“運動處方”概念始見于20世紀(jì)50年代。初期主要應(yīng)用于康復(fù)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中冠心病的康復(fù)，由于其良好的康復(fù)效果，得到了公認(rèn)。
　　半個世紀(jì)以來，運動處方有了很大的發(fā)展。運動處方的種類由單純提高心肺功能的運動處方，發(fā)展到包括提高心肺功能的耐力處方、力量處方、柔韌性處方，以及防治高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖等的運動處方。運動處方功能評定的手段由繁到簡，為擴大運動處方的應(yīng)用范圍創(chuàng)造了條件。處方的原則由較高強度、較短時間，到較低強度、較長時間，更容易被鍛煉者接受并堅持。制訂運動處方的程序由手工完成，到計算機化、信息化，更便于推廣。用于功能評定的儀器更加準(zhǔn)確、容易操作，鍛煉的器材更加多樣化。
　　20世紀(jì)70年代末至80年代初，運動處方隨著康復(fù)醫(yī)學(xué)被引入我國而開始在綜合醫(yī)院康復(fù)科和療養(yǎng)院中實施，主要應(yīng)用于心臟病的康復(fù)及其有關(guān)的研究工作中。隨后，我國體育院校、系科中設(shè)立了體育保健康復(fù)專業(yè)，開設(shè)“體療康復(fù)”等與運動處方有關(guān)的課程。根據(jù)體育院校的特點和體育保健康復(fù)專業(yè)學(xué)生的需要，提高心肺功能的耐力處方和運動損傷后運動器官功能康復(fù)的運動處方，均受到重視，并得到了一定的發(fā)展。1995年，我國提出了《全民健身計劃綱要》，為運動處方的實施開拓了新的領(lǐng)域。運用運動處方對全民健身人群進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo)受到了重視，也促進(jìn)了運動處方在我國的進(jìn)一步發(fā)展。
　　全美運動醫(yī)學(xué)會（ACSM）在運動處方方面做出了突出的貢獻(xiàn)，于1975年首次出版了運動試驗和運動處方的“指導(dǎo)書”，經(jīng)過不斷地補充和完善，至今巳出版到第7版，成為專業(yè)人員的經(jīng)典參考書目。
　　本書是根據(jù)國際上公認(rèn)的制訂運動處方的原則和方法，汲取我國近年來的研究成果，以及作者多年的教學(xué)、科研、實踐經(jīng)驗，并考慮到我國當(dāng)前的實際情況而編寫完成的。力求達(dá)到理論與實踐相結(jié)合，提高其實用性和可操作性，使學(xué)生學(xué)習(xí)后，能將其運用到制訂運動處方的實際工作中。本教材可供體育院校社會體育、體育保健康復(fù)等專業(yè)方向的學(xué)生使用，也可以供康復(fù)醫(yī)學(xué)院校學(xué)生、運動療法工作者、社區(qū)康復(fù)工作者參考。
　　本書在編寫過程中得到了褚锃、唐城、耿鈺、深圳南山西麗職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育部張龍老師等，在資料收集、軟件編制、照片拍攝等方面的大力協(xié)助，特此表示感謝。