近幾年,回歸大自然、挑戰(zhàn)神奇的地球、野外探險、返普歸真旅游熱悄然興起,當少年朋友熱衷于上述活動時,是否想過,一個人或幾個人不幸在野外迷失方向,有沒有本領(lǐng)走出來?當你外出旅游時,不慎掉入深不可測的洞穴中時,在陰森可怕的環(huán)境中,在毒蛇和猛獸面前,你能不能保持鎮(zhèn)靜的心態(tài)?當你乘坐的一條船不慎在江、河、湖、海中不幸沉沒時,你有沒有信心游出來?當你所乘的飛機,墜入荒涼的野外時,你有信心、有勇氣、有能力走出來?
作者針對青少年特別策劃了《青少年野外生存實戰(zhàn)手冊》,意在幫助少年朋友學(xué)習(xí)自我生存技能,特別是在遇到危險的時候,能夠化險為夷,平安歸來。本書里的野外生存涉及心理學(xué)、救護學(xué)、醫(yī)學(xué)、生物學(xué)、動植物學(xué)、機械學(xué)、建筑學(xué)、軍事學(xué)、氣象學(xué)、海洋學(xué),地理學(xué)等,是一本生存技能大百科,更是保障少年朋友順利脫險的實用藍本。
《青少年野外生存實戰(zhàn)手冊》教你學(xué)會在各種險惡處境中的求生之道!
學(xué)習(xí)生存技能,普及戶外安全知識,有效提升青少年野外應(yīng)對突發(fā)危險的能力。
前 言
2017年冬天,北京某高校的幾名大學(xué)生一起來到黑龍江旅行,然而當天大雪飄飛,交通條件惡劣,幾人仍然堅持去觀看雪景,結(jié)果他們乘坐的面包車發(fā)生嚴重的交通事故,車上的幾名大學(xué)生全都葬身雪地,無一人生還。這不僅給他們的家人帶來了沉重的打擊,也震驚了全國。近幾年,隨著人們生活水平的提高,越來越多的家長會在假期帶孩子外出旅行,有的高中生、大學(xué)生也會結(jié)伴外出游玩。然而,出門在外,懂得一些基本的安全知識還是十分必要的。如果去黑龍江游玩的那幾名大學(xué)生有足夠的安全意識,事先了解大雪天氣的基本特征和注意事項,他們就會選擇更有利于出行的時間,選擇更為安全的交通工具,如此也就不會發(fā)生后面的悲劇了。如今,回歸大自然、挑戰(zhàn)神秘的高峰、結(jié)伴野外探險等受到越來越多的人的喜愛。然而,當你熱衷于欣賞美景時是否想過:在野外,一個人或幾個人不幸迷失方向,你是否有本領(lǐng)走出來?當你外出旅游,不慎掉入洞穴中時,你能否保持鎮(zhèn)定心態(tài)采取自救?當你乘坐的輪船不幸沉沒時,你能否順利游回岸邊?當你乘坐的飛機墜入荒野時,你是否有信心和能力成功呼救?為此,作者特意創(chuàng)作了本書,意在幫助青少年朋友學(xué)習(xí)野外生存技能,普及戶外安全知識,有效提升青少年野外應(yīng)對突發(fā)危險的能力,讓出門在外的人即使身處荒野,也能險境求生,用正確有效的方式幫助自己或朋友走出困境,化險為夷,平安歸來。全書分為十二章,分別從野外求生可以利用的工具、迷路時如何尋找方向、饑餓時如何尋找食源、口渴時如何尋找水源、野外行走的注意事項、野外急救與防治、野外求救通信應(yīng)用、野外休息與藏身、野外氣象觀察等多方面講解安全知識,內(nèi)容涉及心理學(xué)、救護學(xué)、醫(yī)學(xué)等多個學(xué)科,是一本生存技能大百科,語言通俗易懂,案例生動可信,生存提示溫馨有效,可操作性強,更是保障青少年朋友順利脫險的實用指南。俗話說技多不壓身,希望青少年朋友能夠多學(xué)一些安全知識和求生之道,既能保護自己,也能解救他人,無論身處何地,都做一個真正的勇士! 李澍曄 劉燕華 2018年1月
李澍曄:全國人民代表大會民族委員會調(diào)研室, 20072010年被全國人大派到西藏援藏工作3年。主要社會工作:中國作家協(xié)會會員,中國科普作家協(xié)會會員,中國運籌學(xué)學(xué)會會員,中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員,中國青少年通訊社成長教育首席專家,彩虹心靈驛站主講,中國兒基會陽光計劃愛心專家,為六百萬名學(xué)生、家長作過法制教育、成長教育、心理素質(zhì)教育、安全避險教育、感恩教育、提高學(xué)習(xí)效率教育、培養(yǎng)好習(xí)慣教育、溝通能力教育;為6萬多名精英人士、家長作過心理疏導(dǎo)和婚姻指導(dǎo);為諸多企業(yè)家提供過企業(yè)經(jīng)營與發(fā)展戰(zhàn)略的點子。 基本情況 1964年出生,中共黨員,漢族,職研究生(法律專業(yè));當兵18年,歷任偵察兵、班長、排長、連長、政治指導(dǎo)員、作戰(zhàn)(偵察)參謀,兩次榮立三等功,兩次進軍事院校學(xué)習(xí)心理、謀略與談判問題,對法律、心理學(xué)、家庭教育學(xué)、謀略學(xué)、思維學(xué)、野外生存學(xué)、組織指揮學(xué)、預(yù)防犯罪、災(zāi)害心理救助、談判、自我保護、婚姻與家庭和諧藝術(shù)頗有研究,發(fā)表各類文章2800多篇,已經(jīng)出版87部專著。以專家身份參加的節(jié)目:多次被中央電視臺少兒節(jié)目《成長在線》;中央教育電視1臺《家長俱樂部》、《師說》;北京電視7臺《你該怎么辦?》;北京電視8臺《父母學(xué)堂》;山東教育電視臺《教育時話》、《家教沙龍》;北京廣播電臺《說煩解憂》欄目邀請為專家,參與節(jié)目。
第一講 野外求生可以利用的工具、裝備和外部條件
1.多功能包。003
2.多功能刀(斧)/006
3.急救包(箱)。008
4.繩 子 /010
5.身上的防御武器。014
6.木頭與石頭也能當防身武器 /016
7.彈弓不可少。017
8.太陽與火焰。020
9.石 灰。022
10.簡易救生圈。024
11.鉆木取火 /026
12.小 物 件。028
第二講 迷路不可怕練就尋找方向的本領(lǐng)
1.立刻觀察太陽 /033
2.機械手表能幫忙。034
3.仰望月亮。035
4.與星星對話。038
5.從植物身上找方向 /040
6.房屋就是固定的指北針。041
7.地物也能指方向。043
8.動物的方向本能。044
9.天氣中的方向。046
第三講 保持生存體力學(xué)會尋找食源
1.需要的營養(yǎng) /051
2.野 菜。052
3.柳 樹。054
4.板 栗。055
5.榆 樹。056
6.香 椿。058
7.核 桃 /059
8.棗。060
9.竹 筍。062
10.常見的小動物。064
11.尋找昆蟲 /065
12.海洋食物 /067
13.河里的食物也不少。068
14.尋找藻類、菌類 /070
15.捕獵方法。072
16.辨別毒與非毒的本領(lǐng)。074
17.食物的加工。075
第四講 生命的源泉高效探尋水資源
1.認識水。081
2.別著急喝水 /082
3.過 濾 水 /083
4.通過動物尋找水源。085
5.通過植物尋找水源。087
6.通過地形尋找水源 /088
7.各種野菜、植物、野果中的含水量。089
8.保存體內(nèi)的水分 /091
第五講 危險無處不在野外行走要謹慎
1.灌木叢中行走。095
2.丘陵群山中行走。097
3.沙漠行走 /098
4.雪中行走。100
5.高原行走。101
6.夜晚行走。103
7.霧中行走。105
8.遇到河水攔阻 /107
9.行走的其他注意事項。109
第六講 生存大考驗必須掌握的急救與防治本領(lǐng)
1.指甲傷了怎么辦。113
2.水土不服怎么辦。114
3.患了瘧疾怎么辦。116
4.被蚊子叮咬后怎么辦。117
5.皮膚生了癬怎么辦。119
6.腳磨泡怎么辦。120
7.爛腳丫怎么辦。122
8.生了凍瘡怎么辦。123
9.脾胃不和、消化不良怎么辦 /125
10.扭傷腳怎么辦。126
11.不小心扭到腰怎么辦。127
12.鼻子出血怎么辦。128
13.哮喘突然發(fā)作怎么辦。129
14.被臟物扎傷怎么辦 /130
15.耳朵里進了蟲子怎么辦。132
16.內(nèi)臟脫出怎么辦 /133
17.被蛇咬了怎么辦。134
18.遭到鮮花侵襲怎么辦。136
19.心臟是否停止了跳動 /137
20.呼吸停止了怎么辦。139
第七講 野外求救有講究巧用信號聯(lián)絡(luò)及通信應(yīng)用
1.各種求救信號的發(fā)送。143
2.救命的燈光與火種。145
3.聯(lián)絡(luò)中要注意的問題 /147
4.現(xiàn)代通信技術(shù)的應(yīng)用 /149
第八講 自我防護如何進行野外休息與藏身
1.休息與健康。153
2.臨時休息 /154
3.長期堅守 /155
4.正確搭建簡易房。157
5.架設(shè)簡易床 /158
6.保護好自己 /161
第九講 勇敢面對處理各種危險的科學(xué)方法
1.突然被壓埋。165
2.突然陷入洞穴 /166
3.突遇滾石。167
4.突遇森林大火。169
5.遇到沼澤 /170
6.被狗及其他動物抓傷。172
7.遇到枯朽的大樹 /174
8.遇到廢棄的磚窯。175
9.分清輕重緩急,保存體力。176
10.感到恐懼了。178
11.遇到山體滑坡。179
12.突遇水庫放水。180
13.遇到鳥巢。181
第十講 求生的根本具備良好的心理素質(zhì)
1.良好的心理素質(zhì)是求生的根本。185
2.堅定的信念是生存下去的關(guān)鍵 /186
3.頑強的意志是求生的保證。187
4.戰(zhàn)勝寂寞是求生成功的前提。189
第十一講 氣象觀察野外學(xué)會預(yù)測天氣更實用
1.天氣預(yù)報。193
2.民間諺語里的天氣情況 /194
3.根據(jù)動、植物與日月星辰預(yù)報天氣。195
第十二講 周密安排野外安全錦囊妙計
1.計 劃。203
2.預(yù) 案。204
3.執(zhí) 行。206
4.應(yīng) 變 /207
5.計 算。208
后記。210