前言

幸福，是人的精神世界的無價之寶。笑口常開、安康福泰、追求快樂是每個人生而有之的權(quán)利，也是每個人心中的無限向往。但是當(dāng)下，無論富有還是貧窮，無論已婚還是單身，多數(shù)人活得并不快樂，成天皺額鎖眉，緊繃著一根弦，胸中的焦慮和煩躁像被烈日暴曬著的干柴，輕易就會被生活中的瑣事點燃，將身心的平衡擾亂。于是，幸福往往成了人們的奢望。
難道幸福真的如同天上月，可望而不可即嗎？
其實，幸福從未遠(yuǎn)離我們，幸福本就是一種心境，是每個人自己的切身感受。所有不幸福不快樂的人只是缺乏了一種決定人類幸福的秘密支點平衡點。
在人生中，心靈的平衡點相當(dāng)重要，失衡對一個人的生活質(zhì)量來說是致命的。那些極具毀滅性的情感，比如擔(dān)憂、焦慮、仇恨、嫉妒、憤怒、貪婪、自私等，都是失衡的產(chǎn)物，也是生活的致命敵人。當(dāng)一個人受到這些情感的困擾時，就不可能將自己的生活打理好。
找到平衡點是中國哲人智慧的結(jié)晶，也是人生最大的智慧。在漫長的歷史歲月中，我們對平衡有著多種多樣的解釋，它是道德的至高境界，是修身養(yǎng)性的基本心法，也是我們的行動應(yīng)該遵循的重要方法。
找到平衡點就意味著擁有高貴的德行�？鬃友裕壕�子中庸，小人反中庸。君子之中庸也，君子而時中。小人之反中庸也，小人而無忌憚也。這里的中庸實際上就是指平衡，君子遵守平衡之道，做事符合平衡的道理，無時無刻不以平衡作為自己行動的準(zhǔn)則，隨時按照平衡之道行事；小人則違反平衡之道，違背平衡的道理，肆無忌憚、任性妄為、沒有任何節(jié)制地行事。這正是君子與小人行事風(fēng)格的不同，在日常行動中，我們行君子之風(fēng)，就要做到極高明而平衡，在極其高明的情況下，依然依循平衡之道。
找到平衡點就代表著行走在指導(dǎo)行動的大道上。平衡指導(dǎo)下的行動就是和諧的行動，我們的行動如果能夠達(dá)到平衡的高度，就能夠?qū)崿F(xiàn)人與自然、人與人之間的和諧。平衡作為人生的最大智慧，對我們行動的成效有著直接的影響。如果不能找到平衡點，就必然會帶來兩種情況：要么狂躁激進(jìn)過于前衛(wèi)，要么達(dá)不到要求過于保守。這兩種情況都是沒有找到平衡點的必然結(jié)果。如果我們想讓自己的行動收獲成功的果實，勢必要找到人生的平衡點。
只有具備這種大智慧，我們才能夠擁抱幸福無論遇到怎樣的困境，無論面臨怎樣的挫折，都不會使心理失去平衡，都不會再搖擺于希望和絕望之間。相反，我們只會長時間地感受到對生活的滿足，感受到生活的巨大樂趣，感受到持續(xù)久遠(yuǎn)的愉快心情，感受到心靈的安寧和滿足。
本書本著幫助您找到平衡點的使命，從平衡點的中庸心法、知足心法、共振心法、處下心法、時度心法、開通心法、應(yīng)緣心法、彈性心法等方面對平衡點進(jìn)行了系統(tǒng)的闡述，同時，輔以平衡體悟的心得分享。本書讓你在開卷以后，更深刻地感受到平衡的力量；在掩卷之時，更輕松地以你最想要的方式獲得人生的平衡。
至此，你的生活不會再因幸福無處可覓而晦暗，也不會再因人生布滿陰霾而失色。你會以散發(fā)著平衡之光的心靈來對待自己以及身邊的人、事、物，而你也將因此收獲內(nèi)在的成長、精神的自由，真正領(lǐng)略到人生幸福的真諦，收獲平衡的大成人生！

作者2017年3月