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你可以更幸福:積極心理學(xué)的實(shí)用生活秘籍 這是一本幸福人生的情感手冊(cè),介紹積*心理品質(zhì)的養(yǎng)成以及如何循序漸進(jìn)促進(jìn)個(gè)人的發(fā)展。本書(shū)內(nèi)容是把抽象的積*心理學(xué)理論和截至目前的研究成果以生活化通俗化的方式向讀者詮釋?zhuān)瑐?cè)重探討怎樣才能生活的更幸福,從學(xué)習(xí)、工作、愛(ài)情、婚姻等多角度給出切實(shí)的建議,并提供了一系列可操作的幸福訓(xùn)練方案。
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