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　　《情禮之間：身心靈的自由》是作者陸瑜芳在上海大學(xué)核心通識(shí)課“愛情心理密碼”課程內(nèi)容的基礎(chǔ)上編纂而成。
　　筆者在書中提出了“愛需要終身學(xué)習(xí)”的理念，愛情的“身心靈”模式，即愛情具有身體表達(dá)、心理交流和靈性整合等多層次的體驗(yàn)和認(rèn)知。
　　《情禮之間：身心靈的自由》闡述了古今中外不同的愛情觀、愛情的意義以及如何在情禮之間獲得身心靈的自由；介紹了性別的表現(xiàn)、界定及性別的多元化，人生不同發(fā)展階段的性心理；探討了男女在認(rèn)知、情感、核心恐懼和友誼等方面的不同，以及如何處理這些差異的方法；介紹了愛情的起源、產(chǎn)生和“一見鐘情”等的心理規(guī)律；歸納了單戀、初戀、次戀、熱戀、依戀、畸戀、災(zāi)戀和失戀的特點(diǎn)和應(yīng)對(duì)策略；描述了愛情激素理論、愛情測(cè)量理論、愛情三角理論、愛情故事理論、愛情投資理論；分析了榮格理論中的“阿尼瑪”和“阿尼姆斯”原型，弗洛姆的《愛的藝術(shù)》以及海倫·費(fèi)雪的愛情研究成果；重點(diǎn)探討了如何學(xué)會(huì)愛自己、愛別人，以及個(gè)人心理成長(zhǎng)的方法和途徑。
　　《情禮之間：身心靈的自由》中描述、分析了心理學(xué)關(guān)于愛情的理論、實(shí)踐及其研究成果。這些內(nèi)容對(duì)愛情做了多層次、多側(cè)面的解讀，所提供的方法和策略也在親密關(guān)系實(shí)踐、心理咨詢中得到了運(yùn)用并產(chǎn)生了很好的效果，相信對(duì)青年人掌握愛情的心理規(guī)律、獲得幸福會(huì)有很大的啟示。

　　本書是在上海大學(xué)核心通識(shí)課“愛情心理密碼”課程內(nèi)容的基礎(chǔ)上編纂而成，是一本愛情心理的科普讀物，凝結(jié)了筆者六七年的心理輔導(dǎo)和心理咨詢的經(jīng)驗(yàn)和感悟，也融入了課程思政的很多內(nèi)容。書中不僅有愛情心理的知識(shí)性介紹，還有許多經(jīng)典、鮮活的愛情案例分析，能夠幫助廣大青年讀者，尤其是大學(xué)生開闊視野，從不同層次、不同角度認(rèn)識(shí)愛情。
　　愛是人類永恒的主題。對(duì)愛、愛情的研究和探索也是新時(shí)代下建構(gòu)美好生活的重要方面。古今中外，對(duì)愛情的描述不計(jì)其數(shù)，但從心理學(xué)視角來(lái)對(duì)青年人，尤其是大學(xué)生的愛情進(jìn)行分析和探討的不多。面對(duì)紛繁復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)世界和神秘多變的情感世界，青年人需要在愛的實(shí)踐和總結(jié)中提升愛的能力，做到在情禮之間獲得身心靈的自由。
　　筆者在書中提出了“愛需要終身學(xué)習(xí)”的理念，愛情的“身心靈”模式，即愛情具有身體表達(dá)、心理交流和靈性整合等多層次的體驗(yàn)和認(rèn)知。相愛雙方如果能夠在身體層面做到接納和表達(dá)，在心理層面做到博弈中共情、分享和啟迪，在靈性層面超越人性中的卑劣，達(dá)到創(chuàng)造和重整，愛情中的兩人都能夠獲得心靈的成長(zhǎng)，達(dá)到人格的成熟，那就是一個(gè)高境界的愛情了。對(duì)我們而言，激情只有在對(duì)自己厭倦了時(shí)才會(huì)失去，親密感也只有在自己心田枯萎了才會(huì)消失，如果從來(lái)沒有對(duì)自身崇高信仰和使命感的追求，又何來(lái)愛情中靈性層面的滿足？
　　本書闡述了古今中外不同的愛情觀、愛情的意義以及如何在情禮之間獲得身心靈的自由；介紹了性別的表現(xiàn)、界定及性別的多元化，人生不同發(fā)展階段的性心理；探討了男女在認(rèn)知、情感、核心恐懼和友誼等方面的不同，以及如何處理這些差異的方法；介紹了愛情的起源、產(chǎn)生和“一見鐘情”等的心理規(guī)律；歸納了單戀、初戀、次戀、熱戀、依戀、畸戀、災(zāi)戀和失戀的特點(diǎn)和應(yīng)對(duì)策略；描述了愛情激素理論、愛情測(cè)量理論、愛情三角理論、愛情故事理論、愛情投資理論；分析了榮格理論中的“阿尼瑪”和“阿尼姆斯”原型，弗洛姆的《愛的藝術(shù)》以及海倫·費(fèi)雪的愛情研究成果；重點(diǎn)探討了如何學(xué)會(huì)愛自己、愛別人，以及個(gè)人心理成長(zhǎng)的方法和途徑。
　　書中描述、分析了心理學(xué)關(guān)于愛情的理論、實(shí)踐及其研究成果。比如原生家庭、童年經(jīng)歷與愛情，愛情中的安全感，“強(qiáng)迫性重復(fù)”，“戀母戀父情結(jié)”，愛情中的自我價(jià)值感，愛情與依賴、獨(dú)立及心理邊界，愛情中的權(quán)力、控制及心理防御機(jī)制，愛的終身學(xué)習(xí)及愛的能力培養(yǎng)，情緒管理，愛無(wú)能的表現(xiàn)及對(duì)策，親密關(guān)系的維護(hù)方法和策略，分手和失戀的應(yīng)對(duì)策略，幸�；橐龅囊氐取＿@些內(nèi)容對(duì)愛情做了多層次、多側(cè)面的解讀，所提供的方法和策略也在親密關(guān)系實(shí)踐、心理咨詢中得到了運(yùn)用并產(chǎn)生了很好的效果，相信對(duì)青年人掌握愛情的心理規(guī)律、獲得幸福會(huì)有很大的啟示。
　　自2012年在上海大學(xué)開設(shè)大類通識(shí)課“愛情心理解讀”以來(lái)，一直有把上課內(nèi)容編寫成書的念頭，這個(gè)想法隨著此課程升格為核心通識(shí)課“愛情心理密碼”以后變成了現(xiàn)實(shí)。感謝上海大學(xué)顧曉英教授、顧駿教授的大力支持和幫助，尤其是在課程思政方面的指導(dǎo)給了筆者很多啟示。本書在寫作過(guò)程中，還得到了很多心理學(xué)同行的指導(dǎo)和幫助。國(guó)家職業(yè)技能（心理咨詢師）鑒定考評(píng)員朱小平先生幫助構(gòu)建了本書的框架，上海知名公益心理平臺(tái)“一杯咖啡”創(chuàng)始人、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師陳鼎先生也提供了很多建議，上海大學(xué)學(xué)生劉真、韋豐、袁菲等也對(duì)本書的圖文做了不少工作，筆者對(duì)此表示誠(chéng)摯謝意和衷心感謝。同時(shí)，也非常感謝我的課程搭檔陶新桂老師以及提供案例內(nèi)容的上海大學(xué)的同學(xué)們。本書還參考了不少國(guó)內(nèi)外心理學(xué)著作，借鑒了很多心理學(xué)研究者的成果，在此一并表示感謝。

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