學(xué)習(xí)和實踐心理咨詢工作以來，我接觸的案例中極少有人因為自己的問題來訪，接待最多的，是家庭個案。
　　年前整理案例，我忽然發(fā)現(xiàn)有幾例相似的家庭個案，案例中的孩子無一例外，被母愛牢牢困住，不能動彈。
　　有的孩子左沖右突，尋找出路；
　　有的孩子就此封閉，從此不再走出家門半步；
　　還有一個孩子充滿憤怒，眼神中卻充滿無助……
　　我開始思考一個問題：也許，愛，是有技巧的，它，該有適當(dāng)?shù)臏囟取?br>　　在生活中，在一點一滴的小事里，父母應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子的心理抗挫能力呢？給他們?nèi)缦陆ㄗh：
　　1.給孩子面對挫折的機(jī)會。如果永遠(yuǎn)將孩子置于羽翼之下，幫他抵擋傷害與失敗，那他就永遠(yuǎn)學(xué)不會在打擊到來時如何去承受。大一點的孩子有時會拒絕嘗試新的或他們認(rèn)為困難的事情。如果在最初為他確定的目標(biāo)是“試一試”，而不是“成功”，孩子就會比較容易接受。
　　2.訓(xùn)練孩子和自己保持良好的心態(tài)。孩子的抗挫力有多強(qiáng)，很多時候直接取決于父母對待挫折的態(tài)度。
　　3.“我會和你在一起”，孩子的抗挫力來源于他的自信心與成就感。孩子最大的成就感來自父母對他的重視，也就是通常所說的“看見”。
　　4.發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點。每個孩子都不可能完美無缺，但也不會是一無是處。要努力發(fā)現(xiàn)孩子擅長的事物，并給予其鼓勵，使孩子在某一領(lǐng)域有充分的自信，這樣能幫助孩子更好地面對來自其他方面的挫敗。