2011年，教育部印發(fā)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》（教思政廳[2011]5號），文件指出“心理健康教育課的教學(xué)內(nèi)容設(shè)計應(yīng)注重理論聯(lián)系實際，力求貼近學(xué)生。應(yīng)通過案例教學(xué)、體驗活動、行為訓(xùn)練等多種形式提高課堂教學(xué)效果，通過教學(xué)研究和改革不斷提升教學(xué)質(zhì)量”。可見，心理健康課不能只針對知識的傳授，而應(yīng)該更注重心理體驗和行為訓(xùn)練。但以往的體驗式活動，由于其活動的設(shè)計，往往都需要寬敞的平地空間，通常在特定的團體活動室進行。
　　本次改革注重心理體驗與行為訓(xùn)練，教學(xué)設(shè)計方案充分考慮到普通教室的場地條件，解決了“團體輔導(dǎo)式”心理健康課程場地要求高、受益人數(shù)少的問題，創(chuàng)新、系統(tǒng)地設(shè)計了在普通教室就可以進行的體驗式活動方案，并分別編輯成《大學(xué)生心理健康·教師用書》和《大學(xué)生心理健康·學(xué)生用書》。《大學(xué)生心理健康·教師用書》包含詳細(xì)的活動設(shè)計方案，同時為方便教師操作還加入了“操作要點”“典型回應(yīng)”“總結(jié)提升”等部分。《大學(xué)生心理健康·學(xué)生用書》主要用于學(xué)生參與活動時的記錄與反思。
　　本書首先選取針對學(xué)生可能遇到的各種心理困境的解決技能，如生涯發(fā)展、壓力管理、人際交往、戀愛與性等；其次，服務(wù)于學(xué)生未來的成長與發(fā)展，如悅納自我、生命探索、人格健全等。內(nèi)容體系緊貼學(xué)生生活實際，科學(xué)、系統(tǒng)地激發(fā)學(xué)生興趣，共十六個章節(jié)。