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治愈悲傷

治愈悲傷

定　　價：38 元

        

  • 作者：【英】尼爾·湯普森 著 張莉 魏月紅 譯
  • 出版時間：2018/7/1
  • ISBN：9787208147959
  • 出 版 社：上海人民出版社
  • 中圖法分類：B842.6 
  • 頁碼：
  • 紙張：輕型紙
  • 版次：
  • 開本：32開
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《治愈悲傷》作為一本大眾心理圖書，旨在以清晰的思路和豐富的內(nèi)容向讀者講述如何應(yīng)對悲傷情緒，并以案例的方式向讀者演示了，悲傷是可以轉(zhuǎn)化的，成為成長和發(fā)展的正向根源。 本書共分為三個部分九個章節(jié)，從理論到實踐去指導(dǎo)讀者解讀悲傷、應(yīng)對悲傷和治愈悲傷。本書以更廣和整體的視角來看待悲傷，分析了悲傷產(chǎn)生的社會環(huán)境、心理環(huán)境、文化環(huán)境和結(jié)構(gòu)環(huán)境，以及悲傷出現(xiàn)的認知反應(yīng)、情感反應(yīng)、行為反應(yīng)、生理反應(yīng)和精神反應(yīng)，并以實例演示悲傷的轉(zhuǎn)化，使讀者意識到悲傷既能夠消耗人們很多能量和產(chǎn)生很多潛在問題，也能夠讓人獲得個人成長和應(yīng)對人生挑戰(zhàn)的能力。
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