對自身的再認識，對自由的再定義——這就是現(xiàn)今社會越來越多的人所追求的簡主義生活方式。簡主義，以簡單到致為追求。生活中黑白地帶遠多過灰色地帶，那些無數(shù)交織和循環(huán)的灰色地帶便是生活復(fù)雜的源泉�！段镔|(zhì)極簡 怦然心動的人生整理魔法》從生活簡、物質(zhì)簡、工作簡、欲望簡、感情簡、精神*簡等方面全面細致地向我們闡述了簡主義生活方式，教會我們輕松生活，簡單品味原味生活。
韋甜甜，香港大學(xué)新聞與傳播專業(yè)碩士、心理學(xué)碩士。曾做過電視媒體記者、廣播節(jié)目與公關(guān)活動主持人，現(xiàn)于香港某知名企業(yè)擔(dān)任高管。人如其名，有一張?zhí)鹛鸬淖�，能言善辯，時而犀利，時而溫婉。力主女性要學(xué)會投資自己，做美麗與智慧并存的高身價女人。代表作：《做有氣質(zhì)的優(yōu)雅女人》、《做會說話的智慧女人》、《跟林徽因?qū)W做才情優(yōu)雅女人》。
01 簡·為什么能夠?qū)崿F(xiàn)夢想的人．都特別愛干凈？
1．生活如開水。不燙不涼剛剛好
2．為什么能夠?qū)崿F(xiàn)夢想的人．都特別愛干凈？
3．家不是回收站。該清除就清除
4．沒有什么逃不掉，也沒有什么扔不掉
5．沒有什么浪費。它只是去了最該去的地方
6．別讓沒有生命的東西控制你
7．從前不回頭，往后不將就
02 理·你衣柜里缺少的不是衣服，而是春光
1．身體的欲望是衣服，心的欲望是生活
2．得不到的永遠在騷動
3．物是人非，睹物思人還有何意義？
4．名牌若不適合你。還有什么了不起
5．為你的衣服找到新的春天
6．如果沒有購買那件衣服，你仍然會開心
7．像珍惜自己一樣，珍惜那些篩選過后留下的衣服
03 頓·整理好你的針線筐，明天才能夠如約而至
1．新的一天是在慌亂中開始的嗎？
2．別讓辦公環(huán)境影響你的工作節(jié)奏
3．凌亂的辦公桌并不代表你正在努力地奔跑
4．給你的物品歸檔。別再花時間來找東西
5．花費寶貴的時間找文件，實在是讓工作變得很無趣
6．你有沒有想過，你的電腦也該減肥了
7．下班了，也讓你的辦公桌愉快地下班吧
04 刪·心不贅物，在繁雜的世界里簡單的活
1．心不贅物，自在逍遙
2．人生如糖果，心無所欲皆是般若
3．本來無一物，何處惹塵埃
4．丟掉熊掌，只追趕一只兔子
5．寧可笑著放棄，也不哭著擁有
6．別總顧著鞋的好看，而弄疼了自己的腳
7．做金錢的主人，而不是物欲的奴隸
05 斷·該做的事沒人能替你，想要的笑沒人能給你
1．你若起舞飛翔，便有清香撲鼻
2．在人生劇本里做自己的主角
3．這個世界沒有人值得你羨慕
4．不能聽命于自己者。注定就要受制于人
5．你最大的問題是不懂欣賞自己
6．遵循己心。大聲說“不”
06 梳·奈何橋下的蓮花，見證了誰與誰的兩世繁華
1．月有圓缺，緣有聚有散
2．你若不疑，情必?zé)o恙
3．卑微也換不來塵埃里開出的野花
4．心若安好，便是晴天
5．有些人，我們終究會錯過
6．愛情向左，天堂往右
7．從此無心愛良夜。任他明月下西樓
07 離·心若沒有棲息的地方．到哪里都是流浪
1．每個人都喜歡上帝的微笑
2．天黑那就請閉眼，好好享受安靜的時刻
3．開心就笑，不開心了就過會兒再笑
4．美麗來自欣賞，而毀滅來自妒忌
5．心里裝下多少怨，臉上就長多少斑
6．任何不快樂的時光都是浪費
7．心就一顆，抵不住一次次的折磨
8．沒有人會一直幸運，正如沒有人會一直倒霉
08 清·時光撲面而來，我們終將釋懷
1．錯就錯了，別讓內(nèi)疚堵塞靈魂
2．痛了就會結(jié)疤，沒有必要再撒把鹽
3．淺笑安然，讓一切傷害了無痕
4．看開了。誰的心中都有一片海
5．別總在冬天里懷念夏天的炙熱
6．努力了。結(jié)果還那么重要嗎？
7．活在當(dāng)下，靜待花開
09 舍·停下你匆忙的腳步。等一等你的靈魂
1．累了嗎，那就停下來歇歇吧
2．無論多忙也別忘了運動，即便是伸伸懶腰也好
3．停下匆忙的腳步，抬頭看看藍天白云以及星空
4．放棄那些無謂的忙碌
5．上帝都可以打盹．為何我們不忙里偷個閑
6．休息，是為了走更長遠的路
7．拒絕不必要的應(yīng)酬，吃出健康
10 治·總要低下頭，才能尋到自己喜歡的樣子
1．花開半夏酒要微醺，聰明也要適可而止
2．冷靜冷靜，小心成為別人捧殺的對象
3．不偏激，以感激之情接受批評
4．爭論不是辯論賽，你又何必唇槍舌劍
5．看破別說破，誰會喜歡傷疤被揭開
6．風(fēng)度和教養(yǎng)是你的第一張名片
7．自負不是自信，夜郎不是你的標簽
《物質(zhì)極簡 怦然心動的人生整理魔法》：
一陣沉默后．亞歷山大先開口致以和藹的問候。
打量著那可憐的破桶，孤單的爛衫以及躺在地上那個粗陋的形象，他說：“第歐根尼，我能幫你忙嗎？”“能�！钡跉W根尼說，“站到一邊去，你擋住了陽光�！币魂圀@愕的沉默，慢慢地，亞歷山大轉(zhuǎn)過身。那些穿戴優(yōu)雅的希臘人發(fā)出一陣竊笑，馬其頓的官兵們判定第歐根尼不值一提．也互相用肘輕推著哄笑起來。亞歷山大仍然沉默不語。最后他對著身邊的人平靜地說：“假如我不是亞歷山大，我一定做第歐根尼。
”亞歷山大最終悟到了生活的真諦，這種簡單到不能再簡單的生活才是真正的自由。生活的凌亂會導(dǎo)致心靈跟著凌亂，真正的優(yōu)質(zhì)生活是不需要太多東西的，多了就成了累贅，費盡心思去擁有的還要費盡心思丟去，在這樣的來來回回中，失去了很多應(yīng)有的快樂。
崇尚簡單生活的美國作家麗莎．茵．普蘭特說過：“當(dāng)你用一種新的視野觀看生活、對待生活時，你會發(fā)現(xiàn)許多簡單的東西才是最美的，而許多美的東西正是那些最簡單的事物�！爆F(xiàn)在，人們對自然的征服已經(jīng)漸漸達到頂峰，但是人們卻已經(jīng)很難找到內(nèi)心的寧靜和從容，失去了內(nèi)心的真實。
雖然越來越多的人開始崇尚極簡生活，但是卻不知道從何下手。如何將那些誘惑從我們的生活中一點一點去除掉，還原本真生活呢？首先，簡化你的生活環(huán)境。
在一個簡潔舒適的環(huán)境里，你可以更加安心專注于眼前的工作，而不會受到其他外界因素的干擾，這會使你更加高效。
先從書桌開始，將書桌上所有的東西全部移走，拿上抹布，從頭到尾徹徹底底地擦洗一遍，然后放上你需要的東西。一支筆，一個日記本，一個臺燈，一臺電腦，一個盆栽，足矣。把那些雜物，你不怎么用的東西要么丟掉，要么放進倉庫，不必覺得可惜，因為這些你本不該擁有。
然后是你的書柜，你的衣柜，你的床，凡是不用的東西都可以歸結(jié)為“雜物”，那么就該讓它們從你的世界消失。
此時此刻下定決心不要再讓你的東西凌駕于你的生活。把平衡與和諧重新帶回你的家庭與人際關(guān)系中。為了不再不堪負荷，要學(xué)會放下，學(xué)著割舍，那么你將擁有更加豐富、充實、有趣且令人滿足的生活。
第二，簡化你的物質(zhì)需求。
除了新聞、寫實紀錄節(jié)目，盡可能遠離電視機。
它是一個偷竊光陰、蠶食生命的無形殺手。許多人不知不覺浪費了許多寶貴時光在這魔匣面前。如果我們臨終有機會反省一下，就知道，人生共有十幾二十年浪費在了肥皂劇上。
必想買了。家中許許多多不切實際的物品，就是在習(xí)慣性逛街時購入的。后來就成為家中多余的擺設(shè)，甚至成為垃圾處理掉；逛街，成為了許多人滿足欲望的最好方式，其實他們并沒有真正的購物需要，只是為了滿足購買時痛快的占有感罷了。
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