整套書系皆為高三學生量身打造,通俗易懂,并配有生動有趣的插圖,具有指導性、權威性、可操作性,符合高三學生現(xiàn)實需求!妒褂媚愕某晒鳎簩W習策略》側(cè)重學習策略,針對高三學生的學習方法問題,圍繞激發(fā)潛能、科學用腦、科學記憶和高效學習這幾個方面,提出了很多實用的學習策略。
幫助更多的高三學生輕松、快樂而又高效地學習,也幫助更多學生發(fā)現(xiàn)成功和幸福。全書結(jié)合高三學生的實際案例,具體分析并提出建議,通俗易懂,富于啟發(fā)性,可操作性強,是一本適宜高三學生閱讀并實踐的指導性書籍。
為什么孩子不敢去挑戰(zhàn)?是因為今天的孩子鍛煉得太少了,或者說因為高考,因為全力學習課本知識,壓根就沒有鍛煉的機會。我們的教育,我們的家長忽略了孩子其他技能的培養(yǎng),使得孩子的眼光僅僅局限在“高考”這一狹窄的視野上。如此,又如何來創(chuàng)新,如何培養(yǎng)杰出人才呢。 本叢書從不同的角度不同的層次引導孩子思考人生發(fā)展,規(guī)劃人生,快樂迎接高考;激發(fā)孩子的學習動力,端正孩子的學習態(tài)度,調(diào)整孩子的不良心態(tài),提高孩子的學習自信,引導孩子的成功心理素質(zhì),引導孩子的復習策略,等等?梢哉f,有“高考心導向”相伴,孩子就好似騎上了一匹快馬。
黃河奔流,浩蕩入海。漫漫人生,光輝燦爛。人生歲月,變化最大、最具傳奇色彩的莫過于從出生到成年的這一段時光。
目前的中國教育,正處在改革的關鍵點上。素質(zhì)教育雖然早已提出,而且在不斷地推進,但是應試教育的繩索依然沒有去除。溫家寶總理2009年9月4號在北京35中學聽課時提出,我們的教育缺乏培養(yǎng)學生的創(chuàng)新性思維。中國“航天之父”錢學森也談到,中國目前的教育模式?jīng)]有讓孩子有創(chuàng)新的機會!可見,我們的教育存在的問題是僅僅讓學生知道什么,而不是訓練學生如何思考!世界著名物理學家愛因斯坦早就指出:“教育的真正價值并不在于知道某些事物,而是在于訓練能思考出某些事物的頭腦。”因此,值得我們思考的問題是:我們的教育怎么了?我們的教育應該向何處去?
在三十多年的教育及研究里,我從沒停止過對教育落腳點的思考,一直致力于在教育實踐和理論研究中探索一條兩者結(jié)合的道路。我們探索的出發(fā)點是,不要把素質(zhì)教育與應試教育對立起來,而是把兩者結(jié)合起來,經(jīng)過近二十年的探索,實踐證明是可行的。我們的基本思路是在教學實踐中訓練學生的思維能力,尤其是創(chuàng)造性思維能力,以學科知識為載體,教學的主要目標是訓練學生思維,讓學生潛移默化地掌握知識。這樣,學生的思維能力得到很好的培養(yǎng),同時可以很輕松地掌握知識。例如,我們在一些實驗校的研究中,證明了小學六年制的教學任務,學生四年就能夠完成。這樣學生就有更多的時間來拓展他們的學習活動。我們陸續(xù)出版的《中學生心理導向》、《小學生心理導向》、《幼兒心理導向》系列叢書就是拓展提升心理素質(zhì)的重要內(nèi)容。叢書出版以來,在社會上引起很大反響,對中小學生的心理素質(zhì)教育,尤其是創(chuàng)造性思維的教育起到了很好的導向作用。近年來,在零距離接觸了大量的中學生,尤其是高三學生和家長之后,我意識到,僅有心理導向和心理指導還是不夠的,孩子需要全面的素質(zhì)教育,這個素質(zhì)教育是關乎人生發(fā)展和定位的教育。簡單地說,孩子不僅要努力學習文化知識以期順利通過高考,孩子更需要明白為什么要高考,高考的意義在哪里;高考的長遠目標是什么,人生除了高考還有什么。孩子,尤其是高三的孩子需要這樣的引導,家長也需要這樣的交流和討論。
沃建中,北師大發(fā)展心理研究所認知發(fā)展研究室主任、國際行為發(fā)展研究會會員、中國心理學會學校心理學專業(yè)委員會副主任、全國中小學心理健康教育專業(yè)委員會理事長。
其主要研究方向是認知與腦功能發(fā)展、個體潛能開發(fā)、職業(yè)生涯規(guī)劃與心理健康教育。目前主持國家與省部級重大科研項目20余項。專著和主編的叢書以及教材達73部,發(fā)表論文100多篇。1999午,榮獲全國首屆百名優(yōu)秀博士學位論文獎(心理學科唯一);著作《智力研究的實驗方法》獲得北京市哲學人文社會科學優(yōu)秀成果著作二等獎。2003年,主持“兒童腦波超慢功率漲落分布及發(fā)展特點”研究項目,獲教育部“自然科學科技進步二等獎”(心理學科唯一)。
1 學習策略認識篇
1.1 為什么要重視學習策略
1.2 學習方法從培養(yǎng)良好的學習習慣開始
1.3 適合自己的方法才是最好的方法
2 “自我暗示”策略
2.1 你為什么學不好
2.2 你“下定決心”了嗎
2.3 積極心理暗示的力量
3 “科學用腦”策略
3.1 讓大腦愿意學習的前提
3.2 吃!決定了大腦的效率
3.3 保障良好的睡眠
3.4 運動使大腦活動效率提高
4 “科學記憶”策略
4.1 大腦這樣儲存“記憶”
4.2 記憶功夫要花在平時
4.3 記憶次序決定你的記憶效果
4.4 給記憶一些壓力
4.5 再堅持一會兒,你會收到150%的記憶效果
4.6 鍛煉記憶力的幾則趣味方法
4.7 這些記憶規(guī)律你知道嗎
5 讓你事半功倍的“學習策略”
5.1 高考快近了,學習成績還很差怎么辦
5.2 如何制定科學而又切合實際的學習計劃
5.3 學習成績,不是智力說了算
5.4 學習需要舉一反三
5.5 什么叫“復習到位”
5.6 學好文科的秘訣
5.7 學好理科的秘訣
5.8 從錯題中挖掘?qū)毑?br>5.9 選好復習資料
5.10 你了解3:5:2的黃金復習法則嗎
5.11 先看題還是先看閱讀材料
5.12 如何矯正偏科
5.13 我的學習為什么止步不前
5.14 要問問題,還要會問問題
5.15 如何改掉粗心的毛病
5.16 這樣聽課最有效
后記
4.2 記憶功夫要花在平時
“我覺得文科學習還是非常簡單的,最主要的是記憶。只要你記得住,什么都好說?赏矣X得我都記住了,結(jié)果每次考試都考得很糟糕,不知道為什么!
“那你能告訴我。你是怎么記憶的嗎?”
“我發(fā)現(xiàn)一個規(guī)律,過早的記憶往往容易忘記,所以,我一般習慣在考試前一周集中記憶!
高三的學習過程中,不僅很多文科同學,很多理科同學也喜歡采用這種集中時間“突擊”復習的方法。很多同學都覺得這樣省事,反正過早的記憶都會忘記,還不如在考試前集中起來“突擊”記憶。
科學研究發(fā)現(xiàn),這種集中記憶看似省事,但效果并不好。有實驗者選了兩組記憶能力差不多的同學。任務是記憶同一實驗材料,但記憶的方式不同:第一組同學把實驗材料分幾次記憶,每次記完后休息一會兒;第二組同學在一個集中的時間段記憶材料。結(jié)果發(fā)現(xiàn)分散記憶組把材料記住的時間要顯著長于集中記憶組記住的時間,且在20天后檢驗發(fā)現(xiàn),分散記憶組回憶的成績好于集中記憶組的成績。