變化無(wú)處不在，公司重組、個(gè)人跳槽、被人中傷……在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)里，我們比任何時(shí)候都需要新的想法、新的做事方法、新的領(lǐng)軍人物、新的發(fā)明、新的形式以及各種各樣的新變化。而對(duì)于更新更好的事物追求，需要你掌握一種能力——適應(yīng)力。
名人說(shuō)：這個(gè)世界不變的就是變
從達(dá)爾文進(jìn)化論，從榮格“我們無(wú)法改變?nèi)魏问�，除非先接受改變”，到丘吉爾“如果你正穿越地獄你就繼續(xù)往前走”，到喬布斯“活著就是為了改變世界”；馬云提出了“擁抱變化”，王利芬說(shuō)：“其實(shí)改變天天在發(fā)生，只是很多人沒(méi)有意識(shí)到，當(dāng)意識(shí)到時(shí)已經(jīng)晚了”。成功者說(shuō)：成功其實(shí)沒(méi)有固定的模式
每一位對(duì)生活依然充滿憧憬的人，都可以通過(guò)《適應(yīng)力：你可以不怕改變》的學(xué)習(xí)找到不斷地自我調(diào)整的方向，每一位對(duì)生活有過(guò)迷惘的人，都應(yīng)該隨時(shí)打開這《適應(yīng)力：你可以不怕改變》，好好聆聽一堂人生問(wèn)題處理課，每一位渴望成功和幸福的人，都應(yīng)該拿起《適應(yīng)力：你可以不怕改變》，幫助自己思考當(dāng)下與未來(lái)的可能處境，激發(fā)自身潛在的偉大力量！我們說(shuō)，這是每個(gè)人都應(yīng)該擁有的適應(yīng)手冊(cè)《適應(yīng)力：你可以不怕改變》從語(yǔ)言交際、做人處世、工作、外部環(huán)境、內(nèi)部心態(tài)等幾個(gè)方面，對(duì)“適應(yīng)力”提出了明確具體、詳細(xì)可操作的方法，教會(huì)你改變時(shí)應(yīng)具有的心態(tài)和行動(dòng)的方法。書中大量的案例都在告訴你：你可以不怕改變！
國(guó)內(nèi)百位“成長(zhǎng)類”暢銷書作家聯(lián)合推薦——適應(yīng)能力的提升與自測(cè)！
張旭，心靈力量學(xué)專家，心理學(xué)家，知名企業(yè)特聘團(tuán)隊(duì)教練，曾在雜志發(fā)表過(guò)多篇文章。擅長(zhǎng)從傳統(tǒng)文化中發(fā)掘適合于現(xiàn)代人的精神財(cái)富，被譽(yù)為沖擊當(dāng)代人浮躁而混沌心靈的治療師。
第一章：改變你的說(shuō)話方式，迎合他人的直覺(jué)判斷
許多時(shí)候，機(jī)會(huì)只有一次。你并沒(méi)有太多的機(jī)會(huì)讓他人了解你。很多人在期待自己的優(yōu)點(diǎn)“以后”可以慢慢被人發(fā)覺(jué)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)根本就不存在什么“以后”。因?yàn)槿思以诳茨愕谝谎鄣臅r(shí)候，就已經(jīng)把你否定掉了。
所以，在處事中，要想獲得別人對(duì)你的良好態(tài)度，首先就要學(xué)會(huì)改變自己的一些語(yǔ)言方式和一些做事習(xí)慣，以便給別人一個(gè)良好的外部形象，讓他人真心地認(rèn)可你。
1．給別人一個(gè)良好的第一形象，讓他人真心認(rèn)可你
2．學(xué)會(huì)婉轉(zhuǎn)地表達(dá)自己的意思，從次要的說(shuō)起
3．你越是賣關(guān)子，對(duì)方越對(duì)你的話感興趣
4．不要讓對(duì)方有過(guò)多的考慮時(shí)間
5．多給別人貼一些好的“標(biāo)簽”，對(duì)他人有積極的暗示
6．給對(duì)方一顆“糖衣苦藥”，沖淡他的抗拒心理
7．拒絕別人時(shí)，應(yīng)該體現(xiàn)出良好的品德和修養(yǎng)
8．顧及他人面子，盡可能幫他人走出尷尬的境地
9．先把自己的姿態(tài)放到最低，即使失敗也可立于不敗之地
10．沉默是金，更是一種傾聽的技巧和智慧
第二章：改變你的做人方式，適應(yīng)紛繁復(fù)雜的人際關(guān)系
做人難，做一個(gè)成功的人更難，難就難在如何去適應(yīng)周圍紛繁復(fù)雜的人際關(guān)系。
改變自己，學(xué)會(huì)做一個(gè)達(dá)觀的人，既是一種人生修為，也是一種對(duì)于人生的理解。每個(gè)人都必須時(shí)時(shí)調(diào)整自己，以一個(gè)合理的心態(tài)去適應(yīng)人際關(guān)系。
1. 隱藏自己，學(xué)會(huì)自我保護(hù)
2．低調(diào)做人，不要把自己的精力浪費(fèi)在無(wú)謂的人際斗爭(zhēng)中
3．具備“忍”的涵養(yǎng)，戒除憤怒和囂張
4.降低標(biāo)準(zhǔn)，是解決人生難題的一把鑰匙
5.得意忘形是摧毀心智的利器
6.可以做錯(cuò)事，但一定要勇于面對(duì)真實(shí)的自我
7.懂得換位思考的人才是聰明睿智的人
8.求人不丟人——放下“不必要”的面子，解決問(wèn)題才是首要
9.相信就是力量，信任幫你贏得好人緣
10.培養(yǎng)維護(hù)交情的好習(xí)慣
第三章 改變你的處世方法，適應(yīng)高效運(yùn)轉(zhuǎn)的社會(huì)
當(dāng)今社會(huì)，在人與人的交往中，若不懂處世的方法，必定會(huì)處處碰壁，遭遇事業(yè)和人生的失敗。若想在這個(gè)復(fù)雜的社會(huì)生存、發(fā)展、取得成功、并且過(guò)得幸福，必要時(shí)我們應(yīng)改變一下自己的處世方法。
1．先考慮自己是否讓人喜歡，而不是考慮自己喜歡什么樣的人
2．善于把握時(shí)機(jī)，適度地關(guān)心他人
3．交朋友要學(xué)會(huì)具體問(wèn)題具體分析
……
第四章改變你的思維方式，變通是成功的試金石
第五章 改變你的工作態(tài)度，天堂和地域就在一念之間
第六章 改變不了環(huán)境就學(xué)會(huì)改變自己去適應(yīng)環(huán)境
第七章心態(tài)的適應(yīng)，才是真正的適應(yīng)
當(dāng)我們每天重復(fù)做相同的一件事情時(shí)，那件事情就會(huì)成為習(xí)慣。所有的習(xí)慣都是養(yǎng)成的。維護(hù)人緣自然也是一種好習(xí)慣，不能有事的時(shí)候才去求人，在平日里就應(yīng)給自己培養(yǎng)起維護(hù)好人緣的良好習(xí)慣。
1）信息最重要。
曾有一名技術(shù)員，特愛(ài)喜歡交朋友，無(wú)論是同事、上司，還是顧客、同行，甚至是保安、餐廳的工作人員他都非常熟悉。只要是有過(guò)一兩次來(lái)往的人，他都會(huì)把對(duì)方的電話記在電話本上。他的電話本攢了厚厚的一摞。不僅如此，所有電話本上的人，他都會(huì)經(jīng)常打個(gè)電話或者發(fā)個(gè)短信聯(lián)系一下。
隨著他的職位升為項(xiàng)目經(jīng)理，他認(rèn)識(shí)的人也越來(lái)越多。三年前，他辭職開始自己創(chuàng)業(yè)，無(wú)論是啟動(dòng)資金，還是創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目，甚至手下的員工，都是來(lái)自于自己的人脈資源。到今年，他已有兩三百萬(wàn)的資產(chǎn)了�！罢莆樟巳嗣}資源，就抓住了成功的關(guān)鍵�！比嗣}是事業(yè)成功的助推器，可以加快成功的速度。人脈資源為職場(chǎng)人士打開了機(jī)遇的天窗，在各種人脈幫助下使得事業(yè)從起步時(shí)就站在了“巨人”的肩膀上。同時(shí)，人脈資源往往能在關(guān)鍵時(shí)刻或危難之際對(duì)你有所幫助。
在職場(chǎng)中信息最重要，可以說(shuō)人脈資源就是職場(chǎng)的情報(bào)站。人脈有多廣，情報(bào)就有多廣。擁有無(wú)限的信息，事業(yè)上就等于擁有了無(wú)限發(fā)展的平臺(tái)。
2）工作中認(rèn)識(shí)的人一概積存維護(hù)起來(lái)。
人脈資源包括親人、老鄉(xiāng)、同學(xué)、同事、顧客等。每個(gè)人都在不斷開發(fā)自己的人脈網(wǎng)絡(luò)，區(qū)別在于成功的人總是比一般人具有更龐大和更有力量的人脈網(wǎng)絡(luò)。
工作中常會(huì)接觸到不同的人，有的人寒暄一番，禮節(jié)性地互留名片，過(guò)后名片便成為了一張廢紙；而有的人完成工作后，還會(huì)后期跟進(jìn)，與對(duì)方建立良好關(guān)系。項(xiàng)目結(jié)束，如果不適合再與客戶交往，可以以推薦人的身份出現(xiàn)：“朋友有個(gè)項(xiàng)目，我覺(jué)得你們比較合適，是不是找個(gè)時(shí)間聊聊？”既幫朋友拓寬了選擇面，又替客戶搭上了線，成為人際關(guān)系的一劑潤(rùn)滑油。3）無(wú)論“大小”都是資源，。有的人眼睛只盯著上層人士，而忽視了同事、下屬；有的人只結(jié)交年長(zhǎng)有經(jīng)驗(yàn)的人，而忽視了年輕人。其實(shí)無(wú)論什么樣的人，都是不可缺少的資源。
人脈資源可以分為金融人脈資源、行業(yè)人脈資源、技術(shù)人脈資源、思想智慧人脈資源、媒體人脈資源、客戶人脈資源等。即使是一個(gè)普通的技術(shù)員，也許通過(guò)他可以為企業(yè)挖到優(yōu)秀人才，即使是80后、90后的“小朋友”，和他們接觸也能了解一些新的信息。“人的精力有限，不可能所有的人脈關(guān)系都一碗水端平。因此，人脈也有大小之分�！彼^的“小人脈”是可以為自己提供服務(wù)，以備不時(shí)之需的人，比如，辦公用品商、網(wǎng)絡(luò)維護(hù)員、物業(yè)管理人員等。這一類“小人脈”，大多不必費(fèi)心維護(hù)，只需建立清晰的數(shù)據(jù)庫(kù)便可。而“大人脈”則是對(duì)自己事業(yè)發(fā)展有重大影響的人，這一類人脈一定要精心維護(hù)。此外，人脈資源既要有廣度和深度，還需要有關(guān)聯(lián)度。人脈的關(guān)聯(lián)度指的是人脈關(guān)系與個(gè)人所從事行業(yè)的相關(guān)性和人脈資源直接的相關(guān)性。也可以利用朋友的朋友或他人的介紹等去拓展自己的人脈資源。從長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮，千萬(wàn)不要有人脈“近視癥”，需要關(guān)注其成長(zhǎng)性和延伸空間。4）維護(hù)人脈從問(wèn)候開始“一般來(lái)說(shuō)，問(wèn)候是維護(hù)人脈關(guān)系的基礎(chǔ)�！睙o(wú)論是熟與不熟的人脈關(guān)系都要定期或不定期地問(wèn)候?qū)Ψ剑顺Ｕf(shuō)“見(jiàn)面三分情”。即使不能當(dāng)面問(wèn)候，電話、短信聯(lián)系，也可以增進(jìn)感情。經(jīng)常問(wèn)候，不至于與對(duì)方疏遠(yuǎn)，甚至被對(duì)方遺忘。一旦有需要?jiǎng)佑闷饋?lái)也可以毫無(wú)愧色，同時(shí)，還能從各種人脈關(guān)系中了解各種信息，從中找到商機(jī)。
維護(hù)人脈關(guān)系，最重要的是雙贏。人際交往是雙向互惠的，單向利己的行為斷然不能長(zhǎng)久。不要有“吃虧”的念頭，患得患失、因噎廢食或心存僥幸。
要做到樂(lè)于同別人分享，這其中包括：分享自己的專業(yè)知識(shí)幫助別人；分享資源，包括物質(zhì)和朋友的關(guān)系；分享愛(ài)心，實(shí)在幫不上忙可以向?qū)Ψ奖磉_(dá)真誠(chéng)的關(guān)懷，別人也會(huì)因此銘記在心。
……
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