《愛(ài)的歷程》一書(shū)可以看做是《愛(ài)情筆記》、《愛(ài)上浪漫》的出版20周年延續(xù)版，本書(shū)以文學(xué)描寫(xiě)的手法，描述了一對(duì)夫妻在婚姻生活中所面臨的感情、孩子、性關(guān)系、職業(yè)、爭(zhēng)吵甚而增肥、死亡等等問(wèn)題，其中有一句很打動(dòng)人心：德波頓在描寫(xiě)這些時(shí)，直言不諱，表現(xiàn)出完全可靠的、令人震驚的誠(chéng)實(shí)。