本書(shū)按照一定邏輯與話題分類,收集各類坊間和網(wǎng)絡(luò)上流行的美容流言(100個(gè)左右),從科學(xué)的角度分析這些流言是否科學(xué)、有效,在此基礎(chǔ)上,有針對(duì)性地給出一個(gè)健康、科學(xué)的美容觀念與方法。
周展超,中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)博士。中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病研究所主任醫(yī)師/皮膚科學(xué)教授/碩士導(dǎo)師。曾任中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病研究所(醫(yī)院)激光中心創(chuàng)始人兼主任、廣東省皮膚病醫(yī)院激光整形美容中心首席專家/主任顧問(wèn)。
目錄
潔面篇
愛(ài)臉,從洗臉開(kāi)始
死皮,去還是不去,磨砂,磨還是不磨
深度潔膚——有些“真”不能較
過(guò)猶不及——五花八門(mén)的洗臉?biāo)?
怎樣洗臉才不毀臉
護(hù)膚篇
爽膚水應(yīng)該怎么選,怎么用
精華,是護(hù)膚的佳品,還是昂貴的負(fù)擔(dān)
眼霜和脂肪粒不得不說(shuō)的秘密
能用面霜替代眼霜嗎
貴婦霜究竟“貴”在哪里
醫(yī)學(xué)護(hù)膚品怎么用才有效
什么才是護(hù)膚的關(guān)鍵
所謂的美白奇跡,說(shuō)不完的故事啊
夜晚,密集護(hù)理,還是自由呼吸
自制面膜,別在臉上貼黃瓜了
面膜和熒光劑
每天敷面膜,能否擁有好氣色
冬季、陰雨天和室內(nèi),需要防曬嗎
皮膚科醫(yī)生教你選購(gòu)防曬產(chǎn)品
你一定要了解的防曬霜涂抹要點(diǎn)
物理防曬vs化學(xué)防曬,效果孰優(yōu)孰劣
有沒(méi)有口服的防曬產(chǎn)品
隔離霜,隔離的到底是什么
隔離霜能代替防曬霜嗎
改善篇
黑眼圈是怎么回事
和痘痘有關(guān)的一場(chǎng)戰(zhàn)役
用牙膏能治療痘痘嗎?用手?jǐn)D不行嗎
痘印、痘痕,慢走不送
滿臉油光好煩人,拯救油光刻不容緩
“黑頭”“白頭”是怎么回事
怎么才能去掉面部色斑
如何避開(kāi)祛斑產(chǎn)品那些“立竿見(jiàn)影”的坑
皮膚敏感不是病,敏感起來(lái)真要命
讓人煩惱讓人愁的面部皮炎
激素依賴性皮炎是什么情況
胎記,是出生就有,還是后來(lái)產(chǎn)生
美人的煩惱——美人痣
羞澀的負(fù)擔(dān)——紅血絲
醫(yī)美篇
醫(yī)療美容治療應(yīng)該避開(kāi)月經(jīng)期嗎
激光治療那些事
激光能夠根除色斑
讓人又愛(ài)又怕的肉毒素
肉毒素注射能改變臉形嗎
果酸的前世今生
“美白針”有作用嗎
美麗的焦點(diǎn)——透明質(zhì)酸
面對(duì)漫天的“拉皮”,究竟何去何從
半永久化妝是個(gè)什么鬼
一勞永逸,永久脫毛靠譜嗎
皮膚科醫(yī)生小講堂
防霧霾、抗污染的護(hù)膚品存在嗎
要想皮膚好,飲食要點(diǎn)要知道
皺紋和老化是如何產(chǎn)生的
大牌護(hù)膚品是否就一定是好產(chǎn)品
皮膚科醫(yī)生的護(hù)膚品購(gòu)買(mǎi)攻略
純天然?別逗了
防腐劑、色素、香料的故事
每當(dāng)皮膚出現(xiàn)些許問(wèn)題,身邊的人,媽媽、鄰居阿姨、同事、閨蜜,甚至是護(hù)膚品專柜的導(dǎo)購(gòu),都會(huì)真誠(chéng)地給你提供各種改善建議,面對(duì)如此“熱情”的他們,你有沒(méi)有想過(guò),這些護(hù)膚經(jīng)驗(yàn),你究竟可以借鑒多少?每當(dāng)看到某些大牌護(hù)膚品的宣傳廣告,你的心里是不是長(zhǎng)草到不行,聽(tīng)著那些炫酷的科技感十足的名詞,看著那些猶如魔法般的誘人畫(huà)面,再看看手邊這些已經(jīng)“落入凡塵”的護(hù)膚品,任誰(shuí)能忍得住買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)的沖動(dòng)?
長(zhǎng)此以往的買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi),錢(qián)包空了,家里堆滿了各種用過(guò)或者根本沒(méi)用過(guò)的瓶瓶罐罐,你會(huì)不會(huì)又不僅思考:護(hù)膚是應(yīng)該如清粥小菜一般,化繁為簡(jiǎn),拋棄繁瑣的護(hù)理程序,簡(jiǎn)單涂抹點(diǎn)護(hù)膚霜保濕就好?
還是應(yīng)該如饕餮盛宴一般,追求極致,徹底清除毛孔內(nèi)的污垢,去除沒(méi)有功能但影響美觀的角質(zhì),用化妝水收縮毛孔,用精華補(bǔ)水、抗老,用面霜美白保濕,間或再用面膜“查缺補(bǔ)漏”?
如果你愿意簡(jiǎn)單清爽還好,如果你選擇的是極致奢華,那么很可能,臉?biāo),錢(qián)包卻哭了。這時(shí)候,如果有人告訴你,有些美容的小“偏方”不僅效果好,而且花費(fèi)少,你是不是也忍不住要試上一試?買(mǎi)來(lái)、用過(guò),可是很多時(shí)候不僅沒(méi)有出現(xiàn)在其他人身上的效果,甚至還會(huì)讓皮膚過(guò)敏、敏感?
甲之蜜糖,乙之砒霜,這是為什么?
如果你想變美麗,如果你也在變美的路上遇到了這些問(wèn)題,那就跟著我和美麗的腳步,一起開(kāi)始這段閱讀之旅吧,我保證,你收獲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此。
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