第 一部分 深層組織按摩技術入門 第 1章 深層組織按摩簡介 3 應用方法 3 ■ 如何增加按摩深度 6 ■ 深層組織按摩與運動按摩 的不同之處 7 ■ 深層組織按摩的效果 8 ■ 深層組織按摩的益 處 10 ■ 何時何地使用深層組織按摩 12 ■ 結束語 13 ■ 小問 題 13 第 2章 深層組織按摩準備 15 你是什么類型的按摩治療師 15 ■ 設立意圖 17 ■ 使用的身體部 位 20 ■ 選擇在哪個部位使用前臂、拳頭、肘部或擠壓手法 22 ■ 使用的設備 23 ■ 安全注意事項 24 ■ 常見問題 30 ■ 面對 客戶時的重要提示 32 ■ 深層組織按摩的安全提示 33 ■ 結束 語 34 ■ 小問題 34 第二部分 深層組織按摩技術 第3章 按壓技術 37 按壓技術簡介 37 ■ 前臂 38 ■ 拳頭 43 ■ 肘部 46 ■ 擠壓手 法 50 ■ 工具 51 ■ 結束語 55 ■ 小問題 55 第4章 拉伸技術 57 拉伸技術簡介 57 ■ 不使用按摩油（干式拉伸） 58 ■ 干式拉伸 技術 59 ■ 牽引技術 62 ■ 干式拉伸梨狀肌 65 ■ 涂抹按摩油拉 伸 67 ■ 涂抹按摩油拉伸與被動活動關節(jié)技術 69 ■ 涂抹按摩油 拉伸結合主動活動關節(jié)技術 71 ■ 結束語 74 ■ 小問題 74 第三部分 深層組織按摩技術的應用 第5章 軀干深層組織按摩技術 77 四分之三臥位 78 ■ 仰臥位 84 ■ 俯臥位 93 ■ 坐位 101 ■ 小 問題 105 第6章 下肢深層組織按摩技術 107 四分之三臥位 109 ■ 仰臥位 121 ■ 俯臥位 136 ■ 小問題 148 第7章 上肢深層組織按摩技術 149 四分之三臥位 150 ■ 仰臥位 154 ■ 俯臥位 161 ■ 小問題 167 第四部分 深層組織按摩流程和方案 第8章 深層組織按摩方案的制定 171 初始問題 171 ■ 測試 173 ■ 有關按摩時長的注意事項 174 ■ 練 習常規(guī)按摩方案 175 ■ 案例研究 193 ■ 結束語 195 小問題參考答案 196 照片索引 200 作者及譯者簡介 202