在繁忙的都市中，職場(chǎng)女性普遍面臨的困局：每天規(guī)規(guī)矩矩地上班，心里卻暗流洶涌。也許是因?yàn)轱w速上漲的物價(jià)和薪水間的差距越來(lái)越大；也許是因?yàn)榫薮蟮墓ぷ鲏毫�帶�?lái)的心理壓力；也許是因?yàn)榍�篇一律的工作方式磨損了工作熱情；也許是因?yàn)椴唤�人情的領(lǐng)導(dǎo)；也許是因?yàn)楣葱亩方堑耐��?hellip;…都讓壓力和郁悶日積月累，卻無(wú)從排解。有人因此陷入工作低潮，有人因此考慮跳槽。如果你正身處困局，請(qǐng)打開(kāi)本書(shū)。本書(shū)全面提出了職場(chǎng)女性的日常困局，深入淺出地介紹了各種簡(jiǎn)單易行而又十分有效的防護(hù)措施，是白領(lǐng)人士特別是職場(chǎng)女性不可缺少的一本呵護(hù)自我的枕邊書(shū)。