在對成功的數(shù)十年研究后,斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量。她在《終身成長》中表明,我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的,更受到我們在追求目標(biāo)的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。
她介紹了兩種思維模式:固定型與成長型,它們體現(xiàn)了應(yīng)對成功與失敗、成績與挑戰(zhàn)時的兩種基本心態(tài)。你認(rèn)為才智和努力哪個重要,能力能否通過努力改變,決定了你是會滿足于既有成果還是會積極探索新知。只有用正確的思維模式看待問題,才能更好地達(dá)成人生和職業(yè)目標(biāo)。
德韋克揭示的成功法則已被很多具有發(fā)展眼光的父母、老師、運(yùn)動員和管理者應(yīng)用,并在實踐中得到了驗證。通過了解自己的思維模式并做出改變,人們能以*簡單的方式培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的熱情,和在任何領(lǐng)域內(nèi)取得成功都需要的抗壓力。
◎ 影響美國一代人的心理勵志之作,被無數(shù)次引用的成功學(xué)觀點。美國亞馬遜心理暢銷書在榜10年,《時代周刊》《早安美國》《華爾街日報》熱贊,比爾·蓋茨撰文推薦。
◎ 斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克總結(jié)數(shù)十年研究成果的經(jīng)典作品。成功不在先天,不靠外在,關(guān)鍵在于思維模式:是滿足于現(xiàn)有成果、避免失敗可能的固定型,還是以努力為豪、尋求挑戰(zhàn)機(jī)會的成長型,決定了你能在成功路上走多遠(yuǎn)。
◎ 夸孩子你好聰明還是你真用功更有意義?如果一段感情需要努力經(jīng)營,意味著我們注定不適合在一起?一位天才老板帶領(lǐng)一群天才員工,就一定能締造卓越?思維模式的不同影響著我們生活和工作的方方面面,而你有充分的機(jī)會與可能扭轉(zhuǎn)自己的思維模式,改變前進(jìn)的方向。
◎ *修訂版,在原版基礎(chǔ)上參考讀者反饋,增補(bǔ)了新章節(jié)。
卡羅爾·德韋克博士是人格心理學(xué)、社會心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)公認(rèn)的杰出學(xué)者之一。她曾任哥倫比亞大學(xué)威廉·蘭斯福德心理學(xué)教授,現(xiàn)任斯坦福大學(xué)路易斯和弗吉尼亞·伊頓心理學(xué)教授,也是美國藝術(shù)與科學(xué)院院士。她的著作《自我理論:它們?nèi)绾斡绊憚訖C(jī)、人格與發(fā)展》(Self-Theories: Their Role in Motivation, Personality, and Development)被世界教育聯(lián)誼會(World Education Fellowship)選為年度好書。她經(jīng)常為《紐約客》《時代周刊》《紐約時報》《華盛頓郵報》和《波士頓環(huán)球報》撰寫文章,也曾登上美國全國廣播公司的《今天》和美國廣播公司的《20/20》等新聞節(jié)目。
引 言
第1章 思維模式
為什么人會有不同
兩種思維模式對你意味著什么
兩種思維模式之下的不同生活
思維模式概念新在何處
自我審視:誰能準(zhǔn)確了解自己的優(yōu)勢和不足
你將會看到什么
第2章 思維模式解析
成功的意義:學(xué)習(xí)的結(jié)果還是智力的證明
不只是拼圖測驗
腦波告訴我們的
選擇標(biāo)準(zhǔn)之差
CEO綜合征
能力的拓展
超yue可能的自我拓展
故步自封的自我限制
是wan美無缺還是不斷進(jìn)取
如果你能力很強(qiáng),為什么還需要學(xué)習(xí)呢
一次測驗定終生
再談潛能
證明你很te別
特殊、高人一等、更具特權(quán)
思維模式改變了失敗的意義
關(guān)鍵時刻
我的成功意味著你的失敗
偷懶、欺騙和責(zé)備無法帶來成功
思維模式與抑郁癥
思維模式改變了努力的意義
《奔騰年代》
加倍努力:高風(fēng)險
努力不夠:高風(fēng)險
將知識轉(zhuǎn)化為行動
問與答
第3章 關(guān)于能力和成就的真相
思維模式和成績
不愿努力綜合征
發(fā)現(xiàn)你的頭腦
適應(yīng)大學(xué)生活
天生的資質(zhì)
每個人都能做到出色嗎
瑪瓦?柯林斯
能力水平和追蹤
總 結(jié)
藝術(shù)才能是天賦嗎
杰克遜?波洛克
夸獎和肯定標(biāo)簽的危險性
否定標(biāo)簽及其作用方式
歸屬感
相信他人的看法
當(dāng)事情進(jìn)展順利時
第4章 體育:guan軍的思維模式
天賦與天才
有時看得見,有時看不見
邁克爾?喬丹
貝比?魯斯
世界上跑得zui快的女人
天才無須努力
球商
秉 性
關(guān)于秉性的更多故事
秉性、決心、意志以及guan軍思維
保持輝煌
什么是成功
什么是失敗
掌控成功
成為明星意味著什么
每一項運(yùn)動都是團(tuán)隊運(yùn)動
傾聽你的思維模式
第5章 商業(yè):思維模式和領(lǐng)導(dǎo)力
人才至上的思維模式
成長型企業(yè)
對思維模式與管理決策的研究
領(lǐng)導(dǎo)力與固定型思維模式
CEO和強(qiáng)烈的自我意識
固定型思維模式領(lǐng)導(dǎo)者的行為
艾柯卡:我是英雄
阿爾伯特?鄧?yán)眨何沂浅壘辺ing
屋內(nèi)聰明人
兩個天才的碰撞
無懈可擊,不可戰(zhàn)勝、享有特權(quán)
惡老板
成長型思維模式領(lǐng)導(dǎo)者的行為
韋爾奇:傾聽、信任、培養(yǎng)
郭士納:摒棄固定型思維模式
穆爾卡希:傾聽、堅韌、惻隱之心
CEO等同于男性嗎
一項關(guān)于團(tuán)體行為的研究
群體思維和團(tuán)體討論
當(dāng)被夸獎的一代進(jìn)入職場
談判技巧是天生的嗎
管理才能是天生的嗎
領(lǐng)導(dǎo)才能是天生的嗎
企業(yè)的思維模式
第6章 人際關(guān)系:關(guān)于相處的思維模式
不同的兩性關(guān)系
愛情中的思維模式
1. 如果你需要為其努力,說明它注定不屬于你
2. 問題表明性格存在缺陷
反目成仇的伴侶
競爭:誰是zui棒的
在戀愛關(guān)系中成長
友 誼
害 羞
校園暴力:對復(fù)仇的思考
施暴者的身份
受害者與復(fù)仇行為
合理的應(yīng)對方式
第7章 父母、老師與教練:思維模式的傳播
父母或老師:關(guān)于成功和失敗的信息
關(guān)于成功的信息
關(guān)于失敗的信息
孩子們解讀信息
成為好老師/父母
天才和后進(jìn)生都能取得成功
高標(biāo)準(zhǔn)和教育環(huán)境
關(guān)于高標(biāo)準(zhǔn)和教育環(huán)境的更多內(nèi)容
努力,再努力
無心上進(jìn)的學(xué)生
成長型思維模式的老師的本質(zhì)
教練:通過思維模式走向成功
固定型思維模式的教練的行為
成長型思維模式的教練的行為
誰才是敵人:勝利還是失敗
虛假的成長型思維模式
成長型思維模式的真?zhèn)巍?/p>
如何培養(yǎng)(真正的)成長型思維模式
如何將成長型思維模式傳授給他人
我們能做什么
第8章 改變思維模式
變化的天性
信念是通往幸福(或痛苦)的關(guān)鍵
思維模式再深入
關(guān)于思維模式的講座
思維模式研討會
腦科學(xué)項目
再談改變
邁出第壹步
可實行的計劃與不可實行的計劃
正確的應(yīng)對不會受糟糕的感覺影響
狀元秀
拒絕改變的人
特權(quán)意識:都是我應(yīng)得的
否認(rèn)現(xiàn)實:我的生活很wan美
改變孩子的思維模式
早熟的固定型思維模式者
當(dāng)努力方向錯誤
思維模式與意志力
控制憤怒
成長型思維模式與自我控制
持續(xù)改變
通往成長型思維模式的旅程
第壹步:接受
第二步:觀察
第三步:命名
第四步:教育
學(xué)習(xí)與幫助學(xué)習(xí)
前方的道路
出版后記