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這樣做父母就對(duì)了
李中瑩、武志紅、張怡筠、賴佩霞、林紫、簡(jiǎn)·尼爾森、蘇珊·佩羅等國(guó)內(nèi)外心理學(xué)專家親述親子教育中的19個(gè)痛點(diǎn)解決方案
會(huì)在浩瀚的書海中注意到這本書,你一定也是為人父母者,帶著一些對(duì)親子教育的困惑與期待而來(lái): 孩子不想上學(xué),怎么辦? 要不要培養(yǎng)一個(gè)聽(tīng)話的孩子? 自己的教育觀念與家里的老人有沖突,怎么辦? 你可能對(duì)此感到迷茫,甚至焦慮。好在,有這樣一群資深心理學(xué)專家,他們有專業(yè)的知識(shí)、豐富的人生閱歷,可以告訴我們?nèi)绾巫龈玫母改,如何給孩子更好的愛(ài)。" 海報(bào):
李中瑩、武志紅、張怡筠、賴佩霞、林紫、簡(jiǎn)·尼爾森、蘇珊·佩羅等國(guó)內(nèi)外心理學(xué)專家親述親子教育中的19個(gè)痛點(diǎn)解決方案
1、家庭教育中,媽媽因何焦慮?爸爸為何“缺席”? 心理學(xué)專家親述親子教育中的19個(gè)痛點(diǎn)解決方案,你想知道的家庭成長(zhǎng)心理學(xué)。 2、李中瑩、武志紅、張怡筠、賴佩霞、林紫、簡(jiǎn)•尼爾森、蘇珊•佩羅等19位國(guó)內(nèi)外心理學(xué)專家觀點(diǎn)集結(jié)。 3、《婚姻與家庭》雜志“愛(ài)·成長(zhǎng)”書系。 4、世間萬(wàn)物,做錯(cuò)的事都可以重來(lái),唯獨(dú)孩子的教育不能。成長(zhǎng)只有一次,錯(cuò)過(guò)就無(wú)法再挽回。養(yǎng)育孩子,也是父母的一場(chǎng)自我修行。
養(yǎng)育孩子是父母的一場(chǎng)自我修行
這本書,是由《婚姻與家庭》雜志《心理會(huì)客廳》欄目的文章結(jié)集而成的。 《婚姻與家庭》雜志作為“中國(guó)家庭情感幫助全媒體平臺(tái)”,多年來(lái)關(guān)注國(guó)人情感生活的方方面面,既有可讀性又有實(shí)用性,文風(fēng)清新活潑,深受廣大讀者特別是女性朋友的喜愛(ài),是老百姓的情感危機(jī)顧問(wèn)、幸福生活指南。 而《心理會(huì)客廳》是我們雜志的主打欄目,雖然開辦的時(shí)間并不長(zhǎng),只有短短的4年,相較雜志32年的歷史來(lái)說(shuō),顯得很年輕,但這個(gè)欄目卻成為受讀者歡迎的名牌欄目。 開辦這個(gè)欄目的初衷,是因?yàn)槲覀儼l(fā)現(xiàn):伴隨著每個(gè)人成長(zhǎng)腳步的是一個(gè)接一個(gè)的人生困惑,很多時(shí)候我們只能自己艱難摸索。然而,有這樣一個(gè)心理咨詢師群體,他們有專業(yè)的知識(shí),有豐富的人生閱歷,更擁有智慧和柔軟的心。所以,我們希望能夠每期邀請(qǐng)一位著名心理咨詢師,聊聊他們經(jīng)歷過(guò)的事情,告訴我們?nèi)绾巫龈玫淖约,如何給別人帶去幸福。 事實(shí)上,后來(lái)接受我們欄目采訪的不僅僅是心理咨詢師,更多的是心理學(xué)界的大家,比如:李中瑩、蔡仲淮、劉華清、張怡筠等等。他們的講述,將心理學(xué)方面的專業(yè)知識(shí)轉(zhuǎn)化為讀者聽(tīng)得懂、看得懂的內(nèi)容,讓讀者在潛移默化中了解處理問(wèn)題的原則與方法。 現(xiàn)在,我們應(yīng)中信出版社之邀,精選了其中19 位心理學(xué)專家對(duì)于親子關(guān)系問(wèn)題的獨(dú)特見(jiàn)解結(jié)集出版,每一篇文章讀起來(lái),都讓人大有收獲。 會(huì)在浩瀚的書海中注意到這本書,我想您也一定是為人父母者,帶著一些對(duì)親子教育的困惑與期待而來(lái)。 不久前,我和一位新媽媽聊天,她的寶寶一歲多,已經(jīng)開始“不像小時(shí)候那么好帶”了。尤其最近,總是在吃飯的時(shí)候,把碗和勺子往地上扔。你撿回來(lái),他扔出去,大人越生氣,他越高興,一邊扔一邊咯咯咯地笑。 這位媽媽知道寶寶的行為是因?yàn)樗矚g聽(tīng)東西掉在地上的聲音,在這個(gè)年齡段很正常,所以也沒(méi)有訓(xùn)斥寶寶,反而和他一起玩兒。但家里的老人很生氣,說(shuō)她慣著孩子,這樣孩子長(zhǎng)大了,會(huì)沒(méi)規(guī)矩。時(shí)間長(zhǎng)了,這位媽媽覺(jué)得老人說(shuō)的好像也有道理,便對(duì)自己的育兒方式產(chǎn)生了懷疑,不知道如何做才是對(duì)的。 類似的觀念沖突與困惑,父母常常會(huì)遇到,比如,孩子哭的時(shí)候該不該馬上抱?給孩子喂奶應(yīng)該定時(shí)定點(diǎn),還是孩子餓了就喂?何況,隨著孩子長(zhǎng)大,會(huì)有更多的問(wèn)題冒出來(lái)。該不該幫孩子檢查作業(yè)?孩子不想上學(xué),怎么辦?要不要培養(yǎng)一個(gè)聽(tīng)話的孩子? 我也是一個(gè)媽媽,也曾有過(guò)迷茫、焦慮和壓力。那個(gè)時(shí)候的我對(duì)育兒類的書如饑似渴,但每本書上說(shuō)的觀點(diǎn)又常常相悖,讓人無(wú)所適從;孩子身上出現(xiàn)一點(diǎn)小問(wèn)題,我就開始貼標(biāo)簽,甚至擔(dān)心她會(huì)不會(huì)一輩子就是這樣了;我還常常用父母對(duì)待我們的錯(cuò)誤方式教育孩子,試圖改變卻又無(wú)力掙脫。 但隨著孩子一天天長(zhǎng)大以及自己的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng),我發(fā)現(xiàn),與所有的育兒技巧比起來(lái),媽媽心態(tài)的放松才是最最重要的。為人父母,不必要求自己完美,我們不可能做對(duì)每一件事情,有些事情,即使做錯(cuò)了,也不會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生太大的負(fù)面影響。而且,孩子身上的很多問(wèn)題,是發(fā)展中的問(wèn)題,慢慢就沒(méi)事了,反而是父母越關(guān)注,便可能越嚴(yán)重。 所以,我會(huì)建議那位新媽媽去學(xué)一點(diǎn)發(fā)展心理學(xué)。在現(xiàn)代社會(huì),心理學(xué)其實(shí)應(yīng)該成為為人父母者的標(biāo)配了。否則,我們只會(huì)為孩子的行為問(wèn)題苦惱,卻不了解它們背后的心理原因。而這樣的了解,是走進(jìn)孩子內(nèi)心的鑰匙,也是解決問(wèn)題的法寶。當(dāng)我們了解了兒童發(fā)展成長(zhǎng)的規(guī)律,了解了親子教育的大原則,就不會(huì)在細(xì)枝末節(jié)上去糾結(jié),自己的心態(tài)也可以更平和、更從容。 我們這本書,就是一本貼近父母需求的心理學(xué)普及讀物,雖然不是專業(yè)的心理學(xué)著作,但書中的一些觀點(diǎn),還是很有挑戰(zhàn)性的,接受起來(lái)需要一些勇氣。 比如李雪說(shuō):父母是孩子所有問(wèn)題的根源,愛(ài)和自由是……答案。 董燕說(shuō):比厭學(xué)更嚴(yán)重的,是父母對(duì)待厭學(xué)的態(tài)度。 許添盛說(shuō):一切“問(wèn)題”都根源于,父母用控制代替尊重,用命令代替啟發(fā),用懷疑代替信任,讓孩子的生命找不到出路,找不到愛(ài)。 林昆輝說(shuō):家長(zhǎng)最該做的,是要讓孩子能愛(ài)你,讓他們?cè)谟龅絾?wèn)題時(shí)能想起父母。自殺者心中有父母時(shí),他就不會(huì)選擇死亡,只有心中已經(jīng)沒(méi)有人值得他留戀時(shí),他才會(huì)失去生存的動(dòng)力。 每一位專家的觀點(diǎn)都如此精彩,如一粒粒光彩奪目的珍珠,而這本合集就像是一條珍珠項(xiàng)鏈。父母要為所有的親子問(wèn)題負(fù)起全部的責(zé)任,這一點(diǎn)是所有專家的共識(shí),也是把這些珍珠穿在一起的那條主線。 是的,撫養(yǎng)孩子的過(guò)程其實(shí)是父母自我修行的過(guò)程,就像黃淑文老師說(shuō)的:“沒(méi)有人生來(lái)就會(huì)做父母,每個(gè)人都需要學(xué)習(xí),需要把自己還原成一顆種子,重新長(zhǎng)成自己。放下權(quán)威,和孩子平等相待;放下完美,和自己真實(shí)相處;放下指責(zé),和自己的父母真心和解。其實(shí),在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中,父母也要不斷地修剪自己生命的枝葉,最終圓滿自己的人生,實(shí)現(xiàn)與孩子的共同成長(zhǎng)! 劉萍 《婚姻與家庭》雜志總編輯
劉萍 主編
筆名子魚,婚姻與家庭雜志社總編輯、常務(wù)副社長(zhǎng),中科院心理所婚姻與家庭專業(yè)研究生,中國(guó)婚姻家庭研究會(huì)理事,中國(guó)家庭教育學(xué)會(huì)理事。 李中瑩 口述 華人世界國(guó)際級(jí)NLP(神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W)大師。已出版著作《李中瑩親子關(guān)系全面技巧》,讓百萬(wàn)孩子受益,被譽(yù)為父母寶典。 武志紅 口述 資深心理咨詢師,國(guó)內(nèi)知名心理專欄作家。著有《為何家會(huì)傷人》等書,作品銷量超過(guò)百萬(wàn)冊(cè)。 張怡筠 口述 著名心理學(xué)者,情商教育專家,美國(guó)佐治亞理工學(xué)院心理學(xué)博士。曾擔(dān)任央視《開學(xué)第一課》等節(jié)目的心理顧問(wèn)/嘉賓主持。 賴佩霞 口述 資深心理咨詢師,身心靈導(dǎo)師,作家,暨南大學(xué)國(guó)際關(guān)系學(xué)院博士。代表作有《我要心動(dòng)一輩子》。
序 養(yǎng)育孩子是父母的一場(chǎng)自我修行 劉萍
第一章 中國(guó)最需要治療的不是孩子,而是家長(zhǎng) 中國(guó)最需要治療的不是孩子,而是家長(zhǎng) /王健 中國(guó)親子關(guān)系的最大問(wèn)題之一是媽媽焦慮 /劉華清 孩子都是老靈魂 /許添盛 第二章 給孩子一個(gè)更好的家 放下父母的不快樂(lè) /賴佩霞 母嬰關(guān)系決定孩子一生 /武志紅 中國(guó)爸爸為何“缺席” /[美]喬·凱布雷 第三章 當(dāng)沖突發(fā)生時(shí),如何做父母 你是那種容易被孩子激怒的父母嗎 /[美]勞拉·馬卡姆 孩子我愛(ài)你,但答案是“不” /[美]簡(jiǎn)·尼爾森 中國(guó)父母都需要這三場(chǎng)和解 /黃淑文 第四章 養(yǎng)育孩子的過(guò)程,其實(shí)也是自我成長(zhǎng)的過(guò)程 做了父母,別忘記自己也是小孩 /邱麗娃 父母最欠缺的是換位思考 /蔡仲淮 中國(guó)父母需要系統(tǒng)的養(yǎng)育觀 /林紫 第五章 給孩子愛(ài)和自由 哪個(gè)生命不希望自己成長(zhǎng) /董燕 把孩子的人生還給他們 /李中瑩 給孩子愛(ài)與自由 /李雪 每一個(gè)生命都該被挽留 /林昆輝 第六章 陪孩子一起快樂(lè)成長(zhǎng) 情商教育的三堂必修課 /張怡筠 故事總是有辦法 /[澳大利亞]蘇珊·佩羅 曼陀羅繪畫陪伴孩子成長(zhǎng) /陳燦銳
"孩子我愛(ài)你,但答案是“不”
人物 [美]簡(jiǎn)·尼爾森 教育學(xué)博士,杰出的心理學(xué)家、教育家、加利福尼亞婚姻和家庭執(zhí)業(yè)心理治療師,美國(guó)“正面管教協(xié)會(huì)”創(chuàng)始人。著有《正面管教》等18本親子書籍,其中《正面管教》在全球發(fā)行量超過(guò)600萬(wàn)冊(cè) 觀點(diǎn) 正面管教的基本概念是,在糾正孩子的行為之前,先建立情感聯(lián)結(jié)。因?yàn)楹⒆又挥邢雀杏X(jué)好,才會(huì)做得好。 面對(duì)孩子,我曾手足無(wú)措 今年76歲[2013年5月,簡(jiǎn)·尼爾森接受《婚姻與家庭》雜志采訪時(shí)76歲。]的我是7個(gè)孩子的母親、22個(gè)孩子的祖母、2個(gè)孩子的曾祖母。我時(shí)常開玩笑說(shuō):“因?yàn)橛幸粋(gè)龐大的家庭,所以我有很多機(jī)會(huì)來(lái)實(shí)踐正面管教!” 但是在學(xué)習(xí)相關(guān)的親子教育理念之前,我只是一個(gè)普通的母親,和所有人一樣。和丈夫結(jié)婚的時(shí)候,我還非常年輕,正在上大學(xué),從來(lái)沒(méi)想過(guò)怎么去養(yǎng)育他們。在懵懵懂懂中,我生下了大兒子泰雷爾,當(dāng)時(shí)我差10 天滿19 歲。孩子出生后,有個(gè)朋友建議我一學(xué)期只修一門課,這樣就可以有足夠的時(shí)間來(lái)照顧孩子,而到我畢業(yè)的時(shí)候,孩子正好長(zhǎng)大。但誰(shuí)能想到,這個(gè)決定最后導(dǎo)致我花了11 年才拿到本科學(xué)位,因?yàn)樵诖髮W(xué)期間,我又陸續(xù)生了5 個(gè)孩子。 作為新手媽媽,我遇到了很多困難。至今我還清晰地記得,哄孩子讓我有多困擾,如果不哄,孩子就會(huì)哇哇大哭,不能自己入睡。泰雷爾出生后,我的丈夫在軍隊(duì)服役,我和父母住在一起。我特別害怕兒子的哭聲會(huì)把父母吵醒,因此沒(méi)有睡過(guò)一個(gè)整覺(jué),累得筋疲力盡。在養(yǎng)育前5 個(gè)孩子時(shí),我都有類似的睡眠問(wèn)題。 隨著孩子們陸續(xù)出生,我面對(duì)的問(wèn)題越來(lái)越多。我對(duì)孩子們的教育方式也不太固定,時(shí)而嚴(yán)厲,時(shí)而驕縱,孩子們根本不知道什么是自律與合作,經(jīng)常吵鬧、打架。5個(gè)精力充沛的孩子把家里搞得一團(tuán)糟,每天早上不肯起床,不肯按時(shí)吃飯,不肯乖乖地出門上學(xué);放學(xué)回到家,不寫作業(yè),不做家務(wù),不收拾玩具;晚上不洗澡,不好好睡覺(jué)……那時(shí)的我面對(duì)這些混亂手足無(wú)措,只會(huì)威脅、吼叫,不停地大吼著:“快點(diǎn)兒去睡覺(jué)”“快點(diǎn)兒吃飯”“快點(diǎn)兒去做家務(wù)”……當(dāng)這些辦法無(wú)濟(jì)于事時(shí),我一度沮喪地認(rèn)為自己是一個(gè)笨蛋,一個(gè)失敗的母親。 最讓我痛苦的,還是我和大兒子泰雷爾之間的矛盾。14 歲時(shí),泰雷爾因?yàn)楹闷妫诩依锏暮笤悍N了大麻。我知道后非常生氣,因?yàn)椴欢貌呗,我?duì)孩子說(shuō)了很多難聽(tīng)的話,深深傷害了他。泰雷爾一氣之下離家出走,搭車游遍美國(guó),還找到了一個(gè)工作,自此之后很少回家。在我學(xué)到正面管教的理念、修補(bǔ)母子關(guān)系之前,他已經(jīng)長(zhǎng)大成人了。雖然,我和泰雷爾后來(lái)成了最好的朋友,但是曾經(jīng)有很多年,母子之間的關(guān)系非常惡劣。 正面管教 在教育孩子感到很艱難的那些年,我非常感謝丈夫的合作。很早以前,我們兩個(gè)人就達(dá)成了一個(gè)共識(shí):當(dāng)其中一個(gè)人控制不住自己的時(shí)候,另外一個(gè)人可以插手,這是合作,而不是“干涉”。每當(dāng)憤怒的我開始對(duì)孩子喋喋不休地說(shuō)教時(shí),丈夫就會(huì)主動(dòng)走過(guò)來(lái),溫柔地說(shuō):“親愛(ài)的,你為什么不出去散散步呢?”于是,一場(chǎng)可能的“戰(zhàn)斗”就這么被化解了。當(dāng)丈夫控制不住自己時(shí),我也會(huì)提議他去做一些輕松的事情。不過(guò),這樣的機(jī)會(huì)非常少,因?yàn)樗男愿窈軠睾,很有耐心,極少有需要我介入、幫忙的情況。 可即使有丈夫的幫忙,我依然很困惑:到底要怎么讓孩子學(xué)會(huì)自律與合作,怎么能夠讓自己從與孩子的爭(zhēng)斗與吵鬧中解脫出來(lái)呢? 我大學(xué)本科讀的是兒童發(fā)展專業(yè),這些課程讓我知道,孩子是可愛(ài)的天使,但并沒(méi)有教會(huì)我如何處理和孩子之間的關(guān)系。幸運(yùn)的是,在有了第五個(gè)孩子麗薩時(shí),我第一次接觸到了現(xiàn)代自我心理學(xué)之父阿爾弗雷德·阿德勒和美國(guó)著名兒童心理學(xué)家魯?shù)婪颉さ吕卓怂沟膫(gè)體心理學(xué)理論。 在此理論基礎(chǔ)上,我結(jié)合自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),提出了“正面管教”的親子理念。正面管教的基本概念是:在糾正孩子的行為之前,先建立情感聯(lián)結(jié)。因?yàn)楹⒆又挥邢雀杏X(jué)好,才會(huì)做得好。“讓孩子感覺(jué)好”,并不是說(shuō)媽媽要對(duì)孩子有求必應(yīng),而是學(xué)會(huì)對(duì)孩子說(shuō)“我愛(ài)你,但答案是‘不’”。 雖然中國(guó)和美國(guó)的文化不同,但作為媽媽,我們都愛(ài)孩子,都希望給他們最好的。如同中國(guó)父母相信“棍棒底下出孝子”,很多美國(guó)父母也相信對(duì)孩子用懲罰和羞辱的方式才有效。但懲罰和羞辱的方式,會(huì)讓孩子感覺(jué)很糟糕,甚至喪失自尊和信心。 大約30 年前,我在美國(guó)自費(fèi)出版了《正面管教》,第一版的2000 冊(cè)很快就銷售一空。我姨媽看完《正面管教》后,含著眼淚給我打電話,說(shuō):“我曾經(jīng)確信,幫助女兒最好的方法,就是批評(píng)她。結(jié)果,女兒現(xiàn)在非常沒(méi)有自信。如果我要是早知道正面管教就好了!”姨媽有好幾個(gè)兒子,但只有這么一個(gè)女兒,可想而知,她看見(jiàn)心愛(ài)的女兒變成這樣,心中是多么的痛苦和悔恨! 學(xué)習(xí)正面管教,你至少得掌握三點(diǎn) 正面管教的內(nèi)容非常豐富,光是幫助孩子學(xué)習(xí)自律與合作的方法,就有日常慣例表、家庭會(huì)議、特別時(shí)光等。其中,我特別強(qiáng)調(diào)了三點(diǎn):和善與堅(jiān)定并行的態(tài)度、積極暫停的辦法和專注于解決問(wèn)題的原則。 和善與堅(jiān)定并行 當(dāng)你想去糾正孩子的某些行為前,一定要讓他明白,你很愛(ài)他。只有先贏得孩子的心,他才會(huì)愿意與你合作。成功建立情感聯(lián)結(jié)后,管教孩子時(shí),必須堅(jiān)持和善與堅(jiān)定并行的態(tài)度。和善,是要尊重孩子,允許孩子表達(dá)自己的情緒,也可以進(jìn)行有限制地選擇;堅(jiān)定,是尊重家長(zhǎng)自己的原則,哪怕孩子哭鬧,也絕不屈服。這也是正面管教與傳統(tǒng)的嚴(yán)厲管教或嬌縱孩子不同的地方,嚴(yán)厲管教缺乏“和善”,嬌縱孩子缺乏“堅(jiān)定”。 我要分享一個(gè)中國(guó)媽媽的故事,這是常住深圳的正面管教家長(zhǎng)講師甄穎的親身經(jīng)歷。我是甄穎的直屬導(dǎo)師。曾經(jīng),甄穎因?yàn)?歲的女兒不好好吃飯而頭疼。學(xué)習(xí)正面管教后,她決定要采用和善與堅(jiān)定并行的態(tài)度面對(duì)女兒。有一次,女兒又不肯好好吃飯,甄穎做的是面包,她卻非要吃餛飩。甄穎就按照我教給她的辦法說(shuō):“我不會(huì)重新做餛飩的。我們必須把面包吃完,然后去坐校車! 女兒一下子就炸了!她跑到房間的另一邊,隔著整個(gè)餐廳對(duì)媽媽尖叫:“媽媽我恨你,我要?dú)⑺滥悖 碑?dāng)時(shí)甄穎很生氣,可是她突然想到我一再?gòu)?qiáng)調(diào),要告訴孩子“我愛(ài)你”,于是她努力控制脾氣,溫和地說(shuō):“即使這樣,我也愛(ài)你!鳖愃频膶(duì)話重復(fù)幾次后,女兒走過(guò)來(lái)抱住媽媽的腿,說(shuō):“媽媽我好生氣,我覺(jué)得我現(xiàn)在不愛(ài)你了?墒俏也幌矚g這樣,我也想愛(ài)你!”媽媽說(shuō):“沒(méi)關(guān)系,雖然生氣,但是你對(duì)媽媽的愛(ài)還在。媽媽一直都愛(ài)你!”最后女兒抱住媽媽說(shuō):“媽媽,我愛(ài)你!”媽媽又問(wèn):“你是愿意坐在我的腿上吃,還是坐在我身邊吃呢?”女兒最后坐在媽媽的腿上,高高興興吃了半片面包,然后上學(xué)去了。 在這個(gè)故事里,媽媽一遍遍告訴女兒“我愛(ài)你”,是“和孩子建立情感聯(lián)結(jié)”;不給孩子重新做早飯是“堅(jiān)定”;允許孩子用不傷害媽媽的方式表達(dá)生氣的情緒是“和善”;讓孩子自己選擇吃不吃早餐、坐在哪里吃早餐,就是“給孩子有限制的選擇,讓孩子既有規(guī)矩,也有自由”。 積極暫停 在正面管教中,“積極暫!笔且粋(gè)非常有效的辦法。它的目的不是懲罰孩子,而是給孩子一個(gè)積極的體驗(yàn),讓大人和孩子都感覺(jué)更好。具體做法是:由孩子布置一個(gè)自己喜歡的地方。當(dāng)他情緒失控時(shí),就去那個(gè)地方待一會(huì)兒,直到他平靜下來(lái)。 舉個(gè)例子,媽媽和5 歲的兒子一起布置了一個(gè)暫停角—一個(gè)塞滿玩具的藍(lán)色帳篷。當(dāng)孩子違反約定好的規(guī)則時(shí),媽媽問(wèn)他: “現(xiàn)在什么對(duì)你最有幫助呢?是去帳篷里待一會(huì)兒,還是把問(wèn)題寫在家庭會(huì)議日程表里?”兒子選擇去帳篷里待一會(huì)兒。他在帳篷里玩了一會(huì)兒奧特曼,情緒很快就平靜下來(lái)。等他從帳篷里爬出來(lái)時(shí),已經(jīng)把之前不愉快的事扔在一邊了。 我建議,家長(zhǎng)也可以在家里給自己布置一個(gè)暫停角,譬如沙發(fā)。如果孩子“積極暫!焙螅廊粓(jiān)持違反規(guī)則,那么家長(zhǎng)可以到自己的暫停角待一會(huì)兒。不過(guò)離開孩子之前,一定要記得告訴孩子:“媽媽去暫停角待一會(huì)兒,等冷靜下來(lái),咱們?cè)倮^續(xù)討論這個(gè)問(wèn)題!睕](méi)有孩子喜歡生氣的大人,他一聽(tīng)媽媽會(huì)冷靜下來(lái),就能耐心地等著你,而不會(huì)感覺(jué)自己被媽媽拋下。 專注于解決問(wèn)題 “專注于解決問(wèn)題”是正面管教里解決孩子間紛爭(zhēng)的一個(gè)重要原則。在多子女家庭中,孩子之間一旦發(fā)生矛盾,媽媽總會(huì)努力找出誰(shuí)是犯錯(cuò)方,然后懲罰犯錯(cuò)的孩子,同時(shí)安慰無(wú)辜的孩子。但是這種做法會(huì)導(dǎo)致一個(gè)結(jié)果:被安慰的孩子,會(huì)在媽媽看不到的時(shí)候挑起爭(zhēng)斗,以便再?gòu)膵寢尩谋Wo(hù)中享受那種特殊感,于是孩子們就會(huì)爭(zhēng)斗不斷。專注于解決問(wèn)題,就是要媽媽平等地對(duì)待孩子,不偏袒任何一方;只關(guān)注問(wèn)題的解決辦法,而不去追究責(zé)任。 孩子吵架,就和夫妻吵架一樣,雙方都有責(zé)任。在發(fā)生爭(zhēng)吵時(shí),我會(huì)把孩子們各自帶到不同的房間冷靜一下,或者,將問(wèn)題寫入家庭會(huì)議日程表中,在家庭會(huì)議時(shí),大家一起找出解決問(wèn)題的方案。當(dāng)我們能夠平等對(duì)待他們時(shí),當(dāng)他們學(xué)會(huì)在相互尊重的前提下解決問(wèn)題時(shí),打鬧就減少了80%。這個(gè)原則同樣適用于中國(guó)的多子女家庭。 正面管教,讓全球數(shù)百萬(wàn)個(gè)家長(zhǎng)和孩子終身受益。因?yàn)檎婀芙蹋液秃⒆又g的關(guān)系越來(lái)越好。我們家有許多美好的“特別時(shí)光”,比如,大家一起吃飯的時(shí)間,固定的家庭會(huì)議時(shí)間。我們還經(jīng)常一起野外露營(yíng)(這是我丈夫的興趣所在),共同度過(guò)了許多令人享受的假期。有時(shí)候,我還會(huì)安排與每個(gè)孩子單獨(dú)的“約會(huì)之夜”……更重要的是,孩子們非?隙ㄎ业墓ぷ鳌.(dāng)最小的兩個(gè)孩子進(jìn)入青春期時(shí),全家曾經(jīng)開了一個(gè)家庭會(huì)議,我告訴孩子們,我打算辭掉工作,做全職媽媽。孩子們當(dāng)即抗議:“我們不想你停止工作,我們很為你自豪啊! 直到今天,想起那一刻,我的心情還是久久不能平靜。 沒(méi)有完美的家長(zhǎng),也沒(méi)有完美的孩子 沒(méi)有完美的家長(zhǎng) 既然正面管教的理念這么好,那是不是學(xué)會(huì)了正面管教,就能夠成為不犯錯(cuò)的完美家長(zhǎng)呢?答案是否定的。哪怕是我自己在教育孩子時(shí),也常常會(huì)動(dòng)搖。因?yàn)楫?dāng)家長(zhǎng)真的很不容易,要面對(duì)各種各樣的問(wèn)題,需要那么多的耐心和愛(ài)。所以,我總是不厭其煩地和家長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)一點(diǎn):“世上沒(méi)有完美的家長(zhǎng)。正面管教的一個(gè)基本理念就是:錯(cuò)誤是最好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)! 在我的影響下,小女兒瑪麗也開始從事正面管教的教育工作。有一天,瑪麗問(wèn)我:“媽媽,我出生的時(shí)候,您在做正面管教嗎?” 我回答:“對(duì)!”瑪麗問(wèn):“那么,您記不記得,您曾經(jīng)拿著皮鞭追著我滿屋子跑?”我當(dāng)時(shí)非常震驚,因?yàn)槲覍?duì)這件事毫無(wú)印象。我問(wèn):“你確定?”瑪麗回答:“是的,我記得我跳過(guò)沙發(fā)逃避您的追逐!”我笑著說(shuō):“看來(lái),你當(dāng)時(shí)一定把我氣瘋了!”后來(lái),無(wú)論我還是瑪麗,都喜歡和家長(zhǎng)們分享這個(gè)小故事。因?yàn)樗梢詭椭议L(zhǎng)認(rèn)識(shí)到:世上沒(méi)有完美的家長(zhǎng),哪怕是創(chuàng)立或推廣正面管教的人也不例外。 還有一次,瑪麗沒(méi)給4歲的兒子他想要的東西,兒子打了她,而她也“失去了控制”,旣惙浅>趩,哭著說(shuō):“媽媽,我不確定自己能不能繼續(xù)做正面管教,我都失去信心了!蔽耶(dāng)即問(wèn)她:“你在生活中使用正面管教的頻率有多少呢?”瑪麗回答說(shuō):“98%的時(shí)間都在用。”我哈哈大笑起來(lái):“我從來(lái)沒(méi)有超過(guò)80% !”瑪麗聽(tīng)了這句話便很快平靜下來(lái),然后和兒子一起解決了問(wèn)題。我真驕傲,瑪麗現(xiàn)在做媽媽,比我當(dāng)年出色得多。 兩代育兒 在中國(guó),有的家長(zhǎng)因?yàn)樽约翰煌昝蓝箲]、自責(zé),有的家長(zhǎng)認(rèn)為自己足夠完美,對(duì)其他家庭成員的教育方式進(jìn)行批評(píng)、指責(zé)。最明顯的例子是隔代長(zhǎng)輩教育孩子的問(wèn)題。很多學(xué)習(xí)了正面管教的年輕媽媽,認(rèn)為自己的理念比老人先進(jìn),所以老人必須聽(tīng)自己的,因此兩代人之間經(jīng)常會(huì)發(fā)生沖突。事實(shí)上,正面管教的核心是改善自己、影響自己。我們要尊重老人,就像我們不能對(duì)孩子進(jìn)行說(shuō)教一樣,我們也不能對(duì)老人說(shuō)教。但是,我們可以用行動(dòng)來(lái)向老人展示新方法的效果。 比如,早上孩子磨磨蹭蹭不肯去幼兒園,老人的辦法是嚇!澳阍俨蛔,警察就來(lái)抓你了”,或者利誘—“寶寶,你如果乖乖出門,奶奶就給你買好吃的”。那是因?yàn)槔先酥粫?huì)這些方法,不會(huì)別的。媽媽不要硬邦邦地批評(píng)老人的辦法,而是可以和孩子一起制定日常慣例表(規(guī)定孩子起床、穿衣服、刷牙、吃飯、出門的時(shí)間),并且畫出來(lái)貼在墻上。因?yàn)閼T例表是孩子自己制定的, 他會(huì)樂(lè)于遵守。早晨起床、上學(xué)的問(wèn)題解決了,老人感到輕松,也就容易接受媽媽的新方法。 和老人溝通時(shí),也別忘記要先建立情感聯(lián)結(jié)。我舉個(gè)例子,爺爺給孩子買了很多玩具,媽媽認(rèn)為這樣不好,需要和爺爺溝通這件事情。媽媽首先要感謝爺爺對(duì)孩子的愛(ài),然后再和爺爺、孩子三個(gè)人一起商量,什么時(shí)間買玩具、去哪兒買玩具、買什么玩具、買多少玩具這些具體問(wèn)題,這樣,問(wèn)題就很容易解決。如果沒(méi)有先建立情感聯(lián)結(jié),急于解決問(wèn)題,那么爺爺就可能會(huì)直接拒絕:“有什么好商量的呀?我給自己孫子買玩具,還需要經(jīng)過(guò)你們同意?” 關(guān)于兩代育兒,我們要感激長(zhǎng)輩的付出和愛(ài)。他能夠幫助我們帶孩子,是因?yàn)樗麗?ài)我們。他愛(ài)的是兩代人,而我們愛(ài)的其實(shí)只是一代人。 最后,我想告訴大家一件事:我們都不完美。在這個(gè)世上,沒(méi)有完美的家長(zhǎng),也沒(méi)有完美的孩子。正面管教的目的,不是讓孩子變得完美,而是幫助孩子學(xué)會(huì)自我管理、自律與合作。孩子在挑戰(zhàn)我們,我們同樣也在挑戰(zhàn)他們。作為家長(zhǎng),我們能做的就是不斷學(xué)習(xí)和嘗試,盡力做到自己的最好。而所有的努力,都是因?yàn)槲覀兩钌畹貝?ài)著自己的孩子。"
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