前言 尋找屬于自己的手帳
電腦并不萬能，手帳才萬無一失！
手帳設計大不相同開始尋找屬于自己的手帳
手帳和筆都要能單手操作
內(nèi)頁的設計
活用手帳的好工具
手帳同好會01
1 基礎篇 談論夢想之前，先搞定工作生活大小事
就讓手帳來幫你管理工作與生活
年、月、周、日計劃表的記錄各不相同
周計劃表與日計劃表
月計劃表
年計劃表
一本帳的威力
將任務清單、行事歷、工作日志合并記錄，更有效率
雖然手機很方便，但通訊錄還是要記在手帳里
會議記錄、工作心得、工作計劃Allin one
這樣記，把工作大小事統(tǒng)統(tǒng)搞定
利用顏色來區(qū)分工作類型
向管理大師借“六件必辦事項”的高效率
怎么這么厲害！好好用的便利貼！
用手帳給自己適度的時間壓力
把大腦留給思考：善用檢核表
設計個人專屬的摩斯密碼
記下重要日子來維系人脈關系
讓生活更有趣，就從記手帳開始
盤點你每天的生活模式
不喜歡現(xiàn)在的自己，那把夢想的生活寫下來吧！
學習觀察身邊的世界，記入手帳里！
立下學習新事物、交新朋友的目標
將公私事完美整合進手帳里吧！
手帳同好會02
手帳同好會03
2 進階篇 越寫越幸福的手帳圓夢計劃
從手帳的書寫中找到圓夢的力量！
每天撥出5～10分鐘，和自己來場心靈約會
成功日記記錄人生中的重大突破
不再犯錯筆記真心記錄自己犯下的錯并認真反?
好事好運日記吸引可達成愿望的正能量
跟自己定契約約定要做的事一定要完成
飲食日記通過記錄更好了解自己的體質
便便日記與美容、保持青春、健康長壽息息相關
體重管理日記將瘦身目標細分并可視化
大姨媽記錄表記錄身體狀況留作看診依據(jù)
睡眠日記擺脫失眠困擾，做個快樂晨型人
送禮筆記禮尚往來是一種感恩態(tài)度
美食手帳記下來的餐廳總有一天會去吃
我的不花錢學習筆記不間斷的學習是圓夢的第一步
日文也能這樣學：Ada的柯南人名筆記
善用數(shù)字、顏色和貼紙的學習進度規(guī)劃表
隨時隨地學英語：英文單詞隨手記
隨手摘抄和剪貼的讀書心得筆記
消滅雜物清單用不到的統(tǒng)統(tǒng)丟了吧！
進階篇
用手帳管理生活與夢想這樣記更有樂趣
善用貼紙與印章──生活因色彩而繽紛
我的九宮格地圖──安排外出行程更有效率
“一行力”的力量
把重要資料、報紙、好文統(tǒng)統(tǒng)剪貼進來
手帳圓夢計劃，預備開始！
將目標可視化，讓夢想快速實現(xiàn)
我的年表（過去）：我所擁有的，讓它發(fā)揚光大
我的年表（未來）：我所欠缺的，讓它加強補足
實現(xiàn)夢想的基本功，就是充分利用瑣碎時間
讓夢想具象化，刺激視覺和大腦
夢想計時器倒數(shù)計時的驚人力量
3 實踐篇 記賬力量無限大，上班族一定要記賬！
不管夢想大小，都需要金錢支撐
天天記賬的好處
我就是這樣養(yǎng)成記賬習慣的！
懂得區(qū)分消費和浪費，才知道錢花到哪里去了
別忘了設定“記賬獎勵制度”
跟著我開始用賬單寫日記！
預估年度、每月、每周、每日的支出
找到適合自己的記賬格式
讓手帳成為你的私人理財顧問！
用手帳啟動你的儲蓄計劃
為了圓夢擬定的儲蓄計劃！
不同的夢想，就存在不同的賬號吧！
懂存錢，就算“一個人養(yǎng)老”也不怕
別忌諱！真的很重要的“死亡筆記本”
手帳同好會04
手帳同好會05
實踐篇
4 樂活篇 筆記女王的不花錢手帳活用術
動手設計自己的專屬手帳
小小工具，創(chuàng)造無限可能
書衣＋騎馬釘：最簡便的手帳裝訂法
打孔機：把重要文件統(tǒng)統(tǒng)收進手帳里
虛線刀：便條紙何必花錢買
貼紙的底紙：手帳也能收納貼紙
打印機：將單張講義變成精美筆記
分類標簽：快速搜尋你要的資訊
筆插：不用再到處找筆！
Ada的手帳內(nèi)頁大公開真的不用錢！
回收打印紙變基本內(nèi)頁
廣告紙變空白筆記頁
無法隨身攜帶手帳時的替代方案
樂活篇記
強化手帳功能的秘訣
單詞卡自己��！
郵局掛號單據(jù)的神奇再利用
用不到的信封變身資料夾
萬用收納口袋
手帳書衣
找不到理想的手帳內(nèi)頁，那就自己畫！
設計自己喜愛的手帳內(nèi)頁
手繪的地鐵地圖，才夠潮！
手帳同好會06
后記 所有的工具，都是為了完成你的夢想