《心理急救:日常心理問題應(yīng)對(duì)策略》是一本心理疾病的自我診斷手冊(cè)，一本心理危機(jī)的自我援助指南，一本快樂生活的實(shí)用工具書。通過閱讀此書，你可以清楚、準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自身心理問題，及時(shí)從心理疾病中解脫。一書在手，既能“對(duì)號(hào)入座”，自我診斷存在的心理疾病及其誘發(fā)原因，更可有的放矢，對(duì)癥下藥，給內(nèi)心一次正能量療愈，修復(fù)身心，重塑自我，讓自己得到脫胎換骨的變化。