一、發(fā)生自然災(zāi)害及突發(fā)公共事件時的安全防護常識
（一）臺風(fēng)來臨時怎么辦
（二）龍卷風(fēng)來臨時怎么辦
（三）地震前的準(zhǔn)備
（四）地震來臨時怎么辦
（五）老年人和殘疾人的急救包
（六）辨別遠震和近震，采取不同的避險方法
（七）在街上如何避震
（八）被地震埋壓后如何自救
（九）被地震埋壓后如果沒有自救能力怎么辦
（十）住院病人如何避震
（十一）老年人、殘疾人遇險時如何發(fā)出求救信號
（十二）發(fā)生水災(zāi)時如何逃生
（十三）洪災(zāi)發(fā)生后如何防止食物中毒
（十四）遇到旱災(zāi)時怎么辦
（十五）沙塵暴來臨時如何避險
（十六）寒潮來臨前應(yīng)注意什么
（十七）寒潮來臨后應(yīng)注意什么
（十八）冰雪天將要摔倒時怎么做
（十九）發(fā)生化學(xué)事故時如何應(yīng)急
（二十）發(fā)生核泄漏時應(yīng)該怎么辦
（二十一）遇到空襲時怎么辦
（二十二）公共突發(fā)事件的預(yù)警和發(fā)布
二、日常生活中應(yīng)掌握的安全防護常識
（一）防發(fā)芽馬鈴薯中毒
（二）防菜豆中毒
（三）防荔枝中毒
（四）防蜂蜜中毒
（五）防誤食豬甲狀腺中毒
（六）防貝類中毒
（七）防豆?jié){中毒
（八）不潔食物與時間過久的剩飯不能吃
（九）防毒蘑菇中毒
（十）防止甲醛傷害
（十一）防止氨水傷害
（十二）防止誤點誤擦眼藥水
（十三）如何防止鼻子出血
（十四）如何防止咽部及食道異物
（十五）口腔出血怎么辦
（十六）牙槽出血怎么辦
（十七）皮膚不慎接觸到硫酸怎么辦
（十八）呼叫救護車時的注意事項
（十九）被鐵釘扎傷怎么辦
（二十）被狗咬傷怎么辦
（二十一）被熱油燙傷怎么辦
（二十二）突然腹痛怎么辦
（二十三）血壓突然升高怎么辦
（二十四）冠心病人如何自我監(jiān)測和保護
（二十五）心絞痛發(fā)作時如何急救
（二十六）老年人在家突發(fā)意外時如何自救
（二十七）衰老期老年人應(yīng)注意不要被食物卡喉
（二十八）老年人、殘疾人應(yīng)消除自殺的念頭
（二十九）老年人如何防止走失
（三十）老年人不要輕易離家出走
（三十一）老年人不應(yīng)自閉
（三十二）做個樂觀的老年人和殘疾人
（三十三）眩暈發(fā)生時應(yīng)馬上臥倒自救
（三十四）老年人不要吃得過飽
（三十五）老年人在緊急關(guān)頭應(yīng)咳嗽自救
（三十六）老年人忌用力排便
（三十七）獨居老人應(yīng)注意什么
（三十八）使用輪椅應(yīng)注意什么
（三十九）老年人不要總考慮自己的年齡
（四十）老年人住房要注意安全防火
（四十一）要注意防止煤氣中毒
（四十二）廚房用火應(yīng)注意什么
（四十三）廚房失火怎么辦
（四十四）火災(zāi)發(fā)生時怎么辦
（四十五）火場逃生時如果需要穿越煙火區(qū)域該怎么辦
（四十六）怎樣迅速逃離火場
（四十七）火災(zāi)發(fā)生后如果發(fā)現(xiàn)被火場包圍怎么辦
（四十八）火災(zāi)發(fā)生時為什么不能乘坐電梯
（四十九）火場中失去自救能力該怎么辦
（五十）行動不便、常年臥床不起的人怎樣防火
（五十一）家庭用電安全隱患在哪里
（五十二）購買取暖電器不要貪圖便宜
（五十三）燈具安裝的安全要求
（五十四）雷雨天收看電視不應(yīng)使用室外天線
（五十五）家用電器超期使用的安全隱患
（五十六）電熱毯的安全隱患
（五十七）如何安全使用電熨斗
（五十八）使用空調(diào)的注意事項
（五十九）如何正確使用電視機
（六十）防騙——電話詐騙
（六十一）防騙——以“定期返還”、“巨額回報”詐騙
（六十二）防騙——許多“好事”找上門來
（六十三）防騙——手機詐騙
（六十四）防騙——騙子有東西要賣給你
（六十五）防騙——騙子冒充熟人詐騙
（六十六）防扒——乘車要小心
（六十七）防扒——外出時要少帶現(xiàn)金
（六十八）防搶——提包要挎好
（六十九）防搶——不要到偏僻的地方去
（七十）如何防范有人利用ATM（取款機）進行詐騙活動
（七十一）如何防范在銀行門前被搶
（七十二）視覺、聽覺障礙者如何辨別門外來人
（七十三）交通意外防范方法之
（七十四）交通意外防范方法之二
（七十五）殘疾人應(yīng)按規(guī)定駕車
《應(yīng)急減災(zāi)系列叢書：老年人及殘疾人安全防護常識》：
（一）臺風(fēng)來臨時怎么辦
�。ū転�(zāi)·防護）
臺風(fēng)可帶來一系列的問題，不僅會出現(xiàn)大風(fēng)、雷雨、暴雨等極端天氣，還會導(dǎo)致停水、停電、房屋倒塌等，使我們的生活受到影響。
1.臺風(fēng)來臨前應(yīng)該減少外出。
2.拴緊門窗。
3.應(yīng)將陽臺、窗外的花盆等物品搬到室內(nèi)。
4.雷雨期間盡量關(guān)閉電器等設(shè)施。
5.如果居住的是危房，請事先與當(dāng)?shù)卣?lián)系。
6.備好所需的食物、凈水、藥品以及相關(guān)的生活必需品。
7.密切關(guān)注臺風(fēng)動向，注意收看、收聽有關(guān)媒體的報道。了解臺風(fēng)的最新情況，做好自防自救工作。
8.家中突然停電，應(yīng)馬上拔掉電腦、電視等電源插頭，關(guān)掉電燈。應(yīng)急燈可提前充電，冰箱中應(yīng)該準(zhǔn)備冰塊。
9.臺風(fēng)來臨時不要在玻璃門窗處觀看。
�。ㄐ≠N士）
臺風(fēng)對人的主要傷害有外傷、骨折、觸電等。外傷主要是頭部外傷，被刮倒的樹木、電線桿或高空墜落物如花盆、瓦片等擊傷。電擊傷主要是被刮落的帶電的電線擊中，或踩到掩埋在樹木下的電線。走路時觀察要仔細，以免踩到電線。
（二）龍卷風(fēng)來臨時怎么辦
�。ū転�(zāi)·防護）
龍卷風(fēng)來臨時，應(yīng)馬上進入樓房中心，選擇封閉、無窗戶的區(qū)域躲避，如廁所等。樓梯處是最好的避險地�？啥自诘厣�，雙手護住頭部。
1.應(yīng)隨身攜帶毛毯、布墊等物在避險時護住身子，以防被墜落物砸傷。
2.強風(fēng)過后，也許房屋的門、窗、房頂已被卷走，如果沒有受傷，應(yīng)抖落身上的碎雜物，在附近安全處等待救援人員的到來。不要四處跑動，因房屋已被損壞，隨時都可能有東西砸落下來。
（小貼士）
1.求救時可以用自身攜帶的哨子或敲打罐頭盒子等物。
2.不應(yīng)進入電梯。大風(fēng)可導(dǎo)致停電，有可能會被困在電梯中。
3.應(yīng)遠離門窗處，更不可開窗、開門觀看。
�。ㄈ┑卣鹎暗臏�(zhǔn)備
�。ū転�(zāi)·防護）
1.預(yù)留出一些食物、飲水和藥品。
2.將各種御寒的被褥找出來，放在易取的地方。
3.將家中高架上的物品取下，防止掉落時砸到人。
4.城市中井水少，因地震很可能引起斷水，所以每天必須準(zhǔn)備出一些應(yīng)急的飲用水。
5.準(zhǔn)備一些現(xiàn)金。因為地震可能會造成食物短缺，物品價格較平常要昂貴，所以要多準(zhǔn)備一點，有備無患。
6.準(zhǔn)備一雙逃離時行走方便的鞋子。
7.帶一個半導(dǎo)體收音機，隨時收聽新聞，以便了解最新的動向。
（四）地震來臨時怎么辦
�。ū転�(zāi)·防護）
1.首先應(yīng)該保護好頭部，防止被墜落的物品砸中，應(yīng)該就近蹲到桌子下或墻角處，并用被子或坐墊護住頭部，也可以到較狹窄的空間躲避，如廁所、儲藏室等，但必須把門打開，準(zhǔn)備隨時逃離。
2.當(dāng)劇烈的震動停止時，應(yīng)切斷一切電源和火源，穿上厚底鞋，不要盲目向外逃跑，防止門上有物體砸落下來。
3.逃出之前，應(yīng)帶上急救藥袋和食品及飲用水，與鄰居共同向?qū)掗煹鸟R路附近尋求避災(zāi)場所。但要防止在房屋下避災(zāi)，一般應(yīng)離開房屋高度兩倍以上的距離，這樣比較安全。
（五）老年人和殘疾人的急救包
�。ū転�(zāi)·防護）
急救包應(yīng)常帶在身邊，里面應(yīng)該有足夠幾天用的藥物、飲水和其他必需品，以便災(zāi)難發(fā)生時實施自救。無論是海嘯、地震，還是水災(zāi)，都有可能導(dǎo)致飲水匱乏、衛(wèi)生狀況差、食物緊缺、缺少臨時的住所和爆發(fā)流行病等。
急救包中還應(yīng)有手電筒、蠟燭、半導(dǎo)體收音機以及一些逃生用具，如毛毯等。
（六）辨別遠震和近震，
采取不同的避險方法
�。ū転�(zāi)·防護）
當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，一定不要慌張，應(yīng)冷靜觀察。附近地震是以上下顛簸開始，然后才左右搖晃；遠震則是以左右搖擺為主。一般的輕微地震和遠震不必外逃。
如果是破壞性地震，可在桌下、小居室內(nèi)暫時躲避，待主震過去后撤至戶外。撤離時注意保護頭部，可用棉墊、枕頭等護住頭部逃離。
如果認為已經(jīng)跑不出去，那／厶在室內(nèi)避震也需要因地制宜。
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�。ū転�(zāi)·防護）
當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，如果你在街上，應(yīng)該遠離高層建筑物和廣告招牌、霓虹燈架等，可以將自己隨身攜帶的包等頂在頭上，或者用手護住頭，盡可能做好自我防御準(zhǔn)備。應(yīng)遠離電線桿、變壓器、山坡和危房等地，更要遠離過街天橋、油氣站、化工廠、水庫、河流湖泊等，因為這些地方都是大地震后容易引發(fā)次生災(zāi)害的地方。所以應(yīng)該根據(jù)具體情況，采用不同的防御措施。
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（避災(zāi)·防護）
被地震埋壓在廢墟下，應(yīng)該用手或者衣物堵住口鼻，防止房屋倒塌時被嗆窒息。如果雙手可以活動應(yīng)該清除身上的埋壓物，然后用木頭和石塊為自己搭出一個相對安全的空間，可以保持正常呼吸。如果發(fā)現(xiàn)可以逃出，應(yīng)盡可能設(shè)法逃離險境，可以采用爬、蹭等方法，向有亮光的地方移動。有人救你脫險時，應(yīng)積極配合脫離危險的地方。
……
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