第一章 有一門學問叫隱忍——臥倒不是跌倒，忍耐方顯能耐
1. 如果有人夸你是“性情中人”，你就要小心了
2. 鋒芒畢露，在人生的戰(zhàn)場上不是好籌碼
3. 居安一定要思危，得意更要保持低調(diào)
4. 善忍，能忍——暫時的臥倒，是因為時機未到
5. 適當?shù)亍暗皖^彎腰”，就是轉(zhuǎn)危為安的妙招
6. 忍者神“龜”——學會適度示弱，別太爭強
7. 越是你有理，越要表現(xiàn)得謙下
8. 退并不是膽怯，只是為進做了一個熱身運動
9. 你需要對方的幫助，這與你的尊嚴無關(guān)
10. 人生只有愛還不夠，必須還要有個“忍”

第二章 有一種策略叫隱忍——伺機而動，雄心的一半是耐心
1. 隱要有章法，忍要有時間——做好隱忍的規(guī)劃
2. 何時勃然而發(fā)？——既要會忍又要會挺
3. 看清楚自己的實力，比看清楚對手更重要
4. 不爭而爭，后來居上
5. 剛?cè)岵�濟，�?chuàng)造既斗爭又互有臺階可下的空間
6. 最不動聲色的成功，就是建構(gòu)有效的朋友圈
7. 無論內(nèi)心對他多么不滿，公開場合請給他留面子
8. 引而不發(fā)——若想推廣傳播，請先學會隱藏忍耐
9. 給人幫助要低調(diào)，人情債千萬不要四處宣揚
10. 學會尊重所有人，包括不喜歡你的人

第三章 有一種處世叫隱忍——放下身架，把事做成
1.把自己的姿態(tài)擺得比別人低，讓自己的心志站得比別人高
2. 低下頭去實干，用成績說服別人
3. 放下“身架”，才能提高“身價”
4. 感恩批評，學會自我批評
5. 留三分余地給別人，留些余德給自己
6. 越是自由，越是要學會自我約束
7. 不患得患失，才能真正有所得
8. 匹夫之勇是一種盲動冒進，英雄之忍是一種戰(zhàn)術(shù)迂回
9. 謊言只要說得恰當，一樣可以為你增分
10. 藏與露的轉(zhuǎn)換——在知己知彼的情況下，獲得競爭中的主動權(quán)

第四章 有一個職場叫隱忍——總把自己當最聰明的人，一定是跑龍?zhí)椎拿?br>1. 出色的精英未必能得到上司的青睞，有許多空白需要填補的員工反而會贏得更多的機會
2. 職場不是大同社會，老板不會說“我錯了”
3. 無論是新人還是老人，都要默念低調(diào)再低調(diào)
4. 若你的上司被你超過，這對你來說不僅是蠢事，甚至于會產(chǎn)生致命后果
5. 學會查漏補缺，揣著明白裝糊涂
6. 別說“不”：用柔和的態(tài)度去拒絕
7. “辦公室政治”暗藏玄機——躲開派系斗爭
8. 順應客觀，“無為而治”——隱忍的領(lǐng)導策略
9. “冷凍”和“擱置”——隱忍的管理藝術(shù)
10. 學會運用策略向上司提供信息

第五章 有一類溝通叫隱忍——沉默的確是金，幫你征服所有人的心
1. 收起沾沾自喜的感覺，少說“我”多說“你”
2. 一對會傾聽的耳朵勝過一張能言善辯的嘴
3. 不當話癆，把話語權(quán)分給別人一些
4. 說“我懂你的委屈”，不如靜靜地聽
5. 適度沉默，使溝通更加順暢
6. 最好不插嘴，即便插嘴也要講藝術(shù)
7. 交友貴在真誠，但逢人要學會只說三分話
8. 坦然地說“我不知道”，會受到意想不到的歡迎
9. 善用體態(tài)語言——它比有聲語言更真實
10. 即使壓制自己的意見，也要在場面上迎合對方

第六章 有一筆財富叫隱忍——成功往往是“熬”出來的
1. 看準了，絕不放棄，越“熬”就會越有希望
2. 用壓力逼自己一把，在隱忍中爆發(fā)潛能
3. 在蟄伏的時候，要明白自己的目的
4. 從不喜歡的事情做起，在隱忍中轉(zhuǎn)換負能量
5. 耐心是隱忍的基石——只有忍到瓜熟之時，蒂才能脫落
6. 不屑于做細微之事的人，永遠成就不了任何大的功業(yè)
7. 在隱忍中，知識的積累比財富更有價值
8. 謀財之道更像一場馬拉松賽跑，而不是百米沖刺
9. 堅持下去，上帝會在最后一秒讓你成功
10. 成功，就是賦予自己使命感和成就感

第七章 有一種快樂叫隱忍——人能百忍自無憂，天天都是好日子
1. 真正的隱忍者，都是不動聲色地把挫折踩在腳下
2. 以淡泊之心看待名利，享受清心自在的美好時光
3. 修煉比海洋還寬闊的胸懷，就會擁有比日月更長久的幸福
4. 換個角度看問題，任何一個困難都可以解決
5. 隱忍讓你保持謙虛的姿態(tài)，善于學習他人的長處
6. 你的明天取決于隱忍的今天，但切勿杞人憂天
7. 能忍住一時的怒火，將獲得一生的益處
8. 雞毛蒜皮的小事，忍者一笑就過去了
9. 當下，就是生命最好的禮物
10. 保持平常心，在隱忍中體會蟄伏的美麗

第八章 隱忍是對的，你也是——要忍的事太多，請修煉好強大的內(nèi)心
1. 不被人承認的時候，我們雖然沒有光環(huán)，但是我們有尊嚴、自信和樂觀
2. 處于弱勢的時候，在降低標準中完善自己，從頭再來
3. 不要試圖讓所有的人都對你滿意，否則你將永遠也得不到快樂
4. 把本能的嫉妒轉(zhuǎn)化為進取的動力，把不平靜的心態(tài)歸于平靜
5. 閉上嘴吧！事情永遠不會因為你的抱怨而變得更好
6. 訓練自制力——讓隱忍有更多的技術(shù)含量
7. 別讓情緒害了你——學習情感與理智的平衡術(shù)
8. 下意識淡化自己的“優(yōu)位”，從而減少別人對你的隔閡
9. 辨證地看待執(zhí)著與變通，真正獲得思維的解放
10. 一個人再強也不要和別人比，再弱也要和自己比