在棒球運動中,每個人的能力都會得到充分的展現(xiàn),因此,提高個人及團(tuán)隊的技戰(zhàn)術(shù)水平是每個球隊的必然選擇!栋羟蜻\動從入門到精通(全彩圖解版)》是由擁有多年運動員職業(yè)生涯及教練執(zhí)教經(jīng)驗的肯尼·托馬斯與D. J. 金合力打造的。本書內(nèi)容從介紹棒球比賽的基本規(guī)則入手,依次詳細(xì)解讀了傳球、接球、守備、投球、打擊、跑壘等方面的基礎(chǔ)技術(shù)與技巧。在此基礎(chǔ)上,本書融入了專項位置、內(nèi)外場局面處理、特定局面的防守與進(jìn)攻等專項訓(xùn)練的細(xì)致分析,同時對球員的身體與心理健康提供了指導(dǎo)方法!栋羟蜻\動從入門到精通(全彩圖解版)》還為練習(xí)者設(shè)計了常見的正誤動作提示及系統(tǒng)的記分式測評體系,幫助練習(xí)者準(zhǔn)確領(lǐng)悟技巧,提高棒球智商,迅速進(jìn)階。
中國棒球協(xié)會zhu席 陳旭
中國棒球協(xié)會秘書長 謝斌
中國壘球協(xié)會zhu席 楊旭
◆聯(lián)袂推薦◆
全美大學(xué)生棒球聯(lián)賽guan軍團(tuán)隊主教練 肯尼?托馬斯
入選全明星投手陣容球員 D. J. 金
◆專業(yè)寫作◆
傳球·接球·守備·投球·打擊·跑壘·內(nèi)場·外場·攻防戰(zhàn)術(shù)
76項訓(xùn)練方法全面覆蓋個人及團(tuán)隊技戰(zhàn)術(shù)
200余幅高清圖片分步驟詳解動作技巧
明確誤區(qū),對癥提供糾正要點
科學(xué)評估訓(xùn)練結(jié)果,助力提升棒球智商
在棒球運動中,每個人的能力都會得到充分的展現(xiàn),因此,提高個人及團(tuán)隊的技戰(zhàn)術(shù)水平是每個球隊的必然選擇。
·介紹棒球運動比賽場地、比賽規(guī)則及合理的裝備選擇。
·解析傳球、接球、守備、投球、打擊、跑壘等技術(shù)的執(zhí)行步驟及要點,全面夯實基礎(chǔ)技術(shù)。
·剖析內(nèi)場、外場各位置的重要技戰(zhàn)術(shù),有效實現(xiàn)技術(shù)進(jìn)階。
·解讀5項防守戰(zhàn)術(shù)、6項進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù),提高整體攻防實力。
作者簡介
肯尼·托馬斯
自從成為南卡羅萊納大學(xué)艾肯分校棒球隊的主教練以來,肯尼·托馬斯重建了該校的棒球隊“Pacers”,并使該校的棒球隊成為全美大學(xué)生棒球聯(lián)賽中的一股新的力量,球隊排名常年穩(wěn)居在全美大學(xué)體育協(xié)會二類大學(xué)棒球隊的前25名之內(nèi)。在2017賽季的開始,肯尼·托馬斯個人的職業(yè)教練勝場數(shù)達(dá)到了1139 場。其中作為南卡羅萊納大學(xué)艾肯分校棒球隊主教練的勝場數(shù)為618場。目前1139 勝、562負(fù)的執(zhí)教成績使他在全美大學(xué)體育協(xié)會二類大學(xué)棒球隊所有教練的勝場數(shù)中排名前40。而他作為南卡羅萊納大學(xué)艾肯分校棒球隊的主教練期間,64.3%的勝場率使他在全美大學(xué)體育協(xié)會二類大學(xué)棒球隊所有教練中排名前30。托馬斯在執(zhí)教“Pacers”隊的11個賽季中,已經(jīng)帶隊贏得了8屆全美大學(xué)生棒球聯(lián)賽的guan軍。在托馬斯執(zhí)教的所有球員中,已經(jīng)有67 名球員在美國大聯(lián)盟(MLB)選秀中被選中并簽約。102 名球員入選zui佳陣容,其中17 名球員入選全明星陣容,6 名球員入選當(dāng)年的zui佳陣容,一名球員入選東南賽區(qū)zui佳陣容,一名球員入選國家賽區(qū)zui佳陣容。在他的帶領(lǐng)下南卡羅萊納大學(xué)艾肯分校棒球隊球員連續(xù)5 年,在美國大聯(lián)盟選秀中,前15輪被選中。在美國田納西州納什維爾瓦卡大學(xué)當(dāng)球員時,托馬斯曾3次入選zui佳陣容,2次入選全區(qū)zui佳陣容,3 次成為隊伍的隊長,并在他的D一賽季被全美大學(xué)校際體育運動協(xié)會評選為zui佳接手。
D. J. 金
曾經(jīng)作為副主教練和招聘專員在美國佐治亞州安德魯大學(xué)度過了三個賽季。同時,他還
在肯尼索州立大學(xué)作為志愿者助理教練度過了三個賽季。在南卡羅萊納大學(xué)艾肯分校工作的三個賽季中,D. J. 金曾經(jīng)擔(dān)任兩年球隊投手教練,同時兼任球隊招聘人員、力量訓(xùn)練教練、球隊協(xié)調(diào)員和體育場主管等工作。D. J. 金曾在愛荷華州的河谷聯(lián)盟的夏季聯(lián)賽中,擔(dān)任Dubuque Waves 棒球隊主教練,在那里被選中執(zhí)教該聯(lián)盟中的全明星球隊。同時又在弗吉尼亞州的山谷棒球聯(lián)盟連續(xù)兩年的夏季聯(lián)賽中,擔(dān)任Waynesboro Generals 棒球隊主教練。同時帶領(lǐng)隊伍取得了2014年該聯(lián)盟夏季
聯(lián)賽的guan軍,在2015 年的夏季聯(lián)賽中,帶領(lǐng)隊伍打進(jìn)了半決賽。在D. J. 金的職業(yè)教練生涯之前,作為高中生球員曾經(jīng)為美國陽明中學(xué)連續(xù)兩屆贏得州級別棒球聯(lián)賽guan軍。曾經(jīng)被美國傳奇教練休·布坎南執(zhí)教過。在大學(xué)期間,效力于Chattahoochee Valley 棒球隊,并入選全明星投手陣容,并在美國肖特爾學(xué)院退役,結(jié)束了自己的職業(yè)棒球生涯。
譯者簡介
丁峰
北京外國語大學(xué)英語和國際金融雙學(xué)士;
中國棒球協(xié)會外事主管;
國家棒球隊翻譯;
2008年北京奧組委棒球競賽團(tuán)隊成員;
2010年廣州亞運會棒球競賽主任;
2013年天津東亞運動會棒球競賽主任。
目 錄
譯者序 iv
攀登通往棒球成功之路的階梯 v
致謝 vii
棒球運動 viii
圖解說明 xiv
第 1章 傳球和接球 1
第 2章 守備 27
第3章 投手投球 57
第4章 接手接球 78
第5章 打擊 96
第6章 跑壘 110
第7章 內(nèi)場 128
第8章 外場 153
第9章 特定防守戰(zhàn)術(shù) 176
第 10章 特定進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù) 198
作者簡介 220
譯者簡介 222