在得知幸孕降臨的那一刻起,幸福時時圍繞在孕媽媽心頭。然而,在幸福之余,作為媽媽難免會出現(xiàn)對孕期生活的疑惑,擔(dān)心可能遭遇麻煩和意外,更為將來臨盆時,能否順利分娩而擔(dān)憂。本書將從妊娠知識、胎兒發(fā)育、飲食保健、胎教方法、醫(yī)療預(yù)防等多個方面,幫您解決等待寶寶降生過程中的困惑,輕松孕育一個聰明、漂亮、健康的寶寶。
一本為計劃懷孕和初孕爸媽準(zhǔn)備的孕期生活指導(dǎo)書!從備孕到生產(chǎn),孕期宜忌一一列舉,助您輕松好孕!備孕應(yīng)該怎么做,怎么吃,才能輕松懷上健康寶寶?孕早期應(yīng)該怎么做,怎么吃,才能輕松應(yīng)對早孕反應(yīng)?孕晚期應(yīng)該怎么做,怎么吃,才能輕松養(yǎng)胎不養(yǎng)肉?……婦產(chǎn)科專家孕期悉心指導(dǎo),讓您和寶寶輕松度過40周。
輕松好孕,愉快生活 孕期是女性一生中幸福而又美麗的一段時光,無論對即將出世的寶寶,還是憧憬未來的孕媽,都是關(guān)鍵時期。 當(dāng)?shù)弥约后w內(nèi)有一個小生命開始孕育時,除了有一種激動和驕傲之外,還帶著幾分不安與恐慌。對十個月的懷孕生活感到疑惑,擔(dān)心可能遭遇麻煩和意外,更為將來臨盆時,能否順利分娩而擔(dān)憂。 本書將從妊娠知識、胎兒發(fā)育、飲食保健、胎教方法、醫(yī)療預(yù)防等多個方面,幫您解決等待過程中的困惑,教準(zhǔn)父母們做足功課,輕松孕育一個聰明、漂亮、健康的寶寶。 書中避免枯燥的理論,偏重使用和指導(dǎo),介紹孕前、懷孕以及分娩知識,期待孕媽咪能開心而又順利地度過孕期!
梁惠珍,醫(yī)學(xué)博士,湖南省中醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師,師從婦科專家尤昭玲教授,為中醫(yī)婦科謝劍南名醫(yī)工作室主要成員。世界中醫(yī)藥學(xué)會聯(lián)合會亞健康專業(yè)委員會理事,三湘健康網(wǎng)特聘專家。 以仁心仁術(shù)、大醫(yī)精誠為信念,尊崇醫(yī)圣仲景之學(xué)說,勤習(xí)《傷寒雜病論》等中醫(yī)古籍名著,注重結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)診療技術(shù)。從事中西醫(yī)婦科臨床及教學(xué)工作多年,具有豐富的臨床經(jīng)驗,在婦科常見疾病的臨床診治及女性保健養(yǎng)生方面具有獨到的見解。倡導(dǎo)身心合一、內(nèi)外兼修女性保健理念,擅長于診治月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、內(nèi)膜病變、孕前產(chǎn)后調(diào)理、婦科炎癥(宮頸炎癥、盆腔炎癥)、卵巢早衰、不孕不育癥、更年期綜合征等疾病,體質(zhì)調(diào)理,尤其注重現(xiàn)代女性的亞健康綜合調(diào)理。