◎ 這是一本讓你讀懂當下和未來，職場與生活的成長之書。告訴你：一步有一步的歡喜，酣暢淋漓地過好當下的每天，紅塵高歌，恣意生活。
很多人一味追求所謂的“詩和遠方”，卻忽略了本該恣意享受的當下。本書就是從這個點出發(fā)，提醒人們：唯有充實、無所顧忌、酣暢淋漓地走好當下的每一步，不被條條框框所束縛，過好當下的每一天，才能給自己一個更加明亮的未來，才不辜負這僅有一次的人生！

◎ 《你只是看起來很努力》作者李尚龍、《如果你想過1%的生活》作者楊奇函、《中國新聞周刊》主筆楊時旸傾情作序推薦本書。
★ 《你只是看起來很努力》作者李尚龍推薦本書：蕭蕭依凡說人生只有一次。我想，是的，尤其是在你還能飛翔的青春歲月里。去折騰地活著，去用熱血點燃這個世界吧！畢竟，人只有一次生活的機會，就該暢快的活好每一天！
★ 《中國新聞周刊》主筆楊時旸推薦本書：每個年輕人都注定會經(jīng)歷迷茫，蕭蕭依凡在用自己的切身經(jīng)驗與思考，努力破除迷障。
★ 《你若不傷，愛就無恙》作者李愛玲推薦本書：常常會覺得喝膩了純雞湯，那就在蕭蕭依凡平實而有溫度的文字里，在一個個真實而鮮活的故事中，感受酣暢淋漓地活法。
★ 《美人的底氣》作者王珣推薦本書：讀蕭蕭依凡的文字，就像是打開了另外一個新世界。所有的努力都是為了不辜負我們自己，沒有抱怨，捂緊傷痛，風中奔跑，唯有成長才是一場暢快淋漓。而精彩的人生，就是如此，一樣一樣試出來的。

◎ 本書經(jīng)典語錄
★ 只有酣暢淋漓地生活，才能使我們生命里的每個細節(jié)更完美，才能每一分每一秒都是自己想要的，在人生旅途中才不至于左顧右盼，不至于糾結(jié)沉淪。
★ 那些你想做的，就安然地邁開步子去做吧。有一天，你也會從海的那邊回來，告訴那些對你說不可能的人，海的那邊是地平線，或者海的那邊有美麗的海市蜃樓。哪怕海的那邊，還是海，又有什么關系。那些跟你說著不可能的人，不是還站在海的這邊戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢嗎？
★ 終有一天，驀然回首，那些走過的荊棘，就像變了一個魔法一樣，居然開出了漫天的煙花，給我們一個不一樣的絢麗人生。
★ 活成自己想要的樣子，這永遠是一件比虛無的優(yōu)雅更重要的事情。每個人的生活，都有著不為人知的糟糕。但是，將我們從糟糕和不堪里區(qū)分出來的，就是那面帶微笑“仰望星空”的與眾不同，始終帶著對過去坦然的接納和原諒，對未來熱切的仰望和憧憬。