古往今來，窈窕淑女君子好逑。隨著人們生活水平的富足，擁有苗條的身材幾乎成了每個女人的追求。如何讓女人的身材變得凹凸有致、如何擁有人人羨慕的九頭身、如何保持優(yōu)美的身型，這可能是每個女人都想得到的答案而答案就在本書中。

這是一本完美女人減肥美體的百科全書，全書精選了1001條有效且實用的減肥美體小秘訣，分別從最常見、最難解決的問題入手，對身體各個部位的減肥美體難題逐一擊破，讓您的身姿更加優(yōu)美楚楚動人。不管您是想要身體哪個部位瘦下來，翻閱本書都能得到您想要的解決方案。

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這還是一本順應(yīng)現(xiàn)代人碎片化閱讀習(xí)慣的減肥書，書中每一個減肥美體方面的小秘訣都是經(jīng)過精挑細選且易學(xué)適用的經(jīng)典，言簡意賅用一條微博的長度就能準確地表述減肥美體的精髓所在，讓您在公車上、地鐵里、衛(wèi)生間、睡前的床上都可以輕松愉悅地掌握一個甚至幾個減肥美體的新秘訣。

這更是一本完全顛覆您對減肥類書籍陳舊觀念的圖書，由國內(nèi)一流美容時尚文化團隊摩天文傳傾力打造。本書短小精悍的實用內(nèi)容、精美時尚的攝影圖片、耳目一新的編排方式，讓您在輕松愉悅的閱讀中收獲一個又一個簡單實用且驚喜連連的減肥美體小秘訣，讓您不由自主地每天都向完美女人的最高境界邁進一小步。

女人除了苗條勻稱的身型，還需要擁有完美肌膚、大方得體的穿搭、輕施粉黛的化妝相伴。所以我們還為您準備了本書的姊妹篇《美膚1001計：護膚·補水·祛痘·抗皺一本就夠了》《美妝1001計：彩妝·裸妝·遮瑕·修容一本就夠了》《美裝1001計：衣服·飾品·鞋履·包包一本就夠了》，它們是您成為完美女人路上的最佳伴侶。