《家長(zhǎng)焦慮癥:做心平氣和的父母》通過(guò)選取貼近孩子成長(zhǎng)的案例,幫助讀者從實(shí)際情況出發(fā),對(duì)家庭教育中的情緒問(wèn)題進(jìn)行分析,找出解決對(duì)策,以利于讀者理解兒童成長(zhǎng)的軌跡,學(xué)會(huì)合理調(diào)控情緒,遠(yuǎn)離焦慮,做一名心平氣和的家長(zhǎng)!
現(xiàn)代社會(huì),人人心里都充斥著對(duì)當(dāng)下和未來(lái)的焦慮。生活節(jié)奏快,競(jìng)爭(zhēng)壓力大,害怕自己一不小心就落后了。小孩為考試焦慮,少年為成長(zhǎng)焦慮,青年為事業(yè)家庭焦慮,每個(gè)人都有每個(gè)人的焦慮。焦慮就像斷了線的風(fēng)箏,在心里蔓延,根本拉不住。
誰(shuí)最焦慮呢?家長(zhǎng)們!他們可能是當(dāng)下最焦慮的一群人。
曾經(jīng)一度火熱的電視劇《虎媽貓爸》和《小別離》,都生動(dòng)地講述了當(dāng)代父母焦慮的現(xiàn)狀:
為了孩子的教育,全家可以省吃儉用,為孩子報(bào)好的培訓(xùn)班,為孩子搬去學(xué)區(qū)房,他們焦慮啊;
孩子愛(ài)玩游戲,總是不好好做作業(yè),父母千言萬(wàn)語(yǔ),諄諄教誨,希望孩子懸崖勒馬,他們焦慮;
孩子成績(jī)有一點(diǎn)點(diǎn)下滑,父母恨不得給孩子報(bào)遍補(bǔ)習(xí)班,他們焦慮;
就連孩子不小心感冒發(fā)燒咳嗽了,父母也焦慮,內(nèi)心一味指責(zé)自己沒(méi)有照顧好孩子。
關(guān)于孩子的未來(lái),沒(méi)有誰(shuí)比他們更憂心忡忡。
焦慮,敦促著父母不敢讓孩子冒險(xiǎn),不敢讓孩子自由玩耍,不敢讓孩子犯錯(cuò)和失敗……焦慮,讓父母不敢有任何的松懈,一直在對(duì)孩子的期望和失望間掙扎喘息。
陳靖昕,有兩份事業(yè),一份是教師,一份是媽媽,文字嚴(yán)肅性與通俗化結(jié)合,專業(yè)性與趣味性相融,呈現(xiàn)了完美的中西合璧的教育理念,以學(xué)者的嚴(yán)謹(jǐn)和媽媽的親和,對(duì)大家面臨的種種教育問(wèn)題進(jìn)行深入而細(xì)致的解讀。
第一章 攀比焦慮——少點(diǎn)“功利”。多點(diǎn)尊重
為什么孩子從“好學(xué)”到“厭學(xué)
父母的焦慮,來(lái)自“貪婪”的攀比
是為了孩子,還是面子
物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì),有時(shí)候是“畫(huà)蛇添足
曬娃停不下來(lái),怎么辦
第十名定律:成長(zhǎng)比分?jǐn)?shù)更重要
先做孩子的伯樂(lè),孩子才能成為“千里馬
第二章 教育焦慮——把財(cái)富留給孩子。不如把孩子變?yōu)樨?cái)富
父母的教育方式要一致
只要你一個(gè)眼神肯定,我的努力就有意義
不說(shuō)孩子笨,讓孩子也不說(shuō)自己笨
永遠(yuǎn)不要對(duì)孩子失去信心
好的教育不一定都用金錢助跑
退后一步,再把手伸給孩子
給孩子錢容易,用錢培養(yǎng)一個(gè)好孩子難
第三章 溝通焦慮——有多少父母,學(xué)不會(huì)好好說(shuō)話
你著急,孩子未必就做得好點(diǎn)
與其喋喋不休,不如問(wèn)到點(diǎn)子一E
仔細(xì)解析一下孩子的“話外音
學(xué)會(huì)“蹲下來(lái)”對(duì)話
大人說(shuō)話,孩子也可以適當(dāng)插嘴
用真誠(chéng)構(gòu)建親子信任
請(qǐng)善待孩子的朋友
給孩子解釋的權(quán)利
第四章 情緒焦慮——你的情緒決定孩子的未來(lái)
再理智的父母,也會(huì)被孩子“激怒
真正的陪伴,是懂得孩子的感受
孩子最想要的家,叫父母相愛(ài)
別把孩子當(dāng)“出氣筒
你潑給孩子的冷水,會(huì)澆滅他的激情
棍棒底下出不了“乖”孩子
第五章 你所謂的努力。其實(shí)是“成長(zhǎng)焦慮”在作怪
請(qǐng)讓孩子輸在起跑線上
請(qǐng)尊重孩子的隱私權(quán)
那些冒險(xiǎn)的夢(mèng)。我陪你去瘋
保護(hù)孩子美好的想象力
逼孩子努力的時(shí)候,父母在做什么
玩對(duì)孩子不是小事
第六章 心平氣和的家長(zhǎng)不包辦——愛(ài)的最高境界是放手
讓知識(shí)驅(qū)趕孩子的恐懼
最好的保鏢,是孩子自己
從現(xiàn)在開(kāi)始,教會(huì)孩子做家務(wù)
自理能力,需要從小培養(yǎng)
孩子要的是方法,而不是答案
凡是孩子自己能做的事,讓他自己去做
第七章 心平氣和的家長(zhǎng)重禮儀——拼教育。不如拼教養(yǎng)
好教養(yǎng)源自好習(xí)慣
先有規(guī)矩,再成氣魄
用道歉驅(qū)散彼此的陰霾
“謝謝”鑄就孩子一生良好的品質(zhì)
別讓臟話弄臟了人生
沒(méi)有天生的熊孩子,只有修為缺失的父母
第八章 心平氣和的家長(zhǎng)善引導(dǎo)——培養(yǎng)孩子良好的三觀
夢(mèng)想是昂貴的。有什么好嘲笑的
P圖美顏爽一時(shí),讀書(shū)氣質(zhì)美一性r
在這個(gè)共享時(shí)代.別讓孩子吃獨(dú)食
聽(tīng)話的孩子就一定是好孩子
言必信,行必果,誰(shuí)的承諾都必須算數(shù)
再忙,也要參與孩子的“重要時(shí)刻
原諒別人,就是放過(guò)自己
有同情心的孩子更有人情味