自序
初心的歡愉只有自己能給
　　我寫了許多書，常有人問我：一直很快樂嗎？
　　沒有。我承認(rèn)，但如果你問我比以前快樂嗎？
　　是的。我真的比以前快樂多了，而且我相信每個(gè)人都可以。
　　現(xiàn)在或許你正想著：真的嗎？那我還沒得到想要的東西、還沒達(dá)成目標(biāo)，該怎么辦？我的錢不夠用、我的關(guān)系失合，要怎么快樂？怎么回歸初心？我的煩惱和痛苦又該如何解除？
　　會(huì)問這些問題就表示你還沒搞清楚。你認(rèn)為快樂是什么？是解決煩惱和痛苦嗎？但你一直把煩惱和痛苦放在心上，又怎么可能快樂？
　　別人也不是愉快的來源，倘若你的快樂來自別人，痛苦必然也來自他人，因?yàn)槟阋恢卑涯莻�(gè)人放在心上，你的情緒必會(huì)隨著起落。對(duì)方合你的意，你就高興；不順你意，你就難過，這樣會(huì)快樂嗎？
　　還有很多人認(rèn)為快樂是通過考試、達(dá)成業(yè)績(jī)、被某人贊美；或是買到喜歡的東西、得到佳人的芳心、體重再減幾公斤……但這就是快樂嗎？這些快樂難道不像花朵在白天綻放,很快就在夜晚凋謝嗎？
　　也許你以為的快樂是吃大餐、大采購、去游樂場(chǎng)、上夜店、喝酒狂歡……這些都只是享樂，為的是逃避空虛無趣，所以享樂過后往往更空虛無趣，這又是錯(cuò)把痛苦當(dāng)快樂。
　　從小我們就被教育要有錢、有頭有臉、有車有房種種。沒有人告訴你說：幸福和這些無關(guān)，幸福無關(guān)外在，而是在自己的內(nèi)心。有錢可以買好車、住大房，甚至雇司機(jī)和用人，但在車?yán)锖头孔永锏倪�是同樣的你。物質(zhì)可以改變生活，但不會(huì)改變你。
　　事實(shí)上，真正內(nèi)心歡愉的人，即使一無所有仍是快樂的。你見過小孩毫無理由就很快樂嗎？他們沒有金銀珠寶、名牌服飾、升官發(fā)財(cái)，他們甚至什么都不是，卻笑逐顏開。
　　到一些經(jīng)濟(jì)落后的國家時(shí)，我不�？匆娨恍┤耍�他們充其量只比饑餓稍微好一點(diǎn)，可是他們卻活得很喜悅。他們的生活充滿歡笑、歌舞，并慶幸他們所擁有的一切。在醫(yī)院我也看到了許多身患重癥、四肢不全的人微笑面對(duì)生活。反觀那些物質(zhì)條件充裕、四肢健全的人，卻時(shí)常愁眉不展、抱怨連連，為什么？
　　因?yàn)槲覀兌几沐e(cuò)了。快樂并不需要完美的人生來顯示。人們總是不斷地累積、無止境地追求，等待所有理想都實(shí)現(xiàn)、等待一切問題都解決、等待那顆欲求的心被填滿，大家想抓住的東西太多，以至于遺忘了自己原本就是快樂的。
　　印度圣者雷馬克利斯那說過一個(gè)故事：一個(gè)女人去看許久不見的朋友。進(jìn)門后，她發(fā)現(xiàn)朋友收集了好多彩色線軸，五彩繽紛，琳瑯滿目。
　　她抗拒不了這些收藏的誘惑，趁著朋友去了另一個(gè)房間，她偷了幾個(gè)線軸藏在腋下。可是她的朋友注意到了。她沒有責(zé)怪她，反而提議道：好久沒見面了，一起跳舞慶祝吧！女人尷尬萬分又不好拒絕，而為了不讓腋下的線軸穿幫，她跳得很僵硬，猶如木頭人。主人勸她放松雙臂，她回答：我不能。我只能這樣跳。
　　想想看，如果她不再執(zhí)著擁有、不再緊抓不放，她本來就是快樂、輕松自在的，不是嗎？
　　如果你不快樂，不快樂就是指標(biāo)，表示你在某一地方執(zhí)著了。你一定是被某個(gè)人、某件事、某個(gè)觀念、某個(gè)東西給束縛住了。那些煩惱和痛苦的，就是要你別放在心上。
放下吧！我們冀求的快樂，無法假求于他人及他處，因?yàn)樗鼈兙驮谀愕男睦铩�沒錯(cuò)，歡愉只藏在自己的初心之中。