親密關系的重建(讀美文庫系列)各種愛與背叛以及如何掌控個人情感
定 價:32 元
親密關系心理學是心理學流派中的一個分支,生活中,建立親密關系需要信任、有效的溝通和理解,而與人建立親密關
系,向另一個人表現(xiàn)親密與坦誠,有助于人重新認識自己、克服物化的傾向。本書指出戀人、夫妻及家庭都屬于親密關
系,親密關系需要我們的呵護和經(jīng)營,因此我們應該對此有更深的認識:文化與性格對親密關系有何影響,如何表達自我
與控制情緒,如何處理自身的焦慮感與不安全感,如何面對情感中的挫折、如何解決親密關系中的矛盾和沖突……和諧的
親密關系將激發(fā)真我的成長,并將給你一個圓融美滿的人生!
魏賢,現(xiàn)居北京,自由作家,熱愛心理學,善于觀察和思考生活。從事過多種職業(yè),豐富的經(jīng)歷讓他對人性的認識有獨到的見解,目前已有多部作品
在出版中。
目錄
第一章 把握身邊的親密關系鏈
1.什么是親密關系鏈 / 3
2.怎樣維持親密關系 / 9
3.文化、性格對親密關系的影響 / 17
4.傳統(tǒng)的我們?nèi)绾沃鲃舆M化親密關系 / 25
第二章 是什么淡漠了親密關系
1.家庭親密關系中溝通的重要性 / 33
2.正確的情緒表達才能穩(wěn)固親密關系 / 43
3.別讓不安與焦慮破壞你的親密關系 / 51
4.依賴型人格讓親密關系感到窒息 / 61
第三章 坦然面對愛情中的背叛
1.不值得愛的人,請轉(zhuǎn)身放手 / 71
2.自信的人無懼愛情危機 / 79
3.用堅強面對殘忍的世界 / 89
4.愛情會生長,也會慢慢凋零 / 95
第四章 受傷是無法避免的挫折
1. 正視愛情中的不圓滿結局 / 105
2.學會縫補受傷的心 / 111
3.擦亮眼睛,莫將真心錯付 / 119
4.多謝你的絕情,讓我學會成長 / 129
第五章 陪伴是最長情的告白
1.陪伴與鼓勵密不可分 / 139
2.不要錯過你生命中的一心人 / 147
3.將相遇變成最好的時光 / 155
4.愛不是一個人的事,而是兩個人的用心經(jīng)營 / 169