《名醫(yī)講堂求醫(yī)助己系列:頸椎病防治與康復(fù)》從頸椎癥狀出發(fā),介紹相關(guān)的人體結(jié)構(gòu),分析病因及可能的疾病,詳盡地告知讀者如何求醫(yī)問藥。該書不僅講解了頸椎病的治療、康復(fù)及預(yù)防知識(shí),還介紹了頸椎病常用的保守治療方法、頸椎病的誤區(qū)及解析、頸椎健康的保健常識(shí)等,并配以圖片,非常實(shí)用,而且一讀就懂,簡單易操作,非常適合老百姓閱讀。作者長期致力于臨床一線,積累了大量的臨床經(jīng)驗(yàn),又常年從事科普創(chuàng)作,深知讀者的需求及如何從百姓的角度解讀頸椎病的相關(guān)知識(shí)。
趙平,現(xiàn)任空軍總醫(yī)院全軍中西醫(yī)結(jié)合正骨療法治療中心(國家中醫(yī)藥管理局脊柱軟傷專病中心)主任,主任醫(yī)師,中國中醫(yī)科學(xué)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)等院?妥淌凇V醒爰爸醒胲娢=∥瘑T會(huì)會(huì)診專家,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)推拿委員會(huì)及整脊委員會(huì)副主任委員,北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)推拿委員會(huì)主任委員,全軍中醫(yī)學(xué)會(huì)骨傷專業(yè)委員會(huì)副主任委員,空軍級(jí)專家。趙平教授系我國著名骨傷專家馮天有教授的首位碩士研究生。從業(yè)近30年,是國內(nèi)著名的脊柱軟傷治療專家。
第1 章概 論
1頸椎與頸椎病的淵源
2頸椎病治療的專科與專家
3如何讀這本書
第2 章頸椎相關(guān)癥候群
1 頸肩背疼痛
癥狀表現(xiàn)
病因分析
診斷分析
求醫(yī)問藥
2 頭痛頭暈(或伴有嘔惡、耳鳴)
癥狀表現(xiàn)
病因分析
診斷分析
求醫(yī)問藥
3 肩背疼痛或伴關(guān)節(jié)活動(dòng)受限
癥狀表現(xiàn)
病因分析
診斷分析
求醫(yī)問藥
4 上肢疼痛麻木
癥狀表現(xiàn)
病因分析
診斷分析
求醫(yī)問藥
5 頸源性行走不穩(wěn)、手指不靈活等
癥狀表現(xiàn)
病因分析
診斷分析
求醫(yī)問藥
第3 章頸椎病常用保守治療方法
1 非結(jié)構(gòu)干預(yù)類保守治療的基本方法
支具固定
臥床
藥物
針灸(針刀)
封閉
理療
非結(jié)構(gòu)干預(yù)保守治療的缺憾
2 結(jié)構(gòu)干預(yù)類保守治療的基本方法
牽引
手法治療
第4 章關(guān)于頸椎病的誤區(qū)及解析
1 關(guān)于臨床表現(xiàn)的誤區(qū)
2 常用保守治療方法的誤區(qū)
第5 章頸椎的維護(hù)和保養(yǎng)
1 頸椎病不同階段的基本特征
癥狀期
康復(fù)期
2 癥狀期的康復(fù)原則
頸椎疾病急性癥狀期的注意事項(xiàng)及康復(fù)原則
頸椎疾病慢性癥狀期的注意事項(xiàng)及康復(fù)原則
3 康復(fù)期的康復(fù)原則
頸椎疾病康復(fù)初期的注意事項(xiàng)及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
頸椎疾病康復(fù)后期的注意事項(xiàng)及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
4 頸椎保健性鍛煉的建議
康復(fù)三原則
階梯訓(xùn)練原則及方法
競技體育與脊柱健康
5 頸椎基本康復(fù)訓(xùn)練圖解
頸椎斜牽運(yùn)動(dòng)
搖肩運(yùn)動(dòng)
肩胛俯臥撐
頸部背伸肌力訓(xùn)練
6 頸椎健康的保健常識(shí)
頸椎功能的維護(hù)原則
日常生活中的頸椎保健
7 不同人群的頸椎保健
年齡劃分
職業(yè)劃分
結(jié)語
參考文獻(xiàn)