健康是人類永恒的追求,也是人生的幸福之源。一個(gè)人擁有健康,不一定擁有幸福;一個(gè)人失去健康,則必定失去幸福。
健康資源具有雙重屬性:它最為常見,又最為稀缺;它最易獲得,又最易失去;它既是最基本的需求,也是最高最終的需求。有人說(shuō),健康就像一個(gè)漏水的容器,隨著衰老的來(lái)臨,健康會(huì)不斷地流失,而健康管理就像往容器里補(bǔ)水。因此,一個(gè)人如果想不得病、少得病、晚得病、不得大病,就要學(xué)會(huì)往容器里“補(bǔ)水”。
世界衛(wèi)生組織認(rèn)為,醫(yī)療保健、生活方式、環(huán)境因素、遺傳因素是健康的主要決定因素。其中,生活方式占60%,環(huán)境因素占17%,遺傳因素占15%,醫(yī)療服務(wù)只占8%。這說(shuō)明,一個(gè)人健康與否,很大程度上取決于生活方式。當(dāng)今,隨著生活節(jié)奏的加快,很多人不斷透支自己的“財(cái)富”,四十歲前用命換錢,四十歲后用錢換命,這是人生的*悲劇。據(jù)一項(xiàng)流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示,中國(guó)城市人VI有70%的人群處于亞健康狀態(tài),這些人離疾病只有一步之遙。為了避免英年早逝的悲劇,健康管理工作者必須肩負(fù)起自己的職責(zé),推動(dòng)“全民醫(yī)!睍r(shí)代向全民“健康管理”時(shí)代轉(zhuǎn)變。
第一章 關(guān)注健康
第一節(jié) 健康的標(biāo)準(zhǔn)及其影響因素
第二節(jié) 管理出健康
第二章 德陽(yáng)市體檢人群健康狀況分析
第三章 關(guān)注兒童健康 呵護(hù)寶寶成長(zhǎng)
第一節(jié) 新生兒期
第二節(jié) 嬰兒期
第三節(jié) 幼兒期及學(xué)齡前期
第四節(jié) 疾病的預(yù)防與保健
第五節(jié) 常見的不良行為與疾病
第四章 關(guān)注女性健康
第一節(jié) 女性青春期
第二節(jié) 妊娠與婦女健康
第三節(jié) 分娩與婦女健康
第四節(jié) 婦科腫瘤及炎癥
第五節(jié) 更年期婦女健康
第六節(jié) 科學(xué)預(yù)防和治療乳腺癌
第五章 腦血管疾病的防治
第六章 健康生活從心血管疾病預(yù)防開始
第一節(jié) 心血管疾病發(fā)病概況
……
第七章 內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的防治
第八章 關(guān)愛呼吸系統(tǒng)
第九章 讓肝病遠(yuǎn)離人間
第十章 防癌于未然
第十一章 消化系統(tǒng)疾病防治常識(shí)
第十二章 關(guān)愛泌尿系統(tǒng)健康
第十三章 關(guān)注骨骼健康
第十四章 關(guān)注心理健康
第十五章 中醫(yī)如何治未病
第十六章 留住青春不再是夢(mèng)——走近抗衰老醫(yī)學(xué)