PART?1?項(xiàng)目起源

鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)起源

PART?2?歷史發(fā)展

世界鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展

中國(guó)鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展

PART?3?項(xiàng)目現(xiàn)狀

鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的健身意義、

鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的心理健康意義

PART?4?場(chǎng)地設(shè)施

比賽場(chǎng)地

比賽服裝

游泳裝備

騎行裝備

白行車(chē)的保養(yǎng)和維修

跑步裝備

PART?5?競(jìng)賽規(guī)則

參賽條件與資格

參賽流程

出發(fā)

游泳

自行車(chē)

跑步

PART?6?技術(shù)戰(zhàn)術(shù)

游泳技術(shù)戰(zhàn)術(shù)

游泳技術(shù)訓(xùn)練

幾種常用的游泳姿式

自行車(chē)技術(shù)戰(zhàn)術(shù)

跑步技術(shù)戰(zhàn)術(shù)

PART?7?項(xiàng)目術(shù)語(yǔ)

項(xiàng)目

裝備

競(jìng)賽

PART?8?裁判標(biāo)準(zhǔn)

一般性規(guī)定

口頭警告

時(shí)間處罰

取消比賽資格

停賽

終身禁賽

申訴權(quán)和復(fù)賽

中國(guó)鐵人三項(xiàng)比賽犯規(guī)行為和處罰細(xì)則

PART?9?競(jìng)賽組織

主要競(jìng)賽組織

頂級(jí)賽事

賽事組織編排

鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的組織編排

PART?10?禮儀規(guī)范

運(yùn)動(dòng)員參賽禮儀

賽事欣賞

觀眾觀賽禮儀和注意事項(xiàng)

PART?11?明星花絮

米歇麗·瓊斯

科蒂尼·亞金森

布拉德·卡拉菲爾德

布蘭丹·�？祟D

艾琳·登山姆

艾瑪·杰克森

艾瑪·莫菲特

維特菲爾德

布蘭特·麥克馬哈恩

凱爾·瓊斯

凱西·特雷姆布雷

寶拉·菲德萊

維姬·霍蘭德

布里杰特·麥克馬洪

田山寬豪

井出樹(shù)里

上田藍(lán)

安達(dá)園子

王虹霓

艾瑪·斯諾希爾

布朗利兄弟

西蒙·萊森

埃里斯特瑞·布朗尼

海倫·簡(jiǎn)金斯

露西·霍爾

哈米什·卡特

PART?12?歷史檔案

歷屆奧運(yùn)鐵人三項(xiàng)項(xiàng)目冠軍