楊力談養(yǎng)生:節(jié)能養(yǎng)生
定 價:22 元
- 作者:楊力 著
- 出版時間:2010/1/1
- ISBN:9787504852649
- 出 版 社:農(nóng)村讀物出版社
- 中圖法分類:R212
- 頁碼:
- 紙張:膠版紙
- 版次:
- 開本:16開
生命節(jié)能主要包括靜養(yǎng)生、慢養(yǎng)生和低溫養(yǎng)生三大法寶。節(jié)能養(yǎng)生的目的是保護(hù)陽氣及陰精,避免不必要的損耗,從而維持陰陽平衡。本書作者中國首席中醫(yī)養(yǎng)生專家、央視百家講壇主講嘉賓楊力以通俗易懂的語言,為我們娓娓道來節(jié)能養(yǎng)生的方法。
隨著四季的變化,節(jié)能養(yǎng)生應(yīng)該有什么變化嗎?不同的人群,節(jié)能養(yǎng)生有什么不一樣嗎?患有不同疾病的人,對節(jié)能養(yǎng)生有什么不同要求嗎?*與節(jié)能養(yǎng)生有什么關(guān)系呢?不同體質(zhì)的人適宜采用何種節(jié)能養(yǎng)生方案?情緒欲望、娛樂休閑、地理溫度與節(jié)能養(yǎng)生有什么關(guān)聯(lián)呢?低溫食品與節(jié)能養(yǎng)生也有關(guān)系?……閱讀本書,了解更多的節(jié)能養(yǎng)生知識。
楊力,中國首席中醫(yī)養(yǎng)生專家、著名中醫(yī)學(xué)家、易學(xué)家、作家、學(xué)者,中國中醫(yī)科學(xué)院教授、北京周易研究會會長、中國作家協(xié)會會員。
1946年出生于書香人家,自幼熟讀詩書,12歲即開始研究《易經(jīng)》,精通文、史、哲、醫(yī)。20世紀(jì)80年代,即以一部百萬字巨著《周易與中醫(yī)
生命“礦藏”有限。“節(jié)能”乃養(yǎng)生之本
漫談節(jié)能養(yǎng)生
人體三寶“精”“氣”“神”
節(jié)能養(yǎng)生在國外
千奇百怪的長壽事
心跳慢下來吧
節(jié)能養(yǎng)生的三大要素及功效
節(jié)能并不絕對
歷代養(yǎng)生家如何看節(jié)能養(yǎng)生
依時而養(yǎng):四季變化與節(jié)能養(yǎng)生
春季節(jié)能養(yǎng)生
夏季節(jié)能養(yǎng)生
秋季節(jié)能養(yǎng)生
冬季節(jié)能養(yǎng)生
依人而養(yǎng):各類人群與節(jié)能養(yǎng)生
兒童如何節(jié)能養(yǎng)生
青年人如何節(jié)能養(yǎng)生
中年人如何節(jié)能養(yǎng)生
老年人如何節(jié)能養(yǎng)生
女人如何節(jié)能養(yǎng)生
孕婦如何節(jié)能養(yǎng)生
上班族如何節(jié)能養(yǎng)生
在家族如何節(jié)能養(yǎng)生
依病而養(yǎng):各種疾病與節(jié)能養(yǎng)生
高血壓患者的節(jié)能養(yǎng)生之法
冠心病患者的節(jié)能養(yǎng)生之法
中風(fēng)患者的節(jié)能養(yǎng)生之法
肝炎患者的節(jié)能養(yǎng)生之法
慢性腎炎患者的節(jié)能養(yǎng)生之法
風(fēng)心病患者的節(jié)能養(yǎng)生之法
糖尿病患者的節(jié)能養(yǎng)生之法
脂肪肝患者的節(jié)能養(yǎng)生之法
頸椎病患者的節(jié)能養(yǎng)生之法
依器而養(yǎng):人體器官與節(jié)能養(yǎng)生
腦的節(jié)能養(yǎng)生
肝的節(jié)能養(yǎng)生
胃的節(jié)能養(yǎng)生
心臟的節(jié)能養(yǎng)生
脾的節(jié)能養(yǎng)生
腎的節(jié)能養(yǎng)生
肺的節(jié)能養(yǎng)生
依體而養(yǎng):各種體質(zhì)與節(jié)能養(yǎng)生
——八大體質(zhì)節(jié)能養(yǎng)生方案
陰虛體質(zhì)之節(jié)能養(yǎng)生方案
陽虛體質(zhì)之節(jié)能養(yǎng)生方案
氣虛體質(zhì)之節(jié)能養(yǎng)生方案
血虛體質(zhì)之節(jié)能養(yǎng)生方案
陽盛體質(zhì)之節(jié)能養(yǎng)生方案
血淤體質(zhì)之節(jié)能養(yǎng)生方案
痰濕體質(zhì)之節(jié)能養(yǎng)生方案
氣郁體質(zhì)之節(jié)能養(yǎng)生方案
依心而養(yǎng):情緒欲望與節(jié)能養(yǎng)生
——九大心靈節(jié)能養(yǎng)生處方
修身養(yǎng)性
仁和謙溫
淡泊寧靜
少思寡欲
自然無為
寵辱不驚
樂觀豁達(dá)
合人睦鄰
驅(qū)散恐懼
依樂而養(yǎng):娛樂休閑與節(jié)能養(yǎng)生
——節(jié)能養(yǎng)生十大攻略
書畫養(yǎng)生
垂釣養(yǎng)生
收藏養(yǎng)生
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音樂養(yǎng)生
下棋養(yǎng)生
太極養(yǎng)生
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氣功養(yǎng)生
依食而養(yǎng):低溫食品與節(jié)能養(yǎng)生
水生植物食療與節(jié)能養(yǎng)生
越冬植物食療與節(jié)能養(yǎng)生
菌類食療與節(jié)能養(yǎng)生
冬果食療與節(jié)能養(yǎng)生
地水食療與節(jié)能養(yǎng)生
低溫動物食療與節(jié)能養(yǎng)生
依地而養(yǎng):地理溫度與節(jié)能養(yǎng)生
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溫度與節(jié)能養(yǎng)生