《太極拳圖畫講義》為陳鑫原著,該書是太極拳史上首部以文字形式出現(xiàn)的拳著,本易羲之奧秘,循生理之血脈,解拳勢之妙用。該書稿的問世,能對陳氏太極拳,乃至中國太極拳的普及和發(fā)展起到非常巨大的推動作用,是太極拳發(fā)展史上的一個重要里程碑。
20世紀(jì)20年代末,《太極拳圖畫講義》(以下簡稱《講義》)原作者、吾曾祖父陳鑫在定稿遺失的情況下,一病不起,臨終前將所存其他遺稿及零散資料一并傳給吾祖椿元,并囑:此吾畢生心血也,汝能印行甚善,否則焚之可也。椿元公不負(fù)重托,與其堂兄雪元、侄女淑貞、侄金鰲、紹棟(吾之先嚴(yán))等對吾曾祖所留資料重新整理、修訂、補(bǔ)遺,費盡周折,歷時三年成書,于1933年易名為《陳氏太極拳圖說》(以下簡稱《圖說》)首次出版發(fā)行。
我原供職陜西省政府辦公廳,自幼從父和族叔陳克忠學(xué)拳,受家傳拳法之熏陶,雖拳法不精,但樂于與太極拳友交往,熱心太極拳事業(yè)的發(fā)展和資料的搜集、整理,經(jīng)多年積累,終將被稱遺失后又重新面世的《太極拳圖畫講義》書稿搜集齊備。閑暇細(xì)審之,《講義》與《圖說》相較,二者內(nèi)容雖有一些不盡相同之處,論述角度和風(fēng)格也有較大區(qū)別。如《圖說》不但保留了吾曾祖太極拳規(guī)矩中論述的身、心、理、氣、意、志、情、景、神九則內(nèi)容,并且進(jìn)行了修訂、補(bǔ)充, 而且還增加了對恒、著、化和附中氣辨的論述;再如對理的敘述,《講義》中說:夫理者,人所得于天以為性者也。自古圣賢帝王,其淑身淑世皆本此一個理,豈至于拳藝而另有一理乎!何世之運動家不研究其理,但練習(xí)其氣無惑乎!手之多失于硬也,氣固不可無,要必以理為主,而氣則借之,以運其理者也。無論帝王之御世,五霸之爭雄,莫非理直氣壯,況拳藝乎!運動者,茍能順其性之自然,行其勢之當(dāng)然,合乎人心之同然,而深究其理之所以然則得矣。故善學(xué)者以理為尚,不言氣而氣自在其中矣(理順則氣亦順)!秷D說》中說:理者,天地之節(jié),文人事之儀則也,順其性之自然,行其事之當(dāng)然,合乎人心之同然,而究乎天理之所以然,一開一合絕無勉然,一動一靜恰合天然,此即吾道之粹然,如此等等。由于篇幅所限,便不一一列舉了。我認(rèn)為:這些不同之處,并無矛盾,只是論述角度、敘述詳略程度、行文的語言風(fēng)格不同而已,如能合而習(xí)之,只會相得益彰,對太極拳博大精深之理的理解起到促進(jìn)作用。誠如本書序言所述:研其理,則其理同,同符陰陽變化之理;述其作用,同為太極拳經(jīng)典之作,這是毋庸置疑的。
我在反復(fù)研讀、比較這兩部經(jīng)典之作的基礎(chǔ)上,暮年萌生了在曾祖誕辰160周年之際,將其原作《太極拳圖畫講義》刊發(fā)于世的想法。這樣,不但可遂曾祖生前未遂之志,告慰曾祖在天之靈,又為太極拳研究者提拱一份有價值的資料,對于太極拳的發(fā)揚光大,豈不是好事一件!于是,我將此想法商諸同好,得到了他們的大力支持。遂定于我叔高祖仲甡、高祖季甡誕辰200周年、曾祖陳鑫誕辰160周年之際,將此書出版發(fā)行,以此了卻曾祖生前之夙愿,緬懷先祖之豐功偉績,同時也答謝諸位同好及一切支持、幫助此書刊行的朋友。但因本人學(xué)識淺陋,校對、釋譯方面,錯訛之處在所難免,望武術(shù)界識家及各界仁人志士不吝賜教,在此先致謝意!
目錄
太極拳圖畫講義序 杜嚴(yán)
太極拳序 李時燦
太極拳法序 鄭濟(jì)川
太極拳序 徐文藻
太極拳序 郭玉山
自序 陳鑫
凡例
太極拳圖畫講義
無極圖
太極圖
河圖
洛書
心易發(fā)微伏義太極圖
古太極圖序
伏羲八卦方位
文王八卦方位
古太極圖說
六十四卦顛倒相綜圖
伏羲先天六十四卦圓圖解
太極生一百二十八卦想錯圖
來瞿唐先生分伏羲文王錯綜圖說
三才圖
三才圖說
太極黑白圖
弄圓歌
上下經(jīng)篇
來瞿唐先生改正分卷圖
太極拳纏絲精圓圖
太極拳纏絲精方圖
太極圖
五言俚語歌
太極圖歌
人身纏絲正面圖
人身纏絲背面圖
太極拳纏絲精論
任脈圖二十四穴
督脈圖二十四穴
十二經(jīng)繪圖
臟腑配地支圖
六氣主歲圖
陽臟腑歌
臟腑表里歌
營血周行十二時歌
營血周行十二時表
任脈督脈論
重要穴目
太極拳經(jīng)譜
太極拳經(jīng)
太極拳經(jīng)總論
總論發(fā)明
太極拳推原解
太極拳規(guī)矩
太極拳說用
界限
爭走要論
學(xué)拳要訣
太極拳五言俚語
太極拳用
太極拳大用
用武要言
擖手十六目
擖手重戒
困節(jié)歌
打死回生歌
太極拳分段解
無極象圖
太極象圖
太極拳發(fā)蒙
太極拳體
第一勢
金剛搗碓
第二勢
攬插衣
第三勢
單鞭
第四勢
金剛搗碓
第五勢
白鵝亮翅
第六勢
摟膝拗步
第七勢
初收
第八勢
斜行拗步
第九勢
再收
第十勢
前堂拗步
第十一勢 演手紅捶
第十二勢 金剛搗碓
第十三勢 庇身捶
第十四勢 背折靠
第十五勢 肘底看拳
第十六勢 倒卷紅
第十七勢 白鵝亮翅
第十八勢 中摟膝拗步
第十九勢 閃通背
第二十勢 演手紅捶
第二十一勢 攬擦衣
第二十二勢 單鞭
第二十三勢 上運手
第二十四勢 高探馬
第二十五勢 右擦腳
第二十六勢 左擦腳
第二十七勢 中單鞭
第二十八勢 擊地捶
第二十九勢 雙擦腳
第三十勢 獸頭勢
第三十一勢 左踢一腳
第三十二勢 右蹬一跟
第三十三勢 演手捶
第三十四勢 小擒打
第三十五勢 抱頭推山
第三十六勢 單鞭
第三十七勢 前昭
第三十八勢 后昭
第三十九勢 野馬分鬃
第四十勢 單鞭
第四十一勢 玉女穿梭
第四十二勢 攬擦衣
第四十三勢 單鞭
第四十四勢 中運手
第四十五勢 擺腳
第四十六勢 跌岔
第四十七勢 金雞獨立
第四十八勢 朝天蹬
第四十九勢 倒卷紅
第五十勢 白鵝亮翅
第五十一勢 摟膝拗步
第五十二勢 閃通背
第五十三勢 演手捶
第五十四勢 攬擦衣
第五十五勢 單鞭
第五十六勢 下云手
第五十七勢 高探馬
第五十八勢 十字腳
第五十九勢 指襠捶
第六十勢 單鞭
第六十一勢 青龍出水 上步七星
第六十二勢 下步跨虎
第六十三勢 擺腳、當(dāng)頭炮
第六十四勢 金剛搗碓
陳氏家乘
陳英義先生傳 岳運昌
讀英義先生傳題句 李式濂
陳仲甡傳 李時燦
太極拳跋語 張棨
附錄
陳王廷拳經(jīng)總歌
太極拳十大要論
六十四勢傳統(tǒng)套路分解圖
陳氏太極拳師承傳遞表
陳氏太極拳世系傳遞表