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蔬果汁凈化力

 蔬果汁凈化力

定  價:32.8 元

        

  • 作者:鄭穎
  • 出版時間:2017/4/1
  • ISBN:9787535790903
  • 出 版 社:湖南科學(xué)技術(shù)出版社
  • 中圖法分類:TS275.54 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:16開
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新鮮蔬菜和水果一直作為凈化力的食物,備 受崇尚健康的人們青睞,尤其是希望采用天然的方法 來排毒、瘦身的女性。但是你有沒有算過,自己每天 吃的蔬菜和水果的種類有多少呢?現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為, 成年人每天攝入的蔬果種類應(yīng)達(dá)到7~9種,這樣才有 助于強(qiáng)健體質(zhì),排出毒素,預(yù)防疾病,而且攝入的蔬 果種類越多好。而蔬果一旦榨成汁,體積就會大大減 小,每天攝入7~9種蔬果,只要喝一到兩杯蔬果汁就 能輕松搞定! 鄭穎主編的《蔬果汁凈化力》針對美顏纖體、改 善體質(zhì)、排毒防病等不同的健康需要,推薦了60余款 既美味又營養(yǎng)的蔬果汁,無論你是想提亮膚色、淡化 色斑、瘦出曲線,還是想消除疲勞、改善失眠、緩解 壓力,抑或是需要強(qiáng)化肝臟功能、清理血管垃圾,在 本書中都能找到答案。
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