本書(shū)介紹了現(xiàn)代商業(yè)健身房從業(yè)的私人健身教練所必須具備的專(zhuān)業(yè)知識(shí)與職業(yè)技能。主要內(nèi)容包括私人健身教練職業(yè)描述、私人健身教練職業(yè)服務(wù)工作流程、私人健身教練職業(yè)技能、私人健身教練修塑體形的科學(xué)方法、私人健身教練職業(yè)服務(wù)風(fēng)險(xiǎn)的防范、私人健身教練職業(yè)服務(wù)規(guī)范與技巧等。