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日常食物飲食宜忌速查圖解
本書(shū)是一本餐桌上常見(jiàn)食材食療功效的速查書(shū),不僅詳細(xì)地介紹蔬菜類、水果干果類、五谷雜糧類、畜禽蛋類等各種食材的營(yíng)養(yǎng)成分、功效、相宜搭配、相克搭配等,還推薦了相關(guān)食譜。
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