第一章 世界現(xiàn)代五項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷史
一、現(xiàn)代五項(xiàng)的起源
二、現(xiàn)代五項(xiàng)的特點(diǎn)
三、現(xiàn)代五項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的機(jī)構(gòu)管理
四、現(xiàn)代五項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽組織
五、現(xiàn)代五項(xiàng)的發(fā)展

第二章 中國(guó)現(xiàn)代五項(xiàng)運(yùn)動(dòng)發(fā)展歷史
一、建隊(duì)起步階段
二、在學(xué)習(xí)和摸索中訓(xùn)練
三、突破馬術(shù)訓(xùn)練攻堅(jiān)戰(zhàn)
四、四個(gè)單項(xiàng)的基本技術(shù)訓(xùn)練
五、達(dá)標(biāo)賽前的轉(zhuǎn)場(chǎng)訓(xùn)練
六、首次參加?xùn)|京亞洲現(xiàn)代五項(xiàng)世錦賽資格達(dá)標(biāo)賽
七、在艱苦的訓(xùn)練中，加強(qiáng)男女隊(duì)伍的建設(shè)和發(fā)展
八、轉(zhuǎn)訓(xùn)青島全力備戰(zhàn)第23屆洛杉磯奧運(yùn)會(huì)
九、隊(duì)伍在發(fā)展中逐步壯大（1984.11～1989.11）
十、發(fā)展中停滯不前（1990～1997年）
十一、重新起步
十二、歷史突破

第三章 世界現(xiàn)代五項(xiàng)運(yùn)動(dòng)諸侯列國(guó)的發(fā)展水平
一、領(lǐng)先世界現(xiàn)代五項(xiàng)運(yùn)動(dòng)前半個(gè)世紀(jì)最高水平的國(guó)家——瑞典
二、東歐國(guó)家長(zhǎng)期保持了世界現(xiàn)代五項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的最高水平
三、匈牙利獲得近半個(gè)世紀(jì)現(xiàn)代五項(xiàng)比賽最多的獎(jiǎng)牌
四、偏愛(ài)傳統(tǒng)現(xiàn)代五項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的西歐國(guó)家不甘落后，偶露崢嶸
五、南北美洲的現(xiàn)代五項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在起伏中緩慢發(fā)展
六、在堅(jiān)持發(fā)展進(jìn)步中的大洋洲、非洲的現(xiàn)代五項(xiàng)運(yùn)動(dòng)
七、亞洲現(xiàn)代五項(xiàng)運(yùn)動(dòng)整體發(fā)展水平不高，但有很大的進(jìn)步和突破

第四章 現(xiàn)代五項(xiàng)各單項(xiàng)基礎(chǔ)訓(xùn)練
一、馬術(shù)
二、射擊
三、擊劍
四、游泳
五、越野跑

第五章 現(xiàn)代五項(xiàng)比賽中的諸多因素
一、比賽的特殊問(wèn)題及其原因
二、比賽的計(jì)劃
三、比賽的效率
四、訓(xùn)練與比賽的相互關(guān)系
五、比賽中的心理問(wèn)題
六、比賽中的負(fù)荷量
七、比賽的準(zhǔn)備預(yù)案
八、比賽中易發(fā)事故的不利因素
九、防止在比賽前因檢查器具失誤，影響運(yùn)動(dòng)員比賽緊張的措施
十、教練員團(tuán)隊(duì)在比賽中的任務(wù)和作用
十一、隊(duì)醫(yī)在比賽中的作用
十二、賽會(huì)組織和裁判人員對(duì)比賽的影響

第六章 現(xiàn)代五項(xiàng)比賽的實(shí)施方案
一、馬術(shù)比賽
二、擊劍比賽
三、游泳比賽
四、跑射聯(lián)項(xiàng)的比賽

第七章 現(xiàn)代五項(xiàng)軼聞
一、參加奧運(yùn)會(huì)現(xiàn)代五項(xiàng)比賽的美國(guó)巴頓將軍的軼聞
二、匈牙利總統(tǒng)與現(xiàn)代五項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的情緣
三、在前半個(gè)世紀(jì)對(duì)世界現(xiàn)代五項(xiàng)運(yùn)動(dòng)做出杰出的貢獻(xiàn)——瑞典
四、身殘志堅(jiān)的德國(guó)獨(dú)臂現(xiàn)代五項(xiàng)冠軍
五、世界現(xiàn)代五項(xiàng)比賽歷史上年齡最大的男女世界冠軍
六、在奧運(yùn)會(huì)和世錦賽歷史上獲得金牌最多的現(xiàn)代五項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員
七、奧運(yùn)會(huì)現(xiàn)代五項(xiàng)比賽歷史上被稱為最有運(yùn)氣的一位幸運(yùn)兒冠軍，同時(shí)也是第一個(gè)蟬聯(lián)奧運(yùn)會(huì)現(xiàn)代五項(xiàng)金牌的運(yùn)動(dòng)員
八、奧運(yùn)會(huì)現(xiàn)代五項(xiàng)比賽歷史上體重最重選手的馬術(shù)比賽故事

第八章 中國(guó)運(yùn)動(dòng)員參加歷屆亞運(yùn)會(huì)、世錦賽、奧運(yùn)會(huì)壩代五項(xiàng)成績(jī)表
參考文獻(xiàn)
后記