推薦序

用對(duì)方法帶孩子，超輕松

黃謙瑄　臺(tái)安醫(yī)院小兒復(fù)健科醫(yī)師

在這個(gè)忙碌又生育率下降的社會(huì)，孩子是父母的寶貝，父母對(duì)孩子的未來(lái)總是充滿無(wú)限的希望，孩子的一舉一動(dòng)更是牽動(dòng)爸媽的心和整個(gè)家庭的喜怒哀樂。

現(xiàn)在大多數(shù)的爸媽都要忙于工作，然而，工作環(huán)境的多元化，家庭成員之間的生活形態(tài)不同，不同照顧者之間態(tài)度不一致等，無(wú)疑都增加了照顧孩子的難度。身為家長(zhǎng)的我們其實(shí)經(jīng)常忙碌于工作之中，因此，如何在有限的時(shí)間里給予孩子質(zhì)量良好的親子溝通、如何才不會(huì)過度保護(hù)或過度要求孩子，是身為家長(zhǎng)的重要課題。相信通過作者提供的專業(yè)建議，家長(zhǎng)能更有原則與方向地協(xié)助孩子。

這些年在醫(yī)院的門診，注意到許多求診的孩子是因?yàn)楦改覆涣私夂⒆影l(fā)展的歷程，在陪伴孩子成長(zhǎng)的過程提出不恰當(dāng)?shù)囊�求，除了造成孩子行為不�?dāng)，親子關(guān)系更是日趨緊張。什么才是正確的教養(yǎng)方向和態(tài)度是父母陪伴孩子成長(zhǎng)的一個(gè)重要課題，用對(duì)方法帶孩子可以很輕松，使用正確的態(tài)度對(duì)待孩子，更能避免孩子日后有信心不足、行為偏差等問題的困擾。相信所有的爸爸媽媽都愿意采用正確的方法教養(yǎng)孩子，但當(dāng)自己碰到問題時(shí)，卻苦惱不知如何做出正確的決定。

很高興看到廖老師為家長(zhǎng)寫出這么實(shí)用的一本書來(lái)引導(dǎo)爸爸媽媽用正確的態(tài)度和方法來(lái)教養(yǎng)家里的寶貝。廖老師平常在工作上總是細(xì)心地評(píng)估每個(gè)孩子，認(rèn)真傾聽每個(gè)家長(zhǎng)的困擾，用心輔導(dǎo)家長(zhǎng)針對(duì)各個(gè)不同孩子的特性找出最適合的教養(yǎng)方法，這本書里的字字句句更是廖老師15年治療經(jīng)驗(yàn)的精華，書中除了羅列出家長(zhǎng)經(jīng)常詢問的困擾，提供了實(shí)用性的小叮嚀，他也不忘與家長(zhǎng)分享每個(gè)問題發(fā)生的可能原因，用非醫(yī)療專業(yè)人員也能輕易了解的語(yǔ)言解釋家長(zhǎng)必須知道的與兒童發(fā)展相關(guān)的生理及心理知識(shí)，幫助父母了解不同年齡的孩子究竟想的是什么、需要的是什么、父母可以要求孩子的又是什么。讓爸爸媽媽學(xué)會(huì)用對(duì)的方法和態(tài)度對(duì)待孩子，除了讓教養(yǎng)變得更為輕松，孩子還可以變得更貼心，這種良性循環(huán)更是可以增進(jìn)親子之間的融洽關(guān)系。

每個(gè)孩子都是父母的寶貝，在教養(yǎng)孩子這條路上，父母總會(huì)有遇到疑惑、需要調(diào)整的時(shí)候，有時(shí)是父母雙方想法不同，有時(shí)是父母與長(zhǎng)輩的想法不同，但是這些不同想法其背后的共同點(diǎn)都是希望孩子能變得更好，希望通過廖老師這本書，能讓更多父母與照顧者了解孩子的想法，了解如何引導(dǎo)我們的孩子，通過對(duì)這些問題的分析與解釋，我想許多父母心中的疑惑應(yīng)當(dāng)可以迎刃而解，讓每個(gè)父母享受教養(yǎng)孩子的喜悅與信心，也帶領(lǐng)家里的寶貝順利地走向美好的未來(lái)！

幫助家長(zhǎng)將專業(yè)知識(shí)應(yīng)用于教養(yǎng)中

潘璦琬　臺(tái)灣大學(xué)職能治療^[1]學(xué)系副教授

我認(rèn)識(shí)廖笙光老師有20年了。從他仍然在長(zhǎng)庚職能治療學(xué)系就讀時(shí)，到畢業(yè)后擔(dān)任臨床工作，乃至笙光到國(guó)外一段時(shí)間后回國(guó)，返回兒童康復(fù)領(lǐng)域并開始創(chuàng)新的職能治療工作領(lǐng)域，笙光一直持續(xù)讓我知道他的進(jìn)展以及近況。我看到他之前所出版的兩本書籍，以及這次這本《用對(duì)方法帶孩子，輕松做爸媽0～6歲家庭程序育兒法》真是令人驚艷。

這本書涉及的主題是新手父母常見的困擾。從是否辭職當(dāng)全職媽媽、如何戒紙尿褲、手足之爭(zhēng)，到父母教養(yǎng)上是否堅(jiān)持、賴床問題以及使用科技產(chǎn)品的困擾等。笙光通過職能治療專業(yè)知識(shí)以及發(fā)展里程碑的概念，仔細(xì)解說(shuō)適合不同年齡的教養(yǎng)方式，以及如何拿捏的藝術(shù)，其中包括兒童發(fā)展的動(dòng)作、認(rèn)知、社會(huì)心理、道德以及活動(dòng)參與的概念，通過實(shí)際運(yùn)用于教養(yǎng)的實(shí)例，告訴父母可以采取的步驟與注意事項(xiàng)，相信對(duì)于新手父母會(huì)有很大的幫助。

笙光在兒童職能治療領(lǐng)域的熱忱與耕耘，從本書的撰寫以及完成，還有他在兒童職能治療的多年經(jīng)驗(yàn)中都可以看到。相信通過這本書的介紹，讀者可以了解如何將專業(yè)知識(shí)應(yīng)用于教養(yǎng)中，培養(yǎng)出快樂、有能力以及健康的下一代。

自序

孩子謝謝你，讓我變得更好

在寶貝女兒出生之前，我已經(jīng)在醫(yī)院從事兒童康復(fù)工作15年了，每天都在孩子堆中生活，應(yīng)付一大堆的疑難雜癥，也聆聽許多家長(zhǎng)的焦急與擔(dān)憂。相對(duì)于絕大多數(shù)的新手父母，我算是非常有經(jīng)驗(yàn)的育兒老手，畢竟已經(jīng)陪伴了許許多多的孩子長(zhǎng)大。

女兒的出生，讓我第一次體驗(yàn)當(dāng)爸爸的感動(dòng)，以及身為父母為孩子感到擔(dān)憂的天性，爸爸和專家是截然不同的角色。我永遠(yuǎn)記得，老大出生5周時(shí)，還是一個(gè)愛哭的小寶寶，由于專家的緣故，所以我立刻想要著手訓(xùn)練寶寶，希望她被抱起來(lái)的同時(shí)，應(yīng)當(dāng)要停止哭泣。其實(shí)，訓(xùn)練的方式很簡(jiǎn)單，就是當(dāng)小寶貝不哭泣時(shí)，立即抱起她，如果半分鐘后還在哭，就立即將她放回嬰兒床上。

老大算是很聽話，大約堅(jiān)持半小時(shí)之后，她便很認(rèn)命地只要一被抱起來(lái)，馬上就忍住不哭鬧，之后，也的確不哭了，這讓我很得意；但是之后每次抱起小寶寶要逗她玩兒的時(shí)候，她卻將臉撇到另一邊不想看到我，那時(shí)的感覺真的是讓人心碎。專家可以很有效地改變孩子，但是孩子可能會(huì)不喜歡你；讓寶貝變得非常聽話，但他卻可能把你當(dāng)成陌生人。嗯！這真的是最好的育兒方式嗎？

我必須承認(rèn)，當(dāng)了爸爸后，很多想法改變了，變得更理解家的感受，也了解家的沖突。相信我們都是一樣的，有了孩子以后，才開始學(xué)會(huì)妥協(xié)；有了孩子以后，才知道原來(lái)有些事不能強(qiáng)求，也不是講道理就可以解決的。很多時(shí)候，孩子需要的不是什么大道理，而是需要長(zhǎng)大的時(shí)間，我們需要做的，就是多一點(diǎn)兒耐心陪伴著孩子長(zhǎng)大。專家不是在屏幕里，也不是在文章中，而是每一位用心的爸媽，有你們用心的陪伴，孩子才能快快樂樂地長(zhǎng)大。

感謝我那兩位美麗的小寶貝，她們就是我最好的教科書，陪伴兩姐妹成長(zhǎng)的過程，讓我從中觀察到更多細(xì)節(jié)，與她們之間每次的互動(dòng)都是一次又一次的實(shí)驗(yàn)。我一直覺得，不僅僅是我在教孩子，她們也教會(huì)我很多事；親子互動(dòng)別無(wú)他法，就看你有沒有用心傾聽孩子的聲音，其實(shí)他們一直想要告訴你好多好多的事情，通過實(shí)際的互動(dòng)，就如同跳一支雙人舞，要優(yōu)雅地一退一進(jìn)彼此配合，而不是單方面的不斷往前移動(dòng)。

孩子的世界絕對(duì)和大人的世界不一樣，請(qǐng)彎下你的腰和孩子站在一樣的高度，通過他們的眼睛來(lái)看世界，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的世界其實(shí)是很美妙的。不要將自己對(duì)于生活的擔(dān)憂強(qiáng)迫施加在孩子的身上而希望孩子加速長(zhǎng)大，這樣只會(huì)增加孩子與自己的負(fù)擔(dān)而已，不要強(qiáng)迫自己當(dāng)完美爸媽，帶孩子應(yīng)該是一種快樂，而不是一種負(fù)擔(dān)，學(xué)會(huì)欣賞孩子的特質(zhì)，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)即便是雙胞胎，也會(huì)擁有不一樣的天賦。

孩子是上天給予我們的禮物，讓我們的人生變得更完整。在引導(dǎo)孩子成長(zhǎng)的過程中，我們也在不斷思考與調(diào)整，幫孩子培養(yǎng)出良好的品格與智能。帶著孩子成長(zhǎng)的過程中，成長(zhǎng)最多的往往不是孩子，而是身為父母的我們。

^[1]　職能治療：是指借著使用有目的性的活動(dòng)來(lái)治療或協(xié)助生理、心理、發(fā)展障礙或社會(huì)功能上有障礙的人，使他們能獲得最大的生活獨(dú)立性。