近年來，夏季高溫天氣導(dǎo)致從事戶外作業(yè)的勞動者中暑甚至死亡的事件時有發(fā)生，給勞動者身體健康和生命安全造成了嚴重損害，成為社會各界共同關(guān)注的重要問題。為了加強高溫天氣作業(yè)勞動保護工作，維護勞動者健康及其相關(guān)權(quán)益，國家安全監(jiān)管總局、衛(wèi)生部、人力資源和社會保障部、全國總工會制定了《防暑降溫措施管理辦法》，中國鐵路總公司頒布的《鐵路技術(shù)管理規(guī)程》（普速鐵路部分）之第26條對防暑工作提出了明確要求。為改善勞動條件、防止中暑事故的發(fā)生、保障施工企業(yè)職工健康、提高生產(chǎn)效率、促進生產(chǎn)建設(shè)發(fā)展，根據(jù)夏季炎熱期間較長、氣溫較高的特點和歷年來防暑降溫情況，我們編寫了本書。本書的編寫旨在增強廣大施工企業(yè)職工的防暑降溫意識，提高防暑降溫的緊迫性、自覺性和主動性，從行動和細節(jié)入手切實增強防暑降溫的實際能力，為廣大施工企業(yè)職工的人身安全和建筑土地生產(chǎn)安全提供保障。

《施工企業(yè)職工防暑知識讀本》共分三章。具體包括：第一章主要講述施工企業(yè)通用防暑降溫方案和應(yīng)急預(yù)案；第二章開篇介紹了防暑須知，簡單介紹了什么是高溫環(huán)境、高溫環(huán)境對人體健康的影響，從思想觀念上為廣大施工企業(yè)職工樹立防暑降溫意識；接著從適時體檢、及時飲水、睡眠充足、合理飲食、外出防曬、心境平和、科學(xué)按摩等方面詳細講述了如何科學(xué)預(yù)防中暑，最后闡述了中暑的癥狀及緊急施救措施；第三章是專業(yè)營養(yǎng)師為廣大施工企業(yè)職工量身訂制的防暑解暑食療方，內(nèi)容涉及茶、粥、菜肴、湯羹等眾多方面。

本書脈絡(luò)清晰、語言簡潔、內(nèi)容全面，集科學(xué)性、知識性、指導(dǎo)性和實用性于一體。為了幫助廣大施工企業(yè)職工更好地閱讀和理解，我們在書中還特意穿插了許多溫馨提示及有問有答，并配有眾多精美插圖。事實上，這本書不僅是《施工企業(yè)職工防暑知識讀本》，還是一本施工企業(yè)職工夏季及日常生活健康枕邊書。

最后，謹以本書獻給每一位熱愛生活、勤奮工作、珍愛健康的施工企業(yè)職工！但愿本書，讓您有些許收獲；但愿本書，使您的生活多姿多彩；但愿本書，為您的健康保駕護航！