本書用通俗易懂的語言講解了藥酒、藥浴、藥粥的醫(yī)學理論，教給你用藥酒、藥浴、藥粥簡便、實用又有效的防病、保健、治療方法。藥酒是酒與中草藥的完美結(jié)合，對某些慢性病、頑疾難癥有神奇功效；藥浴是中醫(yī)特色療法之一，具有簡便易行、經(jīng)濟實用、毒副作用小的特點；粥既得粥之趣，又能收藥之利，是藥物療法與食物療法的有機結(jié)合。只需一步一步跟著本書的講解，就可以進行自我診斷和保健。無論有無醫(yī)學基礎(chǔ)，都可以輕松入門，為自己、為家人解急時之需，療身體之疾。