在暢銷書(shū)《注意力缺失癥解答》（The ADD Answer）中，弗蘭克?勞利斯博士提供了上千種有價(jià)值的信息，告訴讀者如何去看待和治療兒童注意力缺陷障礙癥（俗稱兒童多動(dòng)癥）。如今他再次分享其豐富的專家意見(jiàn)，告訴讀者如何去釋放大腦智力。通過(guò)其十三種的方法，勞利斯博士提供了一套清晰、簡(jiǎn)單易執(zhí)行的策略去克服那些阻礙你成功的思想包袱。通過(guò)大量的真實(shí)案例表述，可以看到用這些簡(jiǎn)單的方法是如何改變生活的。通過(guò)多年的臨床研究，他提出了一系列關(guān)于智力、身體以及精神方面的計(jì)劃方案，其中又包括了呼吸練習(xí)和營(yíng)養(yǎng)忠告。
　　 《快準(zhǔn)狠提升你的IQ》是一本易于所有人應(yīng)用并充分挖掘個(gè)人潛力的神奇書(shū)籍。每年都會(huì)癥斷出上百萬(wàn)個(gè)兒童多動(dòng)癥和智力障礙患者，父母?jìng)円恢痹谂�力尋找能夠幫助孩子突破其智力瓶頸的解決辦法。同時(shí)那些曾經(jīng)深受頑固的思想障礙困惑的成年人們，將試圖找尋如何從容自如的去衡量和應(yīng)付任何事情的方法。為了滿足社會(huì)的迫切需要，勞利斯博士作為首席心理學(xué)家，通過(guò)每一天的觀察實(shí)踐，最終完成此書(shū)，為那些本應(yīng)成功但未成功的人們提供了強(qiáng)有力的支持。
　　 《快準(zhǔn)狠提升你的IQ》共介紹了十三種提高孩子智商的方法，其中有三種奇特方法：在孩子的臥室里安裝一盞藍(lán)光燈，用藍(lán)光燈把孩子叫醒；教孩子使用兩個(gè)鼻孔交替呼吸；鼓勵(lì)孩子多咀嚼口香糖。
　　 用藍(lán)光燈把孩子叫醒
　　 弗蘭克?勞利斯博士強(qiáng)調(diào)，一日之始是子女學(xué)業(yè)表現(xiàn)成敗的關(guān)鍵。告訴人們每天早上叫醒孩子的方式也許就是導(dǎo)致他們成功或者失敗的關(guān)鍵，使用藍(lán)光燈叫醒孩子就可以提高其腦部功能。
　　 書(shū)中介紹道：“如果每天早上你想用一種很積極有效的方式來(lái)叫醒孩子，好的辦法也許就是把一盞藍(lán)光燈放到他們的眼前。因?yàn)楹⒆拥难劬κ艿竭@種藍(lán)光的刺激后，即使當(dāng)時(shí)他們正閉著眼睛，他們的部分大腦也會(huì)受到一定的刺激�！�
　　 倆鼻孔交替呼吸法
　　 勞利斯博士在書(shū)中還建議孩子們使用兩個(gè)鼻孔交替著來(lái)呼吸，這種呼吸技巧會(huì)使大腦充分吸收氧氣，從而提高考試分?jǐn)?shù)。
　　 他解釋道：“當(dāng)人感到恐懼、面臨考試或者面對(duì)挑戰(zhàn)的時(shí)候，都會(huì)呼吸困難，這是很自然的現(xiàn)象。對(duì)此如果老師花費(fèi)5分鐘甚至10分鐘的時(shí)間來(lái)教學(xué)生怎樣去調(diào)整呼吸，將會(huì)對(duì)他們的學(xué)習(xí)有所幫助�！�
　　 咀嚼口香糖
　　 雖然上課咀嚼口香糖可能是讓每一位老師惱火的事情，但勞利斯博士卻說(shuō)，咀嚼口香糖也是提高孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的一個(gè)方法。
　　 他說(shuō)：“當(dāng)你在咀嚼口香糖的時(shí)候會(huì)有一種節(jié)奏感，你的下巴在來(lái)回活動(dòng)的同時(shí)，體內(nèi)也在進(jìn)行著某種舞蹈�！�
　　 實(shí)際上，咀嚼口香糖可以幫助孩子們記住課堂的內(nèi)容，并開(kāi)闊他們的呼吸范圍。
　　 勞利斯博士說(shuō)：“我們發(fā)現(xiàn)，如果你用嘴呼吸的話，你的智商分?jǐn)?shù)確實(shí)會(huì)降低。因此，你需要真正地使用鼻子來(lái)呼吸，而咀嚼口香糖恰恰能幫助你做到這一點(diǎn)�！�
　　 大腦潛力無(wú)限，智商可以改變。
　　 人類在生理上會(huì)受到諸多限制，但在心理上卻能超過(guò)極限，實(shí)現(xiàn)自己不敢想象的愿望。
　　 風(fēng)靡全美的訪談?lì)惞?jié)目“菲爾博士秀”主持人，菲爾?麥格勞博士，汶川大地震遠(yuǎn)程心理援助輔導(dǎo)師虹霖，首都兒科研究所副研究員謝曉樺。
　　 打造和諧家庭的實(shí)用寶典
　　 你其實(shí)可以更快樂(lè)
　　 你的孩子其實(shí)可以更優(yōu)秀
　　 你的婚姻和家庭其實(shí)可以更美滿幸福
　　 在《快準(zhǔn)狠提升你的IQ》中，勞利斯博士應(yīng)用的研究成果，告訴人們?nèi)绾瓮ㄟ^(guò)自身優(yōu)勢(shì)和創(chuàng)造力去迎接每個(gè)挑戰(zhàn)。我堅(jiān)信《快準(zhǔn)狠提升你的IQ》將使你受益匪淺。
　　 ——著名心理學(xué)家 菲爾?麥格勞博士
　　 在《快準(zhǔn)狠提升你的IQ》中，勞利斯博士通過(guò)大量實(shí)例和科學(xué)依據(jù)，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)、環(huán)境學(xué)、生理學(xué)、心理學(xué)等領(lǐng)域，用獨(dú)特的視角向人們展示了激發(fā)大腦活力、開(kāi)發(fā)大腦潛能的技巧和秘訣。這是一本難得的好書(shū)。
　　 ——首都兒科研究所副研究員 謝曉樺
　　 《快準(zhǔn)狠提升你的IQ》在剖析我們習(xí)以為常的不健康心理的同時(shí)，引導(dǎo)我們挖掘自我潛能，喚醒大腦，釋放出內(nèi)在天賦，讓我們也能創(chuàng)造“不可能”。這也是一本適用于處理日常生活壓力、心理和生理等問(wèn)題的自助工具書(shū)。
　　 ——虹霖工作室高級(jí)心理咨詢師 虹霖