奔跑吧,足球小將:青少年足球訓(xùn)練完全圖解
定 價(jià):49.8 元
- 作者:【日】保坂信之
- 出版時(shí)間:2017/2/1
- ISBN:9787115448323
- 出 版 社:人民郵電出版社
- 中圖法分類(lèi):G843.2-64
- 頁(yè)碼:179
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開(kāi)本:128開(kāi)
我們到底該如何教孩子們踢足球?這是困擾許多足球教練、體育老師以及想培養(yǎng)孩
子踢球的家長(zhǎng)們的問(wèn)題。
《奔跑吧,足球小將》作者是一名專(zhuān)業(yè)球員,也是一位足球?qū)W校的校長(zhǎng)兼主教
練,他指導(dǎo)過(guò)日本各地的青少年足球運(yùn)動(dòng)員,擁有極其豐富的執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)。本書(shū)包括教
授青少年如何掌握個(gè)人控球技術(shù)、贏得對(duì)抗等內(nèi)容,適合青少年足球教練、球員及家
長(zhǎng)參考使用。
1.本書(shū)由日本極具人氣的青少年足球教練編寫(xiě)而成,書(shū)中教練們不會(huì)用成年人的思維方式去訓(xùn)練青少年球員,而是會(huì)更多地考慮小球員們到底喜歡做什么。足球本就不是一項(xiàng)束縛球員發(fā)展的運(yùn)動(dòng)。在書(shū)里,我們尊重每一位小球員想成為球星的想法,也會(huì)努力地幫助小球員們實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
2.本書(shū)不想給小球員們制訂嚴(yán)密的訓(xùn)練計(jì)劃,或通過(guò)訓(xùn)練計(jì)劃,讓小球員們的技術(shù)動(dòng)作過(guò)早地定型。我們會(huì)讓小球員們按照自己的思考去踢球,并愛(ài)上這種方式,讓小球員們可以牢記,可以按照自己想要的方式,隨心所欲地處理足球。即使在參與球隊(duì)的訓(xùn)練比賽中,這也是允許的,在比賽中可以享受控球,體驗(yàn)過(guò)掉對(duì)手所帶來(lái)的快樂(lè),并體會(huì)到進(jìn)球所帶來(lái)的榮耀,這就是作者寫(xiě)作本書(shū)想要達(dá)到的目的。
3.本書(shū)用600余幅高清真人實(shí)拍動(dòng)作圖,演示具體動(dòng)作步驟, 指導(dǎo)足球控球技術(shù)訓(xùn)練。
保坂 信之
1970年出生于日本的琦玉縣。畢業(yè)于帝京高中,畢業(yè)后直接進(jìn)入了讀賣(mài)足球俱樂(lè)部,日本足球J聯(lián)賽啟動(dòng)后,先后效力于綠茵川崎俱樂(lè)部(現(xiàn)為東京綠茵1969),浦和紅鉆俱樂(lè)部,司職中場(chǎng)。此后有過(guò)日本五人制足球的國(guó)腳經(jīng)歷,現(xiàn)在擔(dān)任FODS足球?qū)W校的校長(zhǎng)兼主教練,同時(shí)往返于日本各地,致力于向少年兒童傳播快樂(lè)足球的理念。2002年至今,北至北海道,南至奄美諸島與沖繩縣,足跡遍布了日本的各個(gè)角落,除山形縣外,指導(dǎo)過(guò)日本全國(guó)各地的青少年足球,擁有著極其豐富的經(jīng)驗(yàn)。2009年留學(xué)巴西,與五人制足球?qū)I(yè)隊(duì)一同學(xué)習(xí)教練資格證書(shū)。為了承載著未來(lái)足球界希望的青少年,不辭辛勞地往返奔波于世界各地。
第1章 掌握個(gè)人控球技術(shù) 008
什么是個(gè)人控球技術(shù)? 010
球性 028
基本技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練 046
培養(yǎng)柔和的球感與帶球的節(jié)奏感 070
假動(dòng)作 100
第2章 贏得對(duì)抗 114
搶球 116
傳接球 120
過(guò)掉對(duì)手 130
終結(jié)比賽 150
致教練與安全保護(hù)人員 166
特別鳴謝 176
最后想要和大家說(shuō) 178