全球暢銷家教書系作者、美國杰出的教育專家法伯與瑪茲麗施寄語中國讀者:
無論我們生活在地球的哪一個角落,都對孩子擁有同一樣的愛。我們都愿意把*好的奉獻給孩子,我們更希望傳承給孩子一種方法,讓他們學(xué)會面對現(xiàn)實,創(chuàng)造未來!
閱讀本書的經(jīng)歷,將是一次學(xué)習(xí)愛的技巧與接受愛的訓(xùn)練的過程,它給了你走進孩子內(nèi)心世界的鑰匙,指引你切身體會孩子內(nèi)心的感受。通過一系列實用有效的方法,幫助你和孩子建立起一個能夠快樂交流的平臺,使孩子變得不同尋常地愿意與父母配合。掌握了如何說?怎么聽?的技巧,就能開啟孩子的心靈世界,與孩子達成美妙的交流溝通,讓孩子在您的引導(dǎo)下身心健康發(fā)展。
為了建立這個快樂溝通的平臺,圍繞如何說怎么聽,作者從六個方面進行了探討和實踐:
1、幫助孩子面對他們的感受;
2、鼓勵孩子與我們合作;
3、代替懲罰的方法;
4、鼓勵孩子自立;
5、恰當?shù)刭澷p孩子;
6、讓孩子從角色中釋放。
尤為可貴的是作者清晰簡潔地創(chuàng)造了一套操作方法,給出了實現(xiàn)這六個方面的30種技巧,輔以大量的常見場景和問題加以說明,并配有相應(yīng)的練習(xí)題,讓父母可以把這些技巧爛熟于心,靈活運用,隨時應(yīng)付各種情況,做到游刃有余。
中 文 版 序 言
給中國讀者的一份祝福
親愛的讀者朋友:
我們非常欣慰地看到《如何說孩子才會聽怎么聽孩子才肯說》被翻譯成中文,與中國的廣大父母以及育兒專家見面了;仡櫘敵,這本書在1980年首次出版發(fā)行的時候,我們誰都不曾預(yù)料到,它不僅是最暢銷的書之一,而且成為近30年來家長們的育兒寶典,全美銷售量超過300萬冊,同時,還被翻譯成30多種語言。
在過去的幾年中,我們曾收到了許多中國家長的來信,讓我們了解到這本書給他們的生活帶來了怎樣深遠的影響。一位女士還表示,希望有一天可以看到這本書的中文版,使更多的父母學(xué)會用有效、愉快的溝通方式與孩子建立親子關(guān)系。
現(xiàn)在愿望終于實現(xiàn)了。盡管東西方文化存在一定的差異,但是,我們?nèi)匀幌嘈,有更多共同的東西把我們聯(lián)系起來。無論我們生活在地球的哪個角落,我們都對孩子擁有同樣的愛,我們都愿意把最好的奉獻給孩子,我們更希望能傳承給孩子們一種方法,讓他們學(xué)會面對現(xiàn)實、創(chuàng)造未來。
這也正是本書的核心所在,我們希望能為讀者提供―種建立在平等互愛、相互尊重基礎(chǔ)上的交流方式和溝通技巧。
期待著各位讀者在閱讀的過程中能收獲良多。
Adele Faber(阿黛爾·法伯)
Elaine Mazlish(伊萊恩·瑪茲麗施)
如何閱讀本書
每個人的閱讀習(xí)慣各有不同,有人喜歡從中間讀起,有人愿意從后面開始看。但我們建議你先通過瀏覽漫畫對本書大致有一個了解后,從第一章慢慢讀起,并且一邊讀,一邊認真做書中的練習(xí)。不要跳過練習(xí)直接閱讀你認為精彩的章節(jié)。如果有朋友和你一起做練習(xí),效果會更好,你們可以充分地交流和討論。
此外,我們還建議做練習(xí)的時候,寫下你的答案,使本書變成你的一份個人記錄。不必介意你的書寫是不是工整,是否有涂改,只管把它記下來就好。
本書適合慢慢去讀。我們花了十年的時間來學(xué)習(xí)書中的理念。當你認同書中的觀點的時候,可能心里就會想有一些改變,但是改變不是一朝一夕的事情,需要我們從一點一滴開始做起。可以嘗試這樣的方法:每讀完一章后,把書放在一邊,給自己留出一周的時間來演練,然后再接著讀。你也許會說:我有很多事情要做,哪有時間做練習(xí)?但是,經(jīng)驗告訴我們,父母必須通過練習(xí)把理論變成行動,并且記錄下結(jié)果,才能使學(xué)到的技巧真正內(nèi)化。
最后,是關(guān)于作者方面的解釋。本書出自兩位作者,書中的觀點來自我們共同的感悟和經(jīng)驗。為了方便閱讀,我們統(tǒng)一采用第一人稱我來闡述觀點,而免去了用阿黛爾?法伯和伊萊恩?瑪茲麗施這樣繁冗的表達方式。書中所提供的溝通方法和技巧,讓我們無論與家人溝通還是外界形形色色的人交流都受益匪淺,所以在這里非常愿意與各位讀者一起分享。
阿黛爾·法伯(Adele Faber)和伊萊恩·瑪茲麗施(Elaine Mazlish),國際著名親子溝通專家,美國最暢銷親子教育書系作者。
她們是紐約市社會研究新校和長島大學(xué)家庭生活研究所的創(chuàng)建者。本書是她們在創(chuàng)辦的學(xué)校和研究所長期與父母們一起進行實驗的研究總結(jié)。如今世界上數(shù)以千萬的父母用自身的實踐證明這些方法非常有效。她們除了在美國和加拿大各地頻繁演講外,還經(jīng)常出現(xiàn)在《早安美國》(Good Morning America)和《歐普拉》(Oprah)等熱門電視節(jié)目里。
法伯與瑪茲麗施都是三位孩子的母親,她們已被收錄于美國名人錄。
兩位作者的其他家教暢銷書:
《如何說孩子才肯學(xué)》美國《兒童》雜志評為家庭教育年度*圖書;
《解放家長解放孩子》榮獲克里斯多佛獎;
《如何說孩子才能和平相處》榮登《紐約時報書評》暢銷書排行榜第一名。
中文版序言
英文版序言
謝辭
如何閱讀本書
第1章 幫助孩子面對他們的感受
⊙如何面對孩子的負面感受?很簡單,接受他們的感受。
⊙我們和孩子是完全不同的個體,不能用我們的感受代替孩子感受。
⊙感受沒有對錯之分,所有的感受都是被接納的,但某些行為必須受到限制。
⊙孩子的感受被接納了,他們才能開始集中精力改變自己的情緒。
⊙幫助孩子面對他們感受的四個技巧:
1. 全神貫注地傾聽
2. 用哦……嗯……這樣啊……來回應(yīng)他們的感受
3. 說出他們的感受
4. 用幻想的方式實現(xiàn)他們的愿望
第2章 鼓勵孩子與我們合作
⊙孩子不愿意合作,是因為他們和我們在需求上存在矛盾。
⊙家長如何處理自己的負面情緒。
⊙尊重孩子是合作的開始。
⊙鼓勵孩子與我們合作的五個技巧:
1. 描述你所看見的,或者描述問題
2. 提示
3. 用簡單的詞語表達
4. 說出你的感受
5. 寫便條
第3章 代替懲罰的方法
⊙懲罰孩子,實際上剝奪了他從內(nèi)心深處對自己錯誤行為的反省過程。
⊙不要把孩子看做麻煩的制造者,要把他們當做解決問題的積極參與者。
⊙代替懲罰的七個技巧:
1. 請孩子幫忙
2. 明確表達強烈不同意的立場(但不攻擊孩子的人格)
3. 表明你的期望
4. 提供選擇
5. 告訴孩子怎樣彌補自己的失誤
6. 采取行動
7. 讓孩子體驗錯誤行為的自然后果
⊙當孩子屢教不改時,家長解決問題的五個步驟。
第4章 鼓勵孩子自立
⊙家長培養(yǎng)孩子的一個最重要的目標,就是幫助他們成為一個獨立的個體。
⊙讓孩子自己做自己的事情,親自經(jīng)歷各種問題帶來的掙扎,在自己的錯誤中得到成長。
⊙讓孩子依賴感降到最少,讓孩子成為有責(zé)任感的人。
⊙鼓勵孩子自立的六個技巧:
1. 讓孩子自己做選擇
2. 尊重孩子的努力
3. 不要問太多問題
4. 別急著告訴答案
5. 鼓勵孩子善用外部資源
6. 不要毀掉孩子的希望
第5章 學(xué)會贊賞孩子
⊙在家里得到贊賞的孩子,更愿意為自己設(shè)立較高的目標。
⊙贊賞需要謹慎,善意的贊賞有時會帶來意想不到的拒絕。
⊙做父母的一個重要職責(zé)是學(xué)會如何及時稱贊孩子做對的事情。
⊙贊賞孩子的三個技巧:
1. 描述你所看見的
2. 描述你的感受
3. 把孩子值得贊賞的行為總結(jié)為一個詞
第6章 讓孩子從角色中釋放
⊙父母如何看待孩子,會影響到孩子們的行為。
⊙做一個真實的自己比做一個媽媽的乖女兒更重要。
⊙永遠都不要低估了你的話對孩子一生的影響。
⊙讓孩子從角色中釋放的六個技巧:
1. 尋找機會讓孩子看到一個全新的自己
2. 創(chuàng)造機會,讓孩子另眼看待自己
3. 讓孩子無意中聽到你對他的正面評價
4. 以身作則
5. 記住孩子那些特別的時刻
6. 當孩子又按照原來的方式行事時,表達你的感覺和期望。
第7章 融會貫通
⊙改變孩子,需要將所有的技巧都用上。
⊙這一切是為了什么?
精彩在繼續(xù)
1. 多年以后
I是這樣,但是…… 如果……會怎么樣?
II孩子們的母語
III讀者來信
2. 30周年紀念版感言
3. 下一代的成長 喬安娜?法伯
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