如果我們的體質是正常的體質，“非典”的病毒一到我們的人體里面它就沒有辦法存活，所以病毒本身只是一個得病的條件而已，并不是唯一的決定因素，人體的體質，才是得疾病的主要條件，可我們常常忽略這個非常關鍵的因素。另外，如果當我們體液的酸堿度小于6.8的時候，人就死亡了。以上這幾點，給我們什么樣的啟發(fā)？第一，人體正常的酸堿度決定了血液當中的微生物是否致病，就像“非典”病毒只有在非正常體質中才能存活，它并不是那么可怕。如果我們很健康，身體就有免疫力，就能夠抵抗很多疾病的侵襲。第二，酸堿度每降低0.2，身體輸送氧氣的能力就減少69.4％，會造成組織缺氧，各位朋友，這一點是非常重要的。人體的紅血球攜帶氧氣的多少，還得看環(huán)境的酸堿度，如果我們身體內是偏酸的環(huán)境，氧氣的攜帶量就減少。各位朋友，我們要長壽，醫(yī)書里面講一個很重要的運動，就是要做深呼吸，當然您要找空氣好的地方深呼吸，為什么要做深呼吸？因為只有這樣才能讓我們的細胞充分地攜帶氧氣，讓這些氧氣可以到達我們身體的末梢。有一派科學家在研究癌細胞的時候，發(fā)現癌細胞會在缺氧的環(huán)境下大量生長，各位朋友，缺氧跟酸性體質是一體的兩面，酸性體質必然是缺氧的，因為血球在酸性體質環(huán)境中攜氧量大幅度降低，您之所以會感覺很沒有精神，是因為缺氧。當然并不是因為空氣當中氧氣的含量很少，而是我們沒有攜氧能力。第三，主導體內酵素參與反應也需要正常的酸堿度，我們的身體是一個非常龐大的、復雜的化學工廠，而身體的體溫37℃，其實并不能很好地讓很多化學反應發(fā)生，因為溫度太低。那么它又要怎么樣，才能讓這些化學反應發(fā)生？它要靠促酶，也就是催化劑，而這些催化劑，通常是對酸堿度非常敏感的，只要酸堿度一偏，就會嚴重阻礙它的作用效率，人就會出現這樣或那樣的問題。

　　那么怎么樣才能夠讓我們的體質變正常？其實這是我們最關心的。那我們的體質為什么會變酸？各位朋友，因為吃太多酸性的食物，具體有哪些食物很酸？

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