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人間無游戲

 人間無游戲

定  價(jià):68 元

        

  • 作者:(美)斯蒂夫·卡普曼,田寶、張思雪、田盈雪 譯
  • 出版時(shí)間:2017/10/1
  • ISBN:9787519230388
  • 出 版 社:世界圖書出版公司
  • 中圖法分類:H31 
  • 頁碼:301
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:16開
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人際溝通分析(Transactional Analysis, 簡稱TA)由艾瑞克伯恩(Eric Berne)于20世紀(jì)六十年代創(chuàng)立, 是一種研究人們思想、感情及行為的心理學(xué)理論。該療法以人際互動(dòng)為基礎(chǔ),其基本目標(biāo)在從對(duì)當(dāng)事人的自我心理狀態(tài)分析了解后,協(xié)助其認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí),祛除幼稚沖動(dòng),學(xué)習(xí)成熟適應(yīng),從而重建自我永續(xù)的健康人生。該療法可以用于個(gè)體治療、團(tuán)體治療,也可以用于咨詢師個(gè)人成長和普通人的自我成長。

人際溝通分析理論,首先是一個(gè)以證據(jù)為基礎(chǔ)的科學(xué),其次是一個(gè)新的理論,*后才是一種治療方法。伯恩在創(chuàng)立TA時(shí),制定了三條規(guī)則:(1)不能用圖表達(dá)的內(nèi)容就不要出現(xiàn);(2)簡潔的就是*好的;(3)使用八歲以上孩子或者美國西部農(nóng)民聽得懂的語言。所以,這就決定了TA心理療法的特點(diǎn):圖形化、簡潔、易懂。

沒有游戲的交流和沒有游戲的關(guān)系是本書的重點(diǎn)。

本書探討維持良好關(guān)系、避開糟糕情境的三種方法。這個(gè)過程可能是無意識(shí)的,也可能是有意識(shí)的。本書*部分首先介紹了著名的卡普曼三角形理論的來源以及該理論的所有內(nèi)容,第二部分介紹了各種逃脫戲劇、避免沖突的實(shí)用工具,引入同理心的概念探討如何處理戲劇、游戲和解決問題。

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