《孩子你要學(xué)會一個人長大》將幫你解決以下問題:我們?yōu)槭裁纯偸且贿呉蕾嚫改浮⒗蠋,一邊抱怨他們管得太多?怎么做,才能成為一個自立、自控、自覺的人?在學(xué)業(yè)、情感、青春與夢想的路上,怎么才能走的順暢、走的快速,從而讓父母放心、讓老師省心、讓自己開心?《孩子你要學(xué)會一個人長大》一方面提供專業(yè)有效的心理學(xué)知識與技巧,幫助你克服拖延、失控、約束力差等陋習(xí)。一方面結(jié)合數(shù)十位青少年的成長故事,為你提供關(guān)于夢想、學(xué)業(yè)、青春、情感、人際交往等方面的實用知識。
能管好自己,誰就能出人頭地!
從美國到亞洲、從哈佛劍橋到北大清華,全世界學(xué)府和組織都在號召管好自己、討論管好自己,但仍然只有微乎其微的人能真的管好自己——哈佛學(xué)生每天凌晨四點半起床學(xué)習(xí);美國第16任總統(tǒng)林肯,從小口吃,但他堅持每天對著樹林和玉米地反復(fù)練習(xí)演講,最后成為聞名于世的大演講家;華人首富李嘉誠從年輕時起就堅持每天6點起床工作;柳傳志以“管理自己”的方式“感召他人”,在20多年無數(shù)次的大小會議中,他遲到的次數(shù)不超過五次……《孩子你要學(xué)會一個人長大》助孩子一臂之力。
親愛的約翰,你希望我能永遠(yuǎn)同你一起出航,這聽起來很不錯,但我不是你永遠(yuǎn)的船長。上帝為我們創(chuàng)造雙腳,是讓我們靠自己的雙腳走路。
——美國“石油大王”洛克菲勒給兒子的忠告 洛克菲勒在一封信里對兒子約翰說,父母的位置決定了一個人人生的起點,但他的未來掌握在他自己的手中。
富不過三,窮不過五。世界上沒有永遠(yuǎn)的貧富世襲,有的只是“我奮斗我成功”的真理。
有一個笑話:一個人說,某某是一位“經(jīng)營有方”的百萬富翁;另一個人說,是啊,他從父母那里繼承了兩千萬,然后成功地把這筆錢變成了一百萬。這個笑話諷刺了那些家境優(yōu)越卻不學(xué)無術(shù)的人。
事實上,不管你出身如何,每個人成就的大小最終都取決于自己的能力和付出。
所有取得偉大成就的人,都有一個共同的特征,就是他們都早早地?fù)?dān)起了自己人生的責(zé)任。巴菲特第一次掙錢的時候,只有6歲;李嘉誠14歲時就擔(dān)負(fù)起了養(yǎng)活全家的重?fù)?dān)。他們從不抱怨家境太差、父母給得太少,而會去用自己柔弱的雙手,掙錢給父母花。
成長是我們自己的事。在這方面你覺悟得越早,你的人生就越主動,越順利,越輝煌. 有的人,雖然只有七八歲,但他已相當(dāng)成熟了,因為他已經(jīng)懂得為自己的事情負(fù)責(zé);有的人,雖然已經(jīng)七八十歲,但他仍未成熟,因為他仍未學(xué)會承擔(dān)自己的責(zé)任。
父母是我們兒時的監(jiān)護(hù)人,但父母不會是我們永遠(yuǎn)的船長。成長就是要從父母的手中,一步步地接過管理自己的任務(wù)。
這不是一個突然的過程,不是說到了18歲,一個成人禮,穿上某類衣服,舉辦一些儀式,就可以立刻長大成人了。而是要在平時的日常生活中,一點點地承擔(dān)起自己的責(zé)任,慢慢地學(xué)會照顧自己的衣食住行,學(xué)會規(guī)劃自己的學(xué)業(yè)和事業(yè),能夠獨立地處理好人際關(guān)系中的種種問題。
有覺悟的孩子,就算在很小的時候,也不會將自己的全部事情推到父母身上,他們會主動地承擔(dān)起自己可以承擔(dān)的責(zé)任。你對自己的責(zé)任承擔(dān)得越多,對父母的抱怨就越少,而自己成長得就越快。
當(dāng)你真的把自己的人生管理得井井有條的時候,父母除了欣慰,還能做什么呢?他們自然不會管你。
父母之所以管得多,是因為不放心;之所以不放心,是因為看到你的生活一團(tuán)糟;你的生活之所以一團(tuán)糟,是因為你一直把成長看成父母的事,等著他們?yōu)槟惆才乓磺小?br /> 讓我們停止一切抱怨,積極行動起來吧。
在本書中,我們開頭(1—3節(jié))從目標(biāo)設(shè)定談起,幫你找到自己人生的使命和特長,樹立值得為之奮斗一生的遠(yuǎn)大目標(biāo),這是你能管好自己的意義所在。
你的目標(biāo)有多大,你的自控力就有多強。
時間管理是一切管理的核心,沒有時間,再美好的理想也是空想。所以我們有幾個章節(jié)(4—8節(jié))是告訴你如何有效利用時間的,如果你老是覺得時間不夠用,就要好好看一下。
日復(fù)一日,各種瑣事雜事多如牛毛,每天自打睜開眼,就沒有一刻沒有一點兒事的。每天都是24小時,有些人的收入?yún)s是其他人的很多倍,為什么?因為效率不同。所以我們會用幾個章節(jié)(9—13節(jié))告訴你,如何安排自己的事務(wù),才能使效率更高,效果更好。
青少年時期是人生的金色年華,也是人生的暴風(fēng)驟雨期,如何正確認(rèn)識自己的生理、心理規(guī)律,如何在誘惑面前堅守自持,如何管好自己的情緒,如何在壓力面前坦然面對,如何在挫折面前重新奮起……這些不僅是心理學(xué)的問題,也是人生哲學(xué)的問題,我們不僅會為你提供標(biāo)準(zhǔn)化、技術(shù)性的心理學(xué)指導(dǎo),更希望你能從優(yōu)化生活習(xí)慣的高度上來解決這些問題(14—29節(jié))。
人生就像一塊良田,若不種上莊稼,就會雜草叢生。而各種美好的品質(zhì),比如遵守紀(jì)律、勇?lián)?zé)任、注重健康、整潔有序等,就是最好的莊稼種子,年輕時種下它們,必然會收獲一個幸福美滿的人生(30—37節(jié))。
人際關(guān)系是人生中最重要的課題,也是難度最大的課題。我們從如何選擇朋友開始談起,講到了愛心、尊重、傾聽、贊美、敢于拒絕、換位思考等方面,這些都是人際關(guān)系的重要原則,如果你有人際交往方面的困惑,這些可以給你很好的幫助(38—46節(jié))。
本書的最后三節(jié)(47—49節(jié)),我們講到了形象管理,是希望你能隨時展現(xiàn)出自己最好的一面,給別人留下美好的印象,這在傳媒如此發(fā)達(dá)的今天似乎顯得更為重要;講到了管好“小金庫”,是希望你及早養(yǎng)成理財?shù)牧?xí)慣,提高自己的財商,一輩子不缺錢花,并能為自己的人生和事業(yè)打好經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ);我們也講到了安全管理,是希望你能學(xué)到一些必備的安全知識,提高安全意識,能在各種誘惑空前泛濫的今天,踏實走好人生的每一步,過得充實、平安、幸福。
Part1 讓未來的你喜歡現(xiàn)在的你
1 從管好目標(biāo)開始
2 對未來的自己做出承諾
3 寫成長日記,監(jiān)督自己不斷進(jìn)步
Part2 時間用在哪兒,你的未來就在哪兒
4 記錄時間,才能有效利用時間
5 把時間用在刀刃上
6 勝利是因為重視5分鐘的價值
7 寧愿提前半小時,不要遲到一分鐘
8 專注,使你從優(yōu)秀變?yōu)樽吭?br>9 永遠(yuǎn)只做最重要的事
10 今日事,今日畢
11 重要的事總不好玩,好玩的事總不重要
12 年輕時吃苦是福
13 失敗者避免失敗,成功者追求成功
Part3 要有所得,就不能讓誘惑自己的東西太多
14 別急著吃棉花糖
15 不把進(jìn)步當(dāng)成放松的借口
16 認(rèn)識意志力,你不會24小時保持最佳狀態(tài)
17 找出失控原因,才能有效控制自己
18 誘惑來了,試試“10分鐘法則”
Part4 一個不動聲色的大人:不準(zhǔn)情緒化
19 情緒:感性問題要用理性來解決
20 壓力:用好壓力,你就沒有壓力
21 心情不好時,運動一下試試看
22 不在狀態(tài)不好的時候做決定
23 把狀態(tài)調(diào)到積極的頻道上
24 寫幸福日記,為自己積累幸福陽光
Part5 天上的繁星數(shù)得清,自己臉上的煤灰卻看不見:學(xué)會自省
25 自我批評的同時也要自我諒解
26 改變自己可以改變的,接受自己不能改變的
27 永不抱怨,就算是有合理的理由
28 凡事常問自己:成功人士會怎么做
29 每周留一點時間獨處
Part6 向著夢想生長,不要放棄讓自己變得更好
30 遵守紀(jì)律,才能享受自由的快樂
31 擔(dān)起責(zé)任,你才能真正長大
32 努力奮斗的同時,不要忘了及時休息
33 管好健康,別等失去后才懂得珍惜
34 整潔有序的好習(xí)慣永遠(yuǎn)惹人喜歡
35 改掉壞習(xí)慣的最好辦法:用一個好習(xí)慣取代它
36 成功的秘訣就是“再堅持一下”
37 與身邊的人互相監(jiān)督
Part7 趁年輕,打造自己的朋友圈
38 誰都可以做朋友,并不意味著誰都要做朋友
39 愛心和尊重是人際交往的基本原則
40 學(xué)會傾聽和贊美
41 學(xué)會說“不”,你不可能滿足所有人的要求
42 把敵人變成朋友
43 善于合作使平凡的人做出偉大的事
44 換位思考是化解矛盾的關(guān)鍵
45 學(xué)會“刺猬法則”,與他人保持適當(dāng)?shù)木嚯x
46 無聲勝有聲:用好自己的身體語言
Part8 最好的年華就是,那一天,你真正開始愛自己
47 做自己的形象設(shè)計師
48 管好“小金庫”,用好你的每一分錢
49 安全第一:有太多事情,我們試不起