怎樣使用這本工作手冊(cè)
當(dāng)前的心理治療擁有一個(gè)理論框架，在這個(gè)理論框架之下，從業(yè)者可以在一定程度上揭示人類的一般特質(zhì)。但是，我更建議心理治療可以在當(dāng)下發(fā)達(dá)的環(huán)境下對(duì)人類的創(chuàng)造性（特殊）特質(zhì)進(jìn)行證明，這項(xiàng)任務(wù)由于20世紀(jì)的從業(yè)者對(duì)理論和技術(shù)的錯(cuò)誤觀點(diǎn)而被抑制住了。相對(duì)的，我認(rèn)為心理治療是在促進(jìn)性環(huán)境下顯示了人類的創(chuàng)造性特質(zhì)，其中治療的任務(wù)因20世紀(jì)從業(yè)者對(duì)理論和技術(shù)的批判性理解而變得容易了。
（Lomas，1981： 3）
……治療師獨(dú)特的性格和人格魅力比實(shí)際咨詢中他們運(yùn)用的技術(shù)更為重要。治療師對(duì)理論技術(shù)的選擇因人而異，治療策略往往反映著治療師的個(gè)性特點(diǎn)。這樣看來，作為活生生的人，治療師對(duì)治療過程或是咨詢生涯來說是有重要影響力的。而從這個(gè)原則，可以推論出治療師接受和認(rèn)識(shí)自己的程度越高，他/她就越能有效地幫助來訪者去認(rèn)識(shí)并欣賞自我。
（McConnaughy，1987： 304）
……每位治療師最終都會(huì)發(fā)展出自己的治療風(fēng)格，而這時(shí)以理論為中心的治療理念也就退居到了幕后。我們所能看到或感受到的，就是融合了治療技藝后的治療者展現(xiàn)出的個(gè)性魅力。從這個(gè)角度來看，治療師就好比一個(gè)畫家、小說家或是作曲家。也正如科學(xué)與藝術(shù)領(lǐng)域那樣，很少有人能真正到達(dá)頂峰。
（Strupp，1987： 3）
隨著時(shí)代變遷，我更加認(rèn)識(shí)到以往的培訓(xùn)教導(dǎo)方式已經(jīng)不盡如人意，在許多方面重視度不夠，比如面對(duì)極度痛苦的患者時(shí)一般應(yīng)采取的行為、思路與情感、與普通人相處的經(jīng)驗(yàn)、與同事或督導(dǎo)的共同探討等。我們把注意力都放在了對(duì)某一技術(shù)的學(xué)習(xí)上。在我看來，治療是一件非常個(gè)人化的事。通過弗洛伊德或其他什么學(xué)派作為標(biāo)簽來將治療師劃分為各種群體是不明智的。新手治療師需要探索出屬于自己的與來訪者的相處之道并從中獲益。當(dāng)然，新手治療師也可以在各類杰出治療師面前展示自我，這對(duì)他們（的成長(zhǎng)）而言也是很有幫助的，但是這不是最重要的事。最重要的是應(yīng)該是找到自己的風(fēng)格，運(yùn)用自己的直覺，并在前來求助的、可能將各種壓力加諸他們身上的來訪者面前學(xué)會(huì)做他們自己。
（Lomas，1999： 25）
引言
對(duì)于任何想要成為心理咨詢師或治療師的人而言，通常有三四年的集中學(xué)習(xí)和培訓(xùn)活動(dòng)期。即使這一培訓(xùn)是兼職的，受訓(xùn)者需要繼續(xù)完成其他正在進(jìn)行的工作和扮演照料者的角色，受訓(xùn)者仍需要在成為咨詢者或心理治療師的整個(gè)過程中全身心地投入： 廣泛閱讀，反思自己與培訓(xùn)者/指導(dǎo)者以及學(xué)習(xí)同伴的關(guān)系，理解個(gè)體或團(tuán)體治療中出現(xiàn)的問題，在督導(dǎo)下第一次會(huì)見來訪者。《心理咨詢師手冊(cè)》一書可用作幫助個(gè)人咨詢能力深入發(fā)展的工具，整本書聚焦在治療師成長(zhǎng)過程中這一關(guān)鍵期會(huì)面臨的重要問題。這本工作手冊(cè)也是作為《心理咨詢導(dǎo)論，第4版》（McLeod,2009）一書的配套書籍應(yīng)運(yùn)而生的。因此，在這本書中涉及的一系列問題與當(dāng)前任何主流的咨詢或治療流派都關(guān)系密切。
要成為一名優(yōu)秀的咨詢師，需要建立一種真實(shí)地基于你的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)、價(jià)值觀和文化背景的與他人相處的方式。多次調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)來訪者而言，真正起作用的是咨詢師的個(gè)人品質(zhì)和他/她建立接納的、促進(jìn)性的咨詢關(guān)系的能力。因此，這本手冊(cè)圍繞一系列反思性的學(xué)習(xí)任務(wù)展開，這些任務(wù)將幫助你深入探索你實(shí)際生活中一些方面，而這些將有助于你學(xué)會(huì)如何提供一種有效的咨詢關(guān)系。這本手冊(cè)還將幫助你深入了解咨詢領(lǐng)域既存的觀點(diǎn)與理論
作者簡(jiǎn)介
約翰麥克勞德（John McLeod），英國(guó)阿伯泰鄧迪大學(xué)（University of Abertay Dundee）心理咨詢教授，曾任教于Keele、Wolverhampton等英國(guó)知名學(xué)府。約翰麥克勞德有著豐富的咨詢經(jīng)驗(yàn)，他曾參與學(xué)生咨詢、婚姻咨詢等多個(gè)領(lǐng)域的咨詢、培訓(xùn)及研究工作，此外亦擔(dān)任護(hù)士、社工以及急救人員等職業(yè)團(tuán)體的顧問。
譯者簡(jiǎn)介
夏穎，上海棉花堂公益服務(wù)中心副主任。從事心理咨詢業(yè)十余年，有多年學(xué)校心理教師工作經(jīng)歷。目前是上海市普陀區(qū)婦聯(lián)婚姻家庭指導(dǎo)中心資深心理志愿者，上海市心理輔導(dǎo)協(xié)會(huì)會(huì)員。
目 錄
致謝
怎樣使用這本工作手冊(cè)
引言
學(xué)會(huì)提供咨詢關(guān)系
使用這本工作手冊(cè)
一些實(shí)踐建議
單獨(dú)工作和與他人一起工作
承擔(dān)責(zé)任與照顧自己
建立經(jīng)驗(yàn)和反思文檔
基本假設(shè)： 如何體現(xiàn)這本工作手冊(cè)的構(gòu)思
給咨詢師的貼士
第一部分 積累人生閱歷： 個(gè)人方法的基礎(chǔ)
引言
寫你的自傳： 現(xiàn)在動(dòng)筆
記個(gè)人筆記
一個(gè)援助關(guān)系的故事
起源和發(fā)展： 你對(duì)咨詢的興趣
你最喜歡的故事
自我之謎
加厚你的自傳： 早期記憶
咨詢中有關(guān)性的問題的探討
你個(gè)人的咨詢體驗(yàn)
你將什么帶入到咨詢中
探索文化認(rèn)同
感到真正被理解
描繪關(guān)系模式
應(yīng)對(duì)差異
你怎樣處理自己生活中的危機(jī)？
對(duì)改變你自己行為的體驗(yàn)
在你的生活故事中治療所扮演的角色
情緒的形成機(jī)制
什么是你的心理病理狀態(tài)？
（咨詢）與靈性的相關(guān)程度如何？
重壓之下你如何應(yīng)對(duì)？
你有自己偏好的學(xué)習(xí)風(fēng)格嗎？
什么驅(qū)動(dòng)著你？
反思自我記述的體驗(yàn)
第二部分 成為學(xué)習(xí)小組中的一員： 在團(tuán)隊(duì)中發(fā)展自我覺察能力
引言
對(duì)小組的感受、想象以及期待的探索
在小組中嘗試以新的方式接觸他人
與他人建立聯(lián)結(jié)和回應(yīng)
對(duì)小組成員的第一印象
在小組中談?wù)撃阕约?/p>
反思小組中的重要事件
結(jié)尾： 反思小組的歷程
團(tuán)體動(dòng)力概念的簡(jiǎn)單介紹
第三部分 賦予意義： 建構(gòu)理解框架
引言
你使用的核心理論觀點(diǎn)是什么？
你和理論的關(guān)系是什么？
理解理論化的不同層級(jí)
元理論它們?nèi)绾嗡茉炷銓?duì)咨詢的思維方式？
應(yīng)用理論： 理解個(gè)人經(jīng)驗(yàn)
共感咨詢中的關(guān)鍵概念
理解自我
理論如何應(yīng)用于實(shí)踐：主要案例
應(yīng)用認(rèn)知行為概念
非理性信念和自動(dòng)負(fù)性想法
發(fā)展認(rèn)知行為療法的案例概念化
一致性：咨詢中自我的使用
體驗(yàn)真實(shí)性
問題與解決之間的平衡
特定技術(shù)或共同因素
在社會(huì)與政治因素中定位實(shí)踐
潛意識(shí)的觀點(diǎn)
什么帶來變化？認(rèn)知和情緒的相對(duì)重要性
理論的背后： 理論家的生平
理解的文化情境
哪種治療關(guān)系？
理論家之間的對(duì)話
你是后現(xiàn)代主義者嗎？
致理論家的一封信
移情的概念
第四部分將理論運(yùn)用于實(shí)際： 思考案例
引言
學(xué)生咨詢： B小姐的案例
來訪者的開場(chǎng)白
Cynthia: 做出人生選擇
Glenys的案例第一次面談
Glenys的案例后來的面談
我聽到這些聲音告訴我該做什么
一個(gè)工作壓力的案例
Thelma: 治療師破壞邊界的受害者
Geoffrey: 破解苦毒
Y女士的案例
Charles: 咨詢是最后的手段
Ida的案例
Anna: 繼續(xù)生活
案例片段： 如何處理情緒問題
David: 自我責(zé)備的瓦解
第五部分 反思實(shí)踐: 治療關(guān)系中的挑戰(zhàn)與可能性
引言
探討道德價(jià)值判斷
作為咨詢師或治療師你的道德價(jià)值判斷對(duì)個(gè)人方法的潛在的影響是什么？
你的個(gè)人哲學(xué)是什么？
來訪者帶來的道德困境
合乎倫理的決策制定
解構(gòu)保密性的意義
建立并維護(hù)與來訪者的治療關(guān)系
擴(kuò)展你對(duì)關(guān)系的響應(yīng)
觸摸和被觸摸
理解故事
隱喻的治療性運(yùn)用
回應(yīng)來訪者對(duì)夢(mèng)的好奇
界限的意義
在你的社區(qū)中咨詢對(duì)人們意味著什么？
寫信
閱讀的治療用途
運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)資源來支持治療
媒體咨詢
在線咨詢
室內(nèi)還是戶外？治療中大自然的使用
怎樣才能真正地?zé)o效？
與難以應(yīng)付或極有挑戰(zhàn)性的來訪者一起工作
第六部分 建立職業(yè)認(rèn)同: 海納百川
引言
回顧你作為一名咨詢師的技能和品質(zhì)
咨詢的意象
作為一名咨詢師你打算實(shí)現(xiàn)什么？選擇評(píng)估你的有效性的標(biāo)準(zhǔn)
你的工具箱里有什么？
作為一名咨詢師推銷自己： 一分鐘介紹
你是一名咨詢師還是治療師？
你的咨詢室
建構(gòu)一個(gè)有效的支持網(wǎng)絡(luò)
你對(duì)研究和調(diào)查的立場(chǎng)
成為個(gè)人的意味著什么？來自卡爾·羅杰斯的一些問題
十年之后
心理咨詢與治療的關(guān)鍵問題
網(wǎng)絡(luò)資源和擴(kuò)展閱讀
附錄: 心理咨詢/心理治療訓(xùn)練中一種對(duì)個(gè)人及專業(yè)發(fā)展進(jìn)行敘事的方法
參考書目
索引
書單推薦
