《生命的里程：準(zhǔn)媽媽枕邊書》第一章講解了孕前檢查及孕前準(zhǔn)備的重要性和必要性，并詳細(xì)介紹了需要做的檢查項(xiàng)目以及孕前的各種準(zhǔn)備工作，接著對(duì)如何盡快地懷上寶寶的各種科學(xué)方法一一作了詳解，幫助備孕夫婦輕松妊娠。第二章給讀者講解了懷孕早期的一些表現(xiàn)以及正確的應(yīng)對(duì)方法和早孕期的一些注意事項(xiàng)。第三、四、五章詳細(xì)介紹了建孕期產(chǎn)檢保健卡的流程、產(chǎn)檢的項(xiàng)目、孕期常見的癥狀以及如何正確地配合醫(yī)生產(chǎn)檢等事宜。第六、七章專門介紹了分娩前的準(zhǔn)備和分娩時(shí)如何更好地配合助產(chǎn)士迎接寶寶的出生。最后兩章給讀者講解了新生寶寶的護(hù)理以及科學(xué)坐月子的知識(shí)。
謝蘭，主任醫(yī)師、教授、碩士生導(dǎo)師，四川省人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任、教學(xué)主任、四川省衛(wèi)生廳學(xué)術(shù)技術(shù)帶頭人、四川省衛(wèi)生計(jì)生領(lǐng)軍人才。四川省預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)婦幼衛(wèi)生管理分會(huì)副主任委員、中國(guó)醫(yī)院協(xié)會(huì)婦產(chǎn)科醫(yī)院管理分會(huì)委員、四川省醫(yī)師協(xié)會(huì)婦產(chǎn)科醫(yī)師分會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、四川省醫(yī)學(xué)會(huì)圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)常委、四川省婦產(chǎn)科質(zhì)量控制中心專家、四川省生殖健康協(xié)會(huì)“快樂(lè)孕育健康教育項(xiàng)目”培訓(xùn)師資、《中國(guó)循證醫(yī)學(xué)雜志》《現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)》編委、科學(xué)之友雜志社《營(yíng)養(yǎng)與優(yōu)生》雜志顧問(wèn)。
從事婦產(chǎn)科臨床醫(yī)療及教學(xué)科研30余年，有豐富的臨床診療經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)高危產(chǎn)科及圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)診治。發(fā)表論著100余篇，負(fù)責(zé)科研課題20余項(xiàng)。獲省醫(yī)學(xué)科技獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)、成都市科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎(jiǎng)三等獎(jiǎng)；獲得“我心中的名醫(yī)”和“十強(qiáng)口碑好醫(yī)生”等稱號(hào)。
第一章 懷孕前的準(zhǔn)備
第一節(jié) 孕前檢查
第二節(jié) 身體準(zhǔn)備
第三節(jié) 心理準(zhǔn)備
第四節(jié) 如何掌握排卵期
第二章 懷孕了
第一節(jié) 孕早期的征兆
第二節(jié) 驗(yàn)孕的方法
第三節(jié) 早孕期注意事項(xiàng)
第四節(jié) 超聲的介紹
第三章 建孕期產(chǎn)檢保健卡
第一節(jié) 建孕期產(chǎn)檢保健卡時(shí)間及醫(yī)院選擇
第二節(jié) 選擇產(chǎn)檢醫(yī)師及醫(yī)院
第三節(jié) 建孕期產(chǎn)檢保健卡流程
第四章 孕期產(chǎn)檢
第一節(jié) 產(chǎn)檢的一般內(nèi)容
第二節(jié) 遺傳咨詢簡(jiǎn)介
第五章 孕期變化
第一節(jié) 準(zhǔn)媽媽及胎兒10個(gè)月的變化
第二節(jié) 胎動(dòng)計(jì)數(shù)
第三節(jié) 流產(chǎn)與早產(chǎn)
第四節(jié) 孕期的問(wèn)與答
第六章 孕婦食譜設(shè)計(jì)與營(yíng)養(yǎng)
第七章 胎教與新生兒
第一節(jié) 胎兒的奇妙能力
第二節(jié) 胎教
第八章 分娩
第一節(jié) 臨產(chǎn)前的征兆
第二節(jié) 順產(chǎn)與剖宮產(chǎn)
第九章 面對(duì)分娩的準(zhǔn)備
第一節(jié) 產(chǎn)程的分期
第二節(jié) 產(chǎn)婦如何度過(guò)產(chǎn)程
第三節(jié) 關(guān)于會(huì)陰切開術(shù)
第十章 新生兒的護(hù)理
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)新生兒
第二節(jié) 嬰兒物品準(zhǔn)備
第三節(jié) 新生兒出生后的檢查
第四節(jié) 新生兒的護(hù)理
第十一章 科學(xué)坐月子
第一節(jié) 產(chǎn)后媽媽的身體保健
第二節(jié) 坐月子用品的準(zhǔn)備
第三節(jié) 產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)
第四節(jié) 坐月子該如何吃
第五節(jié) 選擇適合的坐月子法
第六節(jié) 哺乳的好處
第七節(jié) 母乳哺喂技巧大公開
第八節(jié) 預(yù)防產(chǎn)后憂郁癥
第九節(jié) 有關(guān)坐月子的問(wèn)題（Q）及答案（A）
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