現(xiàn)代女子鐵餅運(yùn)動(dòng)員投擲技術(shù)及訓(xùn)練
擲鐵餅是在人體逐漸旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中對(duì)器械形成加速過(guò)程的復(fù)雜投擲運(yùn)動(dòng)，在田徑運(yùn)動(dòng)中占有重要的地位。其中，女子鐵餅是我國(guó)田徑的傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，在國(guó)際賽場(chǎng)上為我國(guó)爭(zhēng)得了榮譽(yù)，也涌現(xiàn)出了一大批優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，對(duì)該項(xiàng)目的研究具有重要的實(shí)踐意義。《BR》 本書通過(guò)文獻(xiàn)資料整理、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)等研究方法，介紹了女子鐵餅運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷史、鐵餅投擲技術(shù)原理，以及女子鐵餅科學(xué)研究現(xiàn)狀、現(xiàn)階段我國(guó)優(yōu)秀女子鐵餅運(yùn)動(dòng)員投擲技術(shù)綜合診斷分析研究、優(yōu)秀鐵餅運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練計(jì)劃安排、青少年鐵餅運(yùn)動(dòng)員選材及訓(xùn)練、世界優(yōu)秀鐵餅運(yùn)動(dòng)員完整技術(shù)圖像剪輯等，較系統(tǒng)地研究了女子鐵餅運(yùn)動(dòng)員從選材到訓(xùn)練不同階段、不同方面的特征。
更多科學(xué)出版社服務(wù)，請(qǐng)掃碼獲取。
目錄Contents
前言
第一章 女子擲鐵餅運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷史及現(xiàn)狀 1
第一節(jié) 擲鐵餅項(xiàng)目的起源 2
第二節(jié) 世界女子鐵餅運(yùn)動(dòng)成績(jī)變化 3
第三節(jié) 我國(guó)女子鐵餅運(yùn)動(dòng)成績(jī)演變過(guò)程 5
第二章 擲鐵餅技術(shù)原理 7
第一節(jié) 投擲技術(shù)原理 8
第二節(jié) 影響擲鐵餅運(yùn)動(dòng)器械出手速度的因素 9
第三節(jié) 影響器械飛行的流體力學(xué)因素 15
第三章 擲鐵餅技術(shù)研究現(xiàn)狀 17
第一節(jié) 擲鐵餅項(xiàng)目研究現(xiàn)狀 18
第二節(jié) “牽拉-縮短周期”的研究現(xiàn)狀 21
第三節(jié) 神經(jīng)肌肉控制用力的研究現(xiàn)狀 23
第四節(jié) 肌電學(xué)在體育中的研究現(xiàn)狀 24
第四章 女子鐵餅運(yùn)動(dòng)員投擲技術(shù)系統(tǒng)診斷分析 29
第一節(jié) 研究目的 30
第二節(jié) 研究對(duì)象與方法 32
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)員擲鐵餅技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析 35
第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)員擲鐵餅技術(shù)的肌電學(xué)分析 69
第五節(jié) 擲鐵餅過(guò)程中肌肉用力特征離散程度的分析 105
第六節(jié) 擲鐵餅過(guò)程肌肉積分面積特征的分析 113
第七節(jié) 擲鐵餅過(guò)程動(dòng)力學(xué)特征的分析 129
第八節(jié) 研究結(jié)論 143
第五章 青少年鐵餅運(yùn)動(dòng)員選材 153
第一節(jié) 鐵餅運(yùn)動(dòng)員的選材 154
第二節(jié) 擲鐵餅運(yùn)動(dòng)員選材標(biāo)準(zhǔn)及階段劃分 162
第六章 鐵餅運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練計(jì)劃 169
第一節(jié) 訓(xùn)練計(jì)劃的分類 171
第二節(jié) 訓(xùn)練計(jì)劃的制訂和訓(xùn)練安排 173
第三節(jié) 優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員不同階段訓(xùn)練安排 176
第七章 青少年鐵餅運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練 191
第一節(jié) 目前我國(guó)鐵餅運(yùn)動(dòng)員在技術(shù)上存在的主要問(wèn)題 192
第二節(jié) 擲鐵餅的完整技術(shù)及技術(shù)難點(diǎn)分析 193
第三節(jié) 擲鐵餅技術(shù)訓(xùn)練 197
第四節(jié) 擲鐵餅力量訓(xùn)練 206
附錄 優(yōu)秀鐵餅運(yùn)動(dòng)員完整技術(shù)圖像剪輯 219
書單推薦
