第一章　從改變下的觀念人手
　第一節(jié)　興趣——探索英語世界的最佳動(dòng)力
　第二節(jié)　我能行——自信讓人成功
　第三節(jié)　學(xué)習(xí)貴在恒心——堅(jiān)持不懈才會(huì)成功
第二章　掌握好的學(xué)習(xí)方法
　第一節(jié)　合適的目標(biāo)——行動(dòng)的指南
　第二節(jié)　不是笨鳥也先飛——做好課前預(yù)習(xí)
　第三節(jié)　課后復(fù)習(xí)要趁早——趁熱打鐵效果好
　第四節(jié)　不積小流無以成江海——英語學(xué)習(xí)是個(gè)積累過程
第三章　提高英語學(xué)習(xí)效率
　第一節(jié)　間大腦動(dòng)起來——提高課堂呼課效率
　第二節(jié)　牽牛要牽牛鼻子——學(xué)會(huì)記筆記
　第二節(jié) 小要長時(shí)問學(xué)習(xí)同一內(nèi)容——間隔交替地學(xué)習(xí)
　第四節(jié)　學(xué)習(xí)英語的潛規(guī)則——抓住事物的本質(zhì)
第四章　在生活中養(yǎng)成好習(xí)慣
　第一節(jié)　我的時(shí)間我做主一一合理利用時(shí)間
　……
第五章　英語能力提升
第六章　輕輕松松應(yīng)試